O abacate é um alimento nativo da América Central que tem sido apreciado desde a antiguidade por suas múltiplas propriedades nutricionais e cosméticas.
Caracterizado por sua polpa verde e sua textura macia e cremosa, faz parte da dieta regular de milhões de pessoas no mundo .
Graças às suas propriedades antioxidantes, bem como Fibra e ácidos graxos essenciais fazem dele um dos melhores suplementos de alimentação saudável.
Além de dar um sabor delicioso a muitas receitas, é um excelente aliado para a saúde cardiovascular , cognitivo e metabólico .
O melhor de tudo é que você pode apreciar a fruta inteira, especialmente quando se prepara em remédios naturais.
Tome nota!
O poço abacate tem propriedades antifúngicas que podem ser utilizados para combater fungos responsáveis pela caspa.
A sua aplicação ao couro cabeludo ajuda a regular o pH e, ao mesmo tempo, melhora a circulação para permitir um crescimento saudável
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Por seu teor de antioxidantes, vitamina E e ácidos graxos ômega 3, abacate é um excelente remédio contra a níveis elevados de colesterol ruim (LDL) .
Embora possamos comer a fruta sozinha, também podemos melhorar seus efeitos combinando-a com outros ingredientes saudáveis
O advogado de antioxidantes são um excelente suporte para estimular a eliminação de toxinas , que são retidos nos tecidos do nosso corpo.
O caroço de abacate é um excelente remédio para parar a diarréia e cólica associada a ele.
Seu alto teor de minerais e fibra natural regula a digestão, enquanto substituindo nutrientes perdidos por este problema .
O abacate tem propriedades hidratantes e restauradoras que ajudam a nutrir a pele delicada dos lábios contra agressões ou rachaduras.
Suas vitaminas e minerais ajudam a prevenir o desenvolvimento de infecções e, ao mesmo tempo, deixar uma camada extra de umidade
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Quando se trata de problemas de pele, o abacate é uma das melhores soluções naturais para aliviar seus sintomas.
Suas propriedades hidratantes reduzem o excesso de secura e controle irritações e vermelhidão
Você sabia de todos esses usos de abacate? Agora que você sabe que pode se tornar um grande aliado para sua saúde e beleza, não hesite em aproveitar ao máximo.
Aprenda a lavar o cabelo com gema de ovo
Muitos alimentos benéficos para o nosso corpo também podem ser excelentes remédios para nossa pele e nosso cabelo, porque eles nos trazem muitas vitaminas e minerais e, além disso, eles não contêm aditivos químicos. neste artigo, vamos explicar como você pode tirar proveito da gema de ovo, um alimento que vai ajudá-lo a lavar o cabelo naturalmente e mantê-lo limpo e hidratado por mais tempo Um alimento muito natural O ovo é uma parte indispensável da nossa dieta, apesar do fato de que é acusado de aumentar níveis de ch No entanto, é atualmente um dos alimentos mais naturais, ao contrário de outros produtos de origem animal, como carne ou leite, que são freqüentemente processados e processados.
Sumo de Maçã, Limão e Toranja para Perder Peso
Este delicioso suco de maçã, limão e grapefruit será muito útil para você diariamente para perder peso . É um suplemento simples que devemos adicionar à nossa dieta para se sentir completo e lutar contra a retenção de água. Com esta bebida natural, você pode acima de tudo lutar contra esse excesso de gordura que se acumula ao nível do ventre .