O que é o zumbido e como tratá-lo?
zumbido nos ouvidos é um desconforto muito comum e benigno, que pode se desenvolver a qualquer momento.
No entanto, quando o problema se torna freqüente e crônico, é possível que seja um problema como o zumbido.
Esse problema é caracterizado por um ruído constante que se manifesta em uma ou ambas as orelhas e é produzido pela transmissão do som através do nervo auditivo, que é preenchido
Na maioria dos casos, eles são perceptíveis apenas pela pessoa que sofre e podem estar associados à perda auditiva.
É por isso que é muito importante saber distinguir um zumbido momentâneo causado por uma ação externa e um zumbido persistente, causado pelo zumbido, que pressupõe um risco muito maior para a saúde
Quais são os sintomas do zumbido?
Uma pessoa sofre de zumbido se tiver os seguintes sintomas:
- Zumbido
- Ruídos freqüentes
- Assobios em um ou ambos os ouvidos
Também recomendamos: Causas e Tratamentos para o Zumbido
O que causa o zumbido?
O zumbido não é considerado uma doença por si só, porque ocorre devido a distúrbios do sistema auditivo.
Na verdade, muitas partes deste sistema, incluindo a orelha externa, pode estar com defeito e levar ao zumbido.
A maioria dos diagnósticos desses genes não tem uma causa específica, mas sabemos que eles geralmente estão relacionados a um problema de audição. Trata-se de zumbido primário, que requer atenção médica imediata.
Há também zumbido secundário, causado por causas que não envolvem perda auditiva. No entanto, o zumbido constante está presente.
Em geral, todas essas causas estão intimamente relacionadas às disfunções do aparelho auditivo, que é relativamente sensível.
Essas causas incluem:
- acúmulo de cera no ouvido externo
- A presença de um pêlo no canal auditivo que afeta o tímpano
- Infecções do ouvido médio ou endurecimento das paredes ósseas presentes nessa área
- > Exposição a ruídos altos
- A presença de um corpo estranho ou agente dentro do ouvido
- Um sopro de orelha ruim
- Ruptura no ouvido pressão arterial
- Uso de drogas
- Doença cardíaca coronária ou obesidade
- Tumor de ouvido
- Perfuração timpânica
Como tratar o zumbido de forma natural
Mesmo que a assistência médica seja necessária para obter um diagnóstico adequado, existem horas diferentes de moradias saudáveis que podem ajudá-lo a aliviar seus sintomas
1. Controle seu peso e colesterol
Se você está com excesso de peso, ou se você tem altos níveis de colesterol ruim, reduzindo esses estados em 10%, você será capaz de reduzir significativamente a ocorrência de seu zumbido.
2. Adote uma dieta saudável
O ideal é melhorar sua dieta escolhendo uma dieta rica em vegetais, vitaminas, minerais, proteínas e antioxidantes, reduzindo o consumo de gorduras e gorduras. açúcar.
3. Evite a exposição ao ruído
As pessoas que, por um motivo ou outro, estão expostas a ruídos altos e constantes têm maior probabilidade de desenvolver zumbido e perder a audição.
É por isso que é muito importante para evitar a exposição a tal ruído , ou protecção uso ouvido para reduzir o seu impacto negativo sobre o canal auditivo.
4. Não tomar aspirina ou produtos similares
Por causa de seu alto teor de ácido acetilsalicílico, a aspirina e produtos similares como o salgueiro ou meadowsweet, não deve ser consumido por um sofrimento pessoa zumbido, como eles podem piorar os sintomas.
5. Exercício
A atividade física diária ajuda a melhorar a circulação sanguínea por todo o corpo, o que pode ajudar a prevenir o zumbido.
6. Beba água
O consumo de água é essencial para a saúde de todo o nosso corpo, incluindo os nossos ouvidos .
Na verdade, a desidratação está relacionado com o aumento de zumbido constante nos Estes órgãos importantes
Veja também: 5 maneiras deliciosas de mudar a maneira de beber água
7. Controlar a sua pressão arterial
A maioria das pessoas sabe que o fato de ter pressão arterial elevada aumenta o risco de eventos cardiovasculares e doenças cardíacas.
Em contraste, algumas pessoas levam em conta o fato de que existe uma forte correlação entre esse distúrbio e perda auditiva, bem como a ocorrência freqüente de zumbido constante.
8. Faça relaxamento
técnicas e remédios de relaxamento não pode curar os genes que você pode sentir em seus ouvidos, mas usado para tratamento de episódios de ansiedade e depressão causada por esta condição.
7 Dicas para não perder peso durante a menopausa
A fase da menopausa é um processo natural nas mulheres , que se caracteriza pela diminuição dos hormônios femininos e o desaparecimento da ovulação e, portanto, as regras e a fertilidade. que ocorre naturalmente entre 45 e 55 anos, embora às vezes pode ocorrer prematuramente. em vista os desequilíbrios hormonais que cria, o corpo inevitavelmente começa a experimentar uma série de transformações que implicam uma mudança no ritmo da vida Ondas de calor, incontinência urinária e mudanças constantes de humor estão entre os sintomas com os quais viver esse novo ciclo.
5 Dicas para dizer adeus ao soluço
Uma crise de soluços pode ser muito embaraçosa. É impossível para nós pronunciar uma frase na íntegra sem deixar escapar um "quadril" muito engraçado. No entanto, há muitas dicas eficazes para se livrar desse fenômeno assim que ele o toca . No restante deste artigo, compartilharemos alguns deles com você O que é soluço e por que ocorre?
