6 Problemas que o afligem quando suas bactérias intestinais estão fora de controle
no intestino microbiana vidas comunidade conhecida como a flora intestinal.
Apesar de sua importância tem sido ignorado por muito tempo, é fundamental para ambos processos digestivos como metabólica e saúde imune
. num corpo saudável, este grupo de bactérias benéficas regular o pH gastrointestinal e, ao mesmo tempo criar uma barreira protectora contra os agentes que afectam o organismo .
no entanto, por causa de maus hábitos alimentares, o consumo de antibióticos e stress, sua atividade pode ser comprometida, criando um desequilíbrio que coloca em risco a saúde .
, portanto, um serial E de reações ocorrem, embora em princípio possam parecer triviais, que ao longo do tempo tornam-se crônicas e difíceis de tratar.
Portanto, é essencial saber como elas se manifestam quando as bactérias estão fora de controle e, se necessário, tomar as medidas apropriadas para restaurá-los.
Descubra todos!
1. Doenças Digestivas
Como as bactérias vivem e se multiplicam no intestino, seus desequilíbrios causam reações negativas no sistema digestivo.
Isso ocorre porque os microrganismos nocivos têm oportunidade de aumentar exponencialmente . Assim, eles afetam os processos que quebram os alimentos e absorvem nutrientes.
Portanto, a presença de fluidos ácidos e toxinas aumenta e, por sua vez, flutua em sintomas problemáticos. tais como
- gases e flatulência
- distensão abdominal
- o calor no estômago
- gastroesofágico
- refluxo úlceras duodenais
- gastrite
- diarreia
- Constipação
- Síndrome do intestino irritável
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2. problemas cognitivos
Embora algumas-desconhecem, intestinal mantém uma estreita ligação com a actividade cerebral e, portanto, o seu desequilíbrio pode causar reações negativas da função cognitiva.
a flora microbiana desempenha um papel na produção de vários neurotransmissores importantes, e quando eles se tornam desequilibrados, este pode derivar em problemas de memória, ansiedade e outros sintomas que afetam o pensamento .
3. deficiências nutricionais
As bactérias saudáveis que vivem no intestino são essenciais para o corpo jogar uma síntese adequada de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais.
Assim que eles perdem o equilíbrio e tornar-se prejudicial, o processo digestivo fica mais lento e a capacidade de absorver os nutrientes de forma otimizada diminui .
é difícil começar a perceber isso porque o guarda corpo de reservas de nutrientes, . mas com o tempo aparecem uma série de sintomas que indicam que eles significativamente diminuição
Entre as deficiências mais comunes encontramos:
- vitaminas D, K, B7 e B12
- Minerais .: magnésio e cálcio
4. doenças de pele
Até agora, os fatores internos e externos que estão relacionados com o aparecimento de doenças que afetam a saúde da pele são numerosos.
Entre eles, a saúde intestinal mantém uma ligação estreita notadamente quanto ao seu papel na desintoxicação e absorção de nutrientes.
sofre de alguma destas doenças de pele pode nos alertar para um problema de bactérias intestinais desequilibrada
- Acne
- Rosácea
- O exema Psoríase
5. doenças auto-imunes
doenças auto-imunes são categorizados como crônica, porque o corpo se ataca em sua preocupação para combater os agentes que considera perigoso.
Isso faz com que a sua detecção difícil precisamente e seu tratamento, especialmente porque os sintomas iniciais são geralmente confundidos com outras doenças comuns.
Apesar de sua origem varia e deve ser analisada por um especialista, não descartá-la . pode estar relacionada com a saúde debilitada intestinos
Isto é devido a alterações de bactérias que aumentam a taxa de inflamação do tecido e pode agravar o desenvolvimento de sintomas
Algumas dessas doenças são .:
- artrite reumatóide
- tiróide de Hashimoto
- doença inflamatória do intestino
- celíaca
- Diabetes doença tipo 1
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6. Crônica
Stress Stress é um desequilíbrio emocional que normalmente desencadeia devido a vários fatores internos e externos.
Mesmo se confrontados com determinadas situações é inevitável, também pode ocorrer como uma reação a desequilíbrios intestinal bactérias.
, em tais casos, existe um aumento na segregação de níveis de cortisol que, juntamente com as toxinas, afectam a produção da hormona bem estar .
Cruzamento crise estresse crônico e recorrente, apesar de tomar medidas para controlá-los, é um sinal inequívoco de um intestino saudável.
Identificar qualquer um desses problemas é razão mais do que suficiente para melhorar os hábitos que ajudam a restaurar a saúde intestinal .
Adote uma dieta adequada e evitar a exposição constante a toxinas estão alguns passos simples a seguir para evitar estes d éséquilibres.
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