Você sabia que de acordo com algumas investigações , os alimentos podem desenvolver diferentes tipos de câncer se os consumirmos regularmente? Destes, há alguns que comemos frequentemente, sem saber os riscos para a saúde que eles podem gerar.
Neste artigo, vamos explicar-lhe quais são eles para que você possa limitar e evitá-los. em sua dieta, especialmente se você tem uma história familiar que o coloca em risco de câncer ou simplesmente para fins de prevenção.
No caso de alimentos geneticamente modificados ou geneticamente modificados, existem tem muitos estudos que nos falam sobre os riscos para a saúde, que serão ainda mais destacados nos próximos anos, quando será muito tarde para muitos de nós.
Desenvolvendo uma produção agrícola massiva, o que favorece quantidade em detrimento da qualidade, muitos limites éticos foram violados.
Além disso, os transgênicos também estão ligados a outros problemas de saúde, como infertilidade e alergias.
Os alimentos transgênicos mais conhecidos são soja e milho. O problema é que não são apenas esses alimentos que nos afetam, mas também suas farinhas e outros derivados, porque com açúcar ou xarope de milho. muitos bolos são feitos. Como todos os animais alimentados com soja transgênica que depois comer com simplicidade total.
É recomendável que comer alimentos orgânicos a partir do momento que eles contêm soja, milho, como é o caso da carne, leite e ovos. E sempre olhe as etiquetas com os ingredientes.
Embora o açúcar branco já tenha sido considerado primoroso, mais e mais nutricionistas se referem a ele como veneno branco. Alguns estudos confirmam que o açúcar branco é uma fonte de câncer porque não apenas não beneficia nosso corpo, mas o descalifica e o acidifica. E os tumores sempre aparecem em solos acidificados por causa de dieta pobre, estresse, maus hábitos, excesso de toxinas etc.
Além disso, contribui para a proliferação de parasitas e tende a causar problemas no pâncreas e doenças cardiovasculares .
Para resolver isso, não é suficiente eliminar totalmente o açúcar branco da nossa dieta, mas também devemos tomar todos os alimentos que contenham: bebidas, doces, cereais, chocolates, doces etc.
como alternativas, temos as seguintes opções muito mais saudáveis
com os hidratos de carbono refinados nós encontramos com alimentos saudáveis como é um cereal completo ao qual teríamos . Vee sua fibra, o que corresponde a uma parte essencial do alimento é digerido corretamente Assim, encontramos grãos e farinhas refinadas e processadas com o qual a desenvolver os seguintes alimentos:
consumo regular desses alimentos é muitas vezes até mesmo diariamente, pode causar, a longo prazo, um câncer de cólon ou câncer de mama. Além disso, também causa ganho de peso, acidez, má digestão e constipação.
Por outro lado, o consumo de alimentos integrais promove o trânsito intestinal e causa maior saciedade, por isso é ideal incluí-los em nossa dieta se quisermos perder peso.
Depois de analisar os três principais grupos de alimentos que são potencialmente cancerígenos se os consumirmos regularmente, nós lhe daremos uma série de dicas finais que ajudarão você a colocar em prática o que falamos:
Fotos de michelle @ TNS, kulinarno e bookchen
As doenças que podem se esconder atrás indigestão
Indigestão ou estar mal do estômago é uma doença que ocorre quando consumidos em excesso e muito rapidamente, ou quando se ingere alimentos a que são intolerantes. Ela se manifesta através de um mal-estar na parte superior do abdómen, caracterizada por uma sensação de dor, ardor e sensação de peso. Na maioria dos casos, o problema aparece momentaneamente e alivia a adoção de uma dieta saudável.
3 Maneiras eficazes para limpar os seios paranasais
Para que o processo respiratório prossiga normalmente, é necessário inspirar e expirar. No entanto, por vezes, fluidos excessivos nem sempre permitem. Os seios paranasais são os ossos que se comunicam com a cavidade nasal. Eles estão cheios de muco e são responsáveis por manter a zona húmida, para equilibrar a temperatura ingestão de ar e aliviar o peso dos ossos Isso é particularmente útil no inverno, quando a congestão nasal se torna nosso principal inimigo.