Descubra os benefícios da água com o jejum de abacaxi
Nós Nós todos sabemos os grandes benefícios desta fruta deliciosa e saudável que é abacaxi. No entanto, se você não provei esta água, este artigo vai lhe interessar.
Sem açúcar e rica em componentes essenciais, Água com abacaxi é uma ótima opção para ficar hidratado, luta contra a inflamação, estimular e proteger o fígado, entre outros.
é simples de preparar e tão delicioso que você não pode resistir. ! Nota
Os benefícios da água com o jejum de abacaxi
regularmente Recomendamos vários tratamentos para purificar e fortalecer seu sistema imunológico, tais como
- Beba um copo de água morna com limão cada manhã.
- Coma um dente jejum alho.
- uma colher de azeite com algumas gotas de óleo de suco de limão.
- um copo de água com uma colher de bicarbonato de sódio e uma pouco de suco de limão.
- Um copo de água com mel, jejum.
deve ser lembrado que cada pessoa vai reagir de maneira diferente ao tratamento, porque não temos todos mesmas organizações
bebem água com abacaxi é também uma ótima maneira de complementar e sabor dois litros de água devemos beber a cada dia
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Graças ao seu delicioso sabor, abacaxi é ideal para consumir com água. é apropriado para todos os tipos de MEM estômago e o mais delicado.
Vamos agora toda essa água com abacaxi pode trazer para o nosso corpo e nossa saúde.
1. Ele reduz a inflamação
- Como você sabe, abacaxi contém uma enzima muito interessante chamado bromelina.
A sua função principal é a luta contra a inflamação , destruindo toxinas que atacam nossos tecidos e que ativam dor, edema e retenção de líquidos.
- Se beber água com abacaxi regularmente, nossos corpos vão agradecer-nos porque é excelente para combater a artrite.
- recomendamos água potável com o jejum de abacaxi, de modo que o estômago pode absorver melhor os seus nutrientes e propriedades.
- na verdade, se beber esta água depois de comer, nós evitar a sua acção purificadora e anti- inflamatório porque misturamos com outros nutrientes
2. Um bom suplemento para perder peso
Você deve saber que só abacaxi água não vai fazer você perder o seu excesso de peso.
Além disso, é necessário seguir uma dieta . variada e equilibrada
, desta forma, você vai beneficiar de todas as seguintes vantagens:
- você vai estar mais satisfeito
- reduzir os seus desejos súbitos por alimentos doces
- este tiamina no .. abacaxi água que você vai aumentar o seu metabolismo, através da conversão de energia em carboidratos.
- você vai ser hidratada.
- você obterá os micronutrientes que a água sozinho você oferece não.
- irá evitar cólicas ou outros problemas relacionados à fadiga diária com o teor de potássio no abacaxi, que é muito eficaz na manutenção do equilíbrio de eletrólitos no corpo.
- Lembre-se não beba água com abacaxi quando tiver estômago vazio.
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3. Cuida do seu fígado e intestinos
- A bromelaína é uma enzima do abacaxi que atua como um excelente catalisador para o fígado. Ele ajuda a sintetizar vitaminas e proteínas.
- As enzimas benéficas e todos antioxidantes presentes na água com abacaxi também irá ajudá-lo a desintoxicar o corpo de metais pesados.
- A água de abacaxi também ajudará a limpar seus intestinos.
- Para evitar a constipação, é sempre melhor comer abacaxi naturalmente.
4. Água com abacaxi é eficaz para problemas de tireóide
- abacaxi contém iodo e bromelina, uma enzima que protege-nos enfrentar muitas doenças auto-imunes, o que é ideal para tratar sintomas relacionados com problemas de tireóide.
Como preparar esta água com abacaxi?
Opção 1
Ingredientes
- 1/2 abacaxi
- 1 litro de água
Preparação
- Esta é a opção mais simples e rápida. Neste caso, basta descascar metade de um abacaxi e cortá-lo em pequenos pedaços que você colocar em um jarro de água fria.
- Deixe repousar durante a noite. No dia seguinte, retire os pedaços de fruta e manter a água com sabor.
Você pode beber esta água durante todo o dia, sem esquecer de beber o primeiro copo com o estômago vazio.
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Opção 2
Ingredientes
- 1/2 abacaxi, pele
- 1 pau de canela
- Um litro de água
Preparação
- Corte o abacaxi ao meio e retire a pele, mas não jogue fora, porque você vai usá-lo para fazer uma infusão.
- Corte o abacaxi em pedaços.
- em seguida, coloque o água para ferver e adicione a pele abacaxi limpo, abacaxi e canela em pau.
- Leve para ferver e deixe ferver por pelo menos 20 minutos.
- Deixe a mistura repousar por 15 minutos em seguida, filtre o conteúdo para manter apenas a água
- Coloque o jarro na geladeira e beba a água fresca. Você vai ver que esta água vai te fazer muito bem!
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