As pessoas corajosas não são muitas vezes astros . Mas o mundo está cheio de heróis anônimos, indivíduos desconhecidos que vivem explorações privadas autênticas enfrentando a própria adversidade.
Todos nós conhecemos alguém que admiramos porque superou um evento traumático, porque superou uma doença, uma perda, uma separação, um acidente ou um momento difícil e difícil de explicar.
E é até possível que você seja essa pessoa, que passou recentemente por uma situação parecida
Mas vocês juntaram seus pedaços e vocês reconstruíram, pouco a pouco, dia após dia, incutindo esperança e coragem em cada canto desfragmentado.
há uma série de conhecimento que adquirimos pela força, porque não temos outra escolha.
Vamos falar sobre isso neste artigo.
Nosso cérebro é resistente a mudanças. Nós não gostamos dos fatos inesperados ou das mudanças de significado em nossa vida.
No entanto, mesmo que tenhamos dificuldade em acreditar nisso, temos muitas ferramentas psicológicas para enfrentar as dificuldades.
Por outro lado, quem resiste, se recusa a aceitar o que aconteceu e não consegue sentir sua própria vulnerabilidade, levará mais tempo para superar os fatos.
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Apesar do que queremos nos fazer crer, o tempo, por si só, não cura tudo. De fato, às vezes intensifica até mesmo a dor ou dá origem a um transtorno afetivo.
A passagem do tempo é um aliado para aqueles que põem os seus nele, para quem decide se abrir novamente para o mundo apesar de suas feridas internas e com um novo aprendizado por causa do que aconteceu.
Ao ultrapassar qualquer situação adversa, o apoio social e emocional das pessoas que amamos é mais do que bem-vindo.
Mas esteja ciente de que somos nós que temos de atravessar a estrada Cabe a nós ter a vontade, cuidar de nós mesmos e iniciar os mecanismos de mudança para o bem-estar. e equilíbrio
Talvez seja um pouco áspero e triste, mas enfrentando a depressão, a dor da perda ou traição é um ato solitário, um processo que é experimentado no primeiro. ninguém
Ninguém pode chorar por nós, ninguém pode nos dar forças para levantar todas as manhãs, mudar nossos hábitos ...
Podemos ser encorajados, guiados e guiados, mas a responsabilidade está sempre conosco
Também é comum pensar que "quem ainda não sofreu não aprendeu a viver "ou mesmo que" para ser verdadeiramente feliz, é preciso primeiro conhecer a adversidade ".
É importante sentir orgulho de tudo o que foi conquistado e sentir-se digno de tudo o que temos, que nos define e dá forma à pessoa bonita que hoje está diante de você. espelho: você mesmo.
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Nunca nos esquecemos de um amor, aprendemos a viver sem
Nenhum amor é o mesmo, e nós nunca amamos da mesma maneira. Todo relacionamento que fazemos ao longo de nossa vida é único e excepcional, mesmo que seja cheio de tristeza. e decepção. Há pessoas que, depois de concluírem um relacionamento, esperam que o próximo cumpra todas as suas expectativas e esperanças.
Eu parei de dar explicações para pessoas que só entendem o que elas querem
Na psicologia cognitiva, muitas vezes nos dizem que não somos obrigados a explicar o que fazemos, pensamos ou escolhemos Para além desta dimensão, há sempre o interesse próprio, a necessidade de conhecer-se e agir de acordo com os nossos princípios e valores, respeitando também todos os que nos rodeiam.