Com este delicioso batido de banana e melão, poderemos equilibrar os nossos níveis de colesterol , para sermos mais saudáveis e sentirmos mais bem-estar.
Batidos de frutas naturais são uma maneira ideal de reduzir o colesterol alto
Todos os alimentos ricos em carotenos, vitamina C, antioxidantes, zinco e fibras ajudarão você a alcançar isso facilmente
Se você integrar este remédio de melão e banana em uma dieta equilibrada e variada, e se você se acostumar a manter um estilo de vida ativo com exercícios regulares, obterá bons resultados a partir do próximo exames de sangue
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Não importa a variedade de melão que você escolher, porque eles contêm todos os fitonutrientes, água e fibra, que são perfeitos para combater o mau colesterol LDL
No nosso batido natural, vamos associar melão com banana. Se você não consegue digerir a banana, você sempre pode substituí-la por uma maçã.
Se você adicionar um pouco de canela ao seu batido, você incluirá outro ingrediente fabuloso para diminuir seu colesterol.
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Algumas pessoas têm dúvidas sobre a capacidade das bananas de baixar o colesterol. Algumas pessoas até pensam que pode aumentar essa taxa.
Como com todos os alimentos, é simplesmente uma questão de consumi-lo de uma maneira razoável.
Se você consumir uma banana por dia, você irá melhorar sua saúde de um ponto de vista geral. Não é apenas uma fruta energética, porque a banana também atua como um suplemento ideal para baixar o colesterol.
A fibra é necessária para que nossa dieta elimine as toxinas e promova nosso trânsito intestinal.
Graças a eles, também podemos diminuir nossos níveis ruins de colesterol LDL no sangue.
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Este batido de banana e melão requer apenas 5 minutos de preparação . O desafio é encontrar os ingredientes perfeitos para torná-lo.
O melão e banana que você escolher não deve ser muito madura.
De fato, o excesso de açúcar que poderia fazer s' eles eram maduros poderia ter um impacto negativo sobre o seu corpo, incluindo a sua digestão.
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Não hesite em preparar este delicioso batido duas vezes por semana durante o melon season
O seu nível de colesterol será reequilibrado e você desfrutará de uma qualidade de vida muito melhor
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