6 Remédios caseiros que você pode desenvolver com

O abacate é um alimento nativo da América Central que tem sido apreciado desde a antiguidade por suas múltiplas propriedades nutricionais e cosméticas.

Caracterizado por sua polpa verde e sua textura macia e cremosa, faz parte da dieta regular de milhões de pessoas no mundo .

Graças às suas propriedades antioxidantes, bem como Fibra e ácidos graxos essenciais fazem dele um dos melhores suplementos de alimentação saudável.

Além de dar um sabor delicioso a muitas receitas, é um excelente aliado para a saúde cardiovascular , cognitivo e metabólico .

O melhor de tudo é que você pode apreciar a fruta inteira, especialmente quando se prepara em remédios naturais.

Tome nota!

1. Remédio para tratar a caspa

O poço abacate tem propriedades antifúngicas que podem ser utilizados para combater fungos responsáveis ​​pela caspa.

A sua aplicação ao couro cabeludo ajuda a regular o pH e, ao mesmo tempo, melhora a circulação para permitir um crescimento saudável

Ingredientes

• 1/2 osso de abacate moído
• 1/2 xícara de óleo de mamona (100 g)

Preparação

• Secar o kernel de abacate e esmagá-lo em um pó fino
• Misture com meia xícara de óleo de mamona e guarde-o em um recipiente hermético

Aplicação

• Esfregue o tratamento em todo o couro cabeludo e deixe agir por uma hora
• Enxague com água morna e repita o uso pelo menos duas vezes por semana

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2. Remédio para tratar o colesterol

Por seu teor de antioxidantes, vitamina E e ácidos graxos ômega 3, abacate é um excelente remédio contra a níveis elevados de colesterol ruim (LDL) .

Embora possamos comer a fruta sozinha, também podemos melhorar seus efeitos combinando-a com outros ingredientes saudáveis ​​

Ingredientes

• 1 abacate maduro
• 1 xícara de leite de coco (250 ml )

Preparação

• Retire a polpa de um abacate maduro e bater no liquidificador com uma xícara de leite de coco.
• Certifique-se obter um smoothie suave e cremosa.

Moda de consumo

• Tome no momento do café da manhã, 2 ou 3 vezes por semana.

3. Remédio para desintoxicar o corpo

O advogado de antioxidantes são um excelente suporte para estimular a eliminação de toxinas , que são retidos nos tecidos do nosso corpo.

Ingredientes

• 1 abacate maduro
• O suco de um limão
• 1/2 copo de água (100 ml)

Preparação

• Adicione a polpa de um abacate maduro em uma tigela, o suco de um limão e meio copo de água e misture até obter uma mistura homogênea
• Sirva e consuma essa bebida feita na hora

Método de consumo

• Beba 30 minutos antes café da manhã por 2 semanas.

4. Remédio para diarreia

O caroço de abacate é um excelente remédio para parar a diarréia e cólica associada a ele.

Seu alto teor de minerais e fibra natural regula a digestão, enquanto substituindo nutrientes perdidos por este problema .

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de semente de abacate esmagado (20 g)
• 1 chávena de água (250 ml)
• 1 colher de chá de mel (7.5 g) (opcional)

Preparação

• Brinde uma pedra de abacate no forno e esmague-o. Nesta ocasião, precisaremos de apenas duas colheres de sopa.
• Despeje o pó em uma xícara de água morna e amole-o com uma colher de chá de mel.

• Consuma uma xícara desse remédio, no máximo 2 vezes ao dia

5. Remédio para tratar os lábios rachados

O abacate tem propriedades hidratantes e restauradoras que ajudam a nutrir a pele delicada dos lábios contra agressões ou rachaduras.

Suas vitaminas e minerais ajudam a prevenir o desenvolvimento de infecções e, ao mesmo tempo, deixar uma camada extra de umidade

Ingredientes

• 1 colher de sopa de polpa de abacate (15 g)
• 1 colher de chá de óleo de coco (5 g)

Preparação

• Moer uma colher de sopa de polpa de abacate e misture com o óleo de coco até obter um bálsamo cremoso.

Aplicação

• remédio nos lábios e deixe por 20 minutos
• Enxague e repita duas vezes por semana

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6 . Remédio para tratar a psoríase

Quando se trata de problemas de pele, o abacate é uma das melhores soluções naturais para aliviar seus sintomas.

Suas propriedades hidratantes reduzem o excesso de secura e controle irritações e vermelhidão

Ingredientes

• 1/2 abacate maduro
• 1 colher de sopa de óleo de rosa (15 g)

Preparação

• Moer a polpa de um abacate maduro e misture com uma colher de sopa de óleo de rosa

Modo de aplicação

• Tome uma quantidade generosa da pasta e esfregue nas áreas da pele que você quer tratar.
• Deixe por 20 minutos e depois enxágüe
• Use uma vez por dia

Você sabia de todos esses usos de abacate? Agora que você sabe que pode se tornar um grande aliado para sua saúde e beleza, não hesite em aproveitar ao máximo.

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