Como tratar a anorgasmia feminina
A anorgasmia é uma das disfunções sexuais mais comuns em mulheres, com falta de desejo sexual e vaginismo.
Esta é a impossibilidade para atingir o orgasmo apesar da estimulação prévia e da sensação de desejo e excitação durante a relação sexual.
Suas principais causas estão relacionadas a fatores psicológicos, e uma grande minoria ocorre devido a lesões. ao nível da área genital e maus hábitos de vida
Se alguns consideram a anorgasmia como uma doença, é na verdade mais um comprometimento funcional que pode ser superado com práticas saudáveis e ajuda de um especialista
O problema é que esse assunto continua sendo muito tabu hoje em dia para muitas pessoas. Detecção e tratamento tornam-se muito difíceis
É por isso que vamos compartilhar com vocês neste artigo os fatores que influenciam seu desenvolvimento, a maneira como ele é detectado e como ele pode ser combatido.
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O que causa a anorgasmia feminina?
Na sexualidade feminina, influencia fatores internos e externos que às vezes previnem De fato, mais de 90% dos casos de anorgasmia feminina estão relacionados a questões psicológicas e emocionais, enquanto apenas
5% correspondem à anorgasmia sexual das mulheres. causas físicas.
Por outro lado, deve-se saber que muitas vezes é devido à falta de educação sexual e mitos sobre sexo.
Em detalhes, aqui estão algumas das causas relacionadas à anorgasmia. :
- Trauma sexual
- Estresse, preocupações ou sentimentos de culpa
- Desinteresse ou problemas no casal
- Medo ou vergonha de ter relações sexuais
- Uso excessivo de medicamentos para hipertensão
- Consumo de antidepressivos ou contraceptivos
- Confusão na identidade sexual
- Menopausa
- Uso de drogas
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Como distinguir l Anorgasmia feminina?
De acordo com os sintomas e situações em que é desencadeada, a anorgasmia assume cinco formas:
- Primária: Ocorre quando a mulher nunca teve um orgasmo enquanto está Masturba e tem relações sexuais.
- Secundária: Ocorre quando, de repente, a mulher perde a capacidade de sentir um orgasmo, enquanto ela não tinha esse problema anteriormente.
- Absoluta: A mulher não sente nenhum problema. prazer sob nenhuma circunstância ou com qualquer método.
- Relativa: A mulher pode ter um orgasmo graças a um tipo de estimulação de concreto. Por exemplo, apenas vaginal ou somente através do clitóris
- Situacional: O orgasmo só é possível em certas situações
O que pode ser feito para tratar a anorgasmia feminina?
Mesmo se É sempre aconselhável consultar um especialista para fornecer respostas às suas perguntas, existem alguns passos simples que podem ser colocados em prática para começar a superar a anorgasmia.
Explorar
Para saber o que você gosta ou não, é essencial ter momentos íntimos durante os quais você pode explorar seu corpo sem ter medo.
Olhe-se nu em frente ao espelho, aceite-se como você é e Estimular áreas que são boas para você.
Este hábito não apenas aumenta sua auto-estima e auto-estima, mas também o ajudará a saber quais partes o excitam e o mostram ao seu parceiro
Diga sim às preliminares
o sexo não deve limitar-se à penetração. A anorgasmia é muitas vezes o resultado de uma relação sexual monótona.
Se você tem um parceiro, motive-se a viver novas experiências e tire um momento para desfrutar abraços, jogos e outras preliminares que aumentam a excitação
Use lubrificante
Embora não seja uma cura para anorgasmia, o uso de lubrificante pode ser bastante útil para fazer sexo mais prazeroso
Na verdade, hoje encontramos alguns produtos cuja composição tem o objetivo de aumentar o orgasmo.
Essas ferramentas relaxam os músculos vaginais e às vezes trazem diferentes sensações que ajudam a alcançar Indre orgasmo
Exercícios regulares
Exercícios para fortalecer a pelve e os órgãos sexuais são um grande suporte para a superação da anorgasmia e outras disfunções sexuais. relações sexuais e ajuda a sentir-se mais relaxada enquanto procura o orgasmo.
Além disso, eles lutam contra o estresse e a ansiedade, dois fatores emocionais relacionados a esse distúrbio.
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Evite pensamentos negativos
Alimente pensamentos negativos ou fique frustrado quando as coisas não acontecem como alguém gostaria de ser problemático se um quer pôr um fim a este problema
Se obviamente não é fácil eliminá-lo,
é necessário manter uma mente mais aberta para alcançar a meta. Medo, vergonha e falsas crenças são fatores para estar ciente de ao lado para desfrutar do sexo e atingir o orgasmo
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