Como fazer seus próprios blocos de gelo macio e por que é recomendável ter
As compressas de gel são mais maleáveis do que o gelo e melhor se adaptam a diferentes áreas do corpo onde você pode precisar usá-las.
As compressas e os famosos sacos de gel que usamos no freezer são mais que necessários em casa
Se você tem filhos ou mesmo adultos, é muito conveniente ter sempre no seu freezer . Eles são práticos e ideais para golpes, contusões, terapia fria para feridas ou mesmo febre.
Você pode encontrar esses bolsos cheios de gel azul em farmácia. Mas às vezes eles são muito caros.
Em Melhorando sua saúde, queremos que você economize um máximo. É por isso que lhe oferecemos hoje duas ótimas idéias para fazer seus próprios pacotes de gelo.
Como fazer pacotes de gelo
Há muitas maneiras de fazer compressas de gelo, no entanto, nem sempre é fácil torná-los "flexíveis". Conseguimos isso através do álcool, o que ajuda a evitar que a água dentro do plástico congele completamente.
A combinação de água e álcool atinge temperaturas tão baixas quanto o gelo. mas sem cristalizar o mesmo.
obtemos um saco reutilizável como muitas vezes como você gosta , ao contrário de cubos de gelo que derretem.
Se o bolso "derretido" ou que ele tem aquecido, basta colocá-lo de volta no congelador para que você possa reutilizar
Damos-lhe duas maneiras diferentes de fazer as compressas de gelo
, leia também: .. água fria com cubos de gelo pé
com álcool isopropílico
o que você precisa?
- 1 xícara de álcool isopropílico (250 mL) (nota mais álcool será mais forte, o bolso vai ser suave)
- 2 xícaras de água (500 ml)
- 2 bolsos fechados
- coloração (opcional)
o que você deve fazer?
- em um dos bolsos, despeje a água e tem álcool e misture bem os dois líquidos
- Se você quiser adicionar corante, agora é a hora. Você pode escolher a cor que você quer, mas se você quer que ela pareça uma compressa comercial, você só tem que adicionar duas gotas de corante azul.
- Feche o bolso tentando remover a cor mais ar possível e colocá-lo no outro bolso
- Coloque-o no freezer por pelo menos 12 horas antes do primeiro uso
Como você pode ver, é muito simples e econômico. Mas se você não encontrar álcool, há outra opção muito acessível que você pode certamente fazer.
2. Com líquido do prato
O que você precisa?
- De detergente líquido
- Dois bolsos herméticos
O que você deve fazer?
- Basta deitar uma boa quantidade de detergente líquido (mais ou menos uma pequena garrafa) em um dos bolsos
- Feche corretamente, tentando remover o máximo de ar possível
- Coloque este bolso no outro bolso e sele os dois para evitar vazamento
- Coloque no freezer por pelo menos 6 horas antes da primeira utilização
Por que é necessário ter compressas de gel frio?
Frio é muito usado para tratar muitos tipos de lesões, porque fornece um efeito analgésico contra golpes
As compressas gel são muito úteis no caso de espasmos musculares e golpes que levam ao sangramento porque eles aceleram o processo de recuperação de qualquer lesão.
- Eles evitam a formação de contusões em as áreas lesadas à medida que relaxa e descomprime os vasos sanguíneos.
- Eles evitam o sangramento
- O gelo frio pode causar queimaduras e é muito difícil ter gelo derretido e água corrente. Este problema é resolvido com compressas de gel frio
- Estas compressas são reutilizáveis porque você pode congelar e descongelar-las sempre que precisar delas.
- Elas estão sempre prontas porque estão no freezer ou no congelador
- Eles são muito práticos porque eles podem se adaptar praticamente a qualquer parte do corpo . Se você sofre de uma lesão no joelho, pescoço ou pulso, as compressas vão aliviar você.
Recomendamos que você as use com cuidado. Mesmo que não seja feito em geral, use uma gaze ou um pano fino para proteger sua pele do contato direto para evitar queimaduras frias.
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3 Emoções que você deve evitar para ser mais feliz - seus
Quantas vezes você se sentiu preso em sentimentos que o paralisaram? A quantidade de emoções que você precisa evitar ser feliz é infinito e você não deve pensar que é culpado disso. Na verdade, o ambiente ao nosso redor tem uma grande influência na personalidade que desenvolvemos à medida que crescemos.
Ter uma casa em ordem pode ser um pouco complicado, especialmente quando temos muitos objetos em todos os lugares. Ferramentas diárias, elementos decorativos, brinquedos para crianças e muito mais outras coisas acabam criando uma desordem bastante desagradável. O problema é que, mesmo que limpemos todos os dias, sempre há coisas que não sabemos como organizar ou organizar.
