Um elixir medicinal para fumantes: uma bebida para limpar os pulmões
Você ainda não conseguiu parar de fumar? Você sabe, no entanto, que isso não é bom para o seu corpo, que você tem dificuldade em se levantar de manhã e tratar seus resfriados e que, mais cedo ou mais tarde, você estará em risco de doença grave.
O que você acha de começar hoje a parar de fumar, pouco a pouco, com uma boa dose de motivação e mais?
Sabemos que não é fácil, mas garantimos a você que o esforço vale a pena, e aqueles ao seu redor lhe agradecerão.
Então você pode começar hoje , oferecemos-lhe uma bebida medicinal que irá ajudá-lo na sua vida diária.
Graças a esta bebida, você poderá limpar os pulmões enquanto abandonar este hábito prejudicial.
Permitirá que você respire sem desconforto e melhore sua função pulmonar. Para fazer isso, tome nota dos passos a seguir!
Um elixir medicinal para fumantes
Primeiro de tudo, você deve saber que este remédio não esconde absolutamente nenhuma magia secreta.
Isto é realmente 'uma bebida medicinal elaborada com ingredientes adaptados para estimular a saúde do coração, que são
1. Cebola
É muito interessante saber que as essências das plantas são muito eficazes na limpeza dos pulmões, seja inalando-as ou simplesmente ingerindo-as.
A cebola é um remédio maravilhoso para impulsionar a nossa saúde pulmonar, especialmente se você precisar purificar as toxinas do tabaco.
- A cebola tem um efeito mucolítico e broncodilatador.
- Ela nos ajuda a desarmar as células e eliminar alguns dos elementos nocivos que nos deixam doentes e nos obstruem.
2. Cúrcuma
Já falamos com você muitas vezes sobre os grandes benefícios da cúrcuma.
Mas você sabia que essa especiaria é um dos remédios mais eficazes para limpar os pulmões?
Aqui estão as razões pelas quais a cúrcuma é maravilhosa em todos os sentidos da palavra:
- Contém um elemento muito interessante em sua composição, que é Curcumin .
Segundo muitos estudos, este elemento reduz o estresse inflamatório e oxida os pulmões, enquanto age como um protetor contra doenças como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou mal-estar respiratório simples. - Além disso, açafrão contém Os corticoides são muito eficazes na redução de infecções e na limpeza dos pulmões, além de polifenóis capazes de interromper o progresso dos radicais livres temidos
3. Gengibre
As propriedades do gengibre para tratar a saúde do sistema respiratório são extremamente bem conhecidas e esta é uma das principais razões para se apreciar esta raiz medicinal.
- É muito eficaz para abrir os tubos brônquicos, bem como para promover a expulsão de muco dos nossos pulmões
- É um excelente antibacteriano, anti-séptico e anti-inflamatório, muito adequado para qualquer fumador que tenha os pulmões delicado por causa de seu vício em tabaco
Trata tosse perfeitamente e seu consumo permite sentir um alívio imediato - Este gosto "pungente e forte" produz um efeito que faz reagir os pulmões. Além disso, seus óleos essenciais medicinais são muito úteis no tratamento da afonia ou na redução da dor de garganta.
Como preparar esta bebida para limpar os pulmões
Ingredientes
- 2 cebolas médias
- 1/2 litro de água
- 1 colher de chá de cúrcuma (2 g)
- 50 gramas de raiz de gengibre
- 2 colheres de chá de mel (50 g)
Preparação
- A primeira coisa a fazer é ferver 1/2 litro de água. quando se trata de uma fervura, adicione as cebolas bem limpo, 50 gramas de gengibre e duas colheres de chá de mel.
- Cozinhe por 35 ou 40 minutos em fogo médio Com todos esses ingredientes, tentamos fazer uma espécie de xarope, então pode demorar um pouco. Não se esqueça de mexer de tempos em tempos.
- Uma vez que você percebe que a preparação está ficando mais espessa e a cebola reduziu um pouco, é hora de apagar o fogo e tampe a panela.
Let repousar por uma hora, desta forma que os óleos essenciais e todas as propriedades difundir para a bebida para limpar os nossos pulmões.
- o próximo passo é filtrar todo o conteúdo desta bebida, para manter somente a água obtida que certamente difunde um cheiro suficientemente forte. Não se preocupe, o sabor é muito bom
- Agora coloque esta bebida em uma garrafa e guarde-a em um lugar fresco que não esteja exposto ao sol.
Se desejar, você pode manter na geladeira, mas o ideal é que é à temperatura ambiente durante no momento de beber, beber não é nem quente nem frio.
como beber?
você pode beber este elixir medicinal para limpar os pulmões na parte da manhã, tarde ou noite.
Apenas lhe servir duas colheres de chá de cada vez em dando o primeiro jejum logo após o nascer do sol.
você vai achar que você vai se sentir muito melhor e mesmo que a bebida "piquenique" um pouco, não se preocupe, ele vai ajudá-lo a limpar seus pulmões!
Esta é uma parte extremamente delicada do corpo que consiste de ligamentos, ossos e músculos. Se é verdade que também é Uma das partes mais fortes que suporta quase todo o peso do corpo, não é menos verdade que os tornozelos estão fortemente expostos a todos os tipos de lesões e complicações, como quando eles incham.
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