O cólon ou o intestino grosso é uma parte muito importante do nosso sistema digestivo. Ele não é responsável por digerir alimentos, mas é ele quem é responsável pela expulsão dos excrementos. É por isso que dizemos que quando o cólon está saudável, todo o corpo está funcionando adequadamente. Então, seremos saudáveis! O processo de eliminação de excrementos é muito simples. Começa no intestino delgado. É a partir daí que as substâncias que o corpo deve eliminar passam pelo cólon ascendente. Então eles vão diretamente para o cólon transverso. Este último é responsável por trazer as substâncias para o cólon descendente, e é aí que o processo começa, uma vez que elas são transformadas em excrementos. Então, eles passam para o cólon sigmóide para finalmente serem expelidos pelo reto
Se o cólon estiver saudável, ele pode efetivamente absorver nutrientes: assim elimina as toxinas sem deixar vestígios delas dentro nossos intestinos Dicas úteis para manter um cólon saudável
Alguns resíduos prejudiciais podem permanecer no intestino. Para ajudar o corpo a eliminá-los, é necessário realizar uma boa limpeza do cólon (clique no link para conhecer essa limpeza). Isso terá que ser feito pelo menos duas vezes por mês. É por isso que também devemos usar produtos saudáveis e naturais, porque eles não causam irritação ao cólon. Lembre-se que manter uma boa saúde intestinal permitirá que você mantenha uma boa saúde. melhor qualidade de vida!
Livre-se de hábitos que você acha que são saudáveis, mas não são!
Há algumas crenças populares em nossa sociedade que remontam a um longo caminho, que fazem você acreditar que certos hábitos são bons para sua saúde. Mas estas são criações de publicidade e marketing. Neste artigo vamos explicar quais são os hábitos que são falsamente benéficos para você identificar, e removê-los de sua vida diária.
5 Saciar alimentos que você deve incluir no seu café da manhã para perder peso
Saciar alimentos é a melhor alternativa para começar o dia porque, além de evitar mordiscar entre as refeições, eles nos trazem múltiplos nutrientes para enfrentar o dia com energia. Comece o dia de bom humor e com energia nem sempre é fácil. No entanto, algo tão simples como preparar para um café da manhã com alimentos saciantes e ricos em nutrientes nos ajudará a encarar o dia da melhor maneira.