os limões tornaram-se um fruto indispensável na nossa dieta, não só pela sua versatilidade e sabor delicioso, mas também por todos os benefícios que proporcionam. contribuir para a nossa saúde
Seu alto teor de vitamina C, combinado com altos níveis de antioxidantes e nutrientes, fazem dos limões excelentes remédios para prevenir doenças e problemas de saúde como gripe, resfriados, laringite, infecções bacterianas, pressão alta, bem como problemas digestivos ou de pele.
Além disso, estudos recentes mostraram que os limões têm propriedades anticarcinogênicas.
O limão tem muitas virtudes nas vitaminas C, A, B1 e B6, magnésio, bioflavonóides, pectina, ácido fólico, fósforo, cálcio e potássio e outros nutrientes que fortalecer o sistema imunológico, proteger o fígado e estômago e cuidar da pele, evitando o envelhecimento precoce causado por radicais livres
Deve-se saber que quase metade dos nutrientes de limão estão concentrados em sua casca.
No entanto, por causa de seu sabor amargo e hábito, tendemos a jogar as raspas e usar apenas o suco citrinos
No entanto, as raspas de limão contêm vários nutrientes que podem melhorar a nossa saúde e ajudar-nos a combater a dor nas articulações.
Na casca de limão, concentram-se importantes nutrientes, como é o caso do óleo essencial de limão, capim-limão e feladreno, que se adicionam a outras substâncias altamente virtuoso como vitamina C, ácido cítrico, ácido málico, ácido fórmico, hesperidina ou pectina, entre outros.
A casca de limão tem um forte poder anti-séptico e uma ação poderosa que ajuda a combater a febre.
Na verdade, os óleos essenciais voláteis aromatizados com raspas de limão podem reduzir a dor nas articulações , porque ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório que reduz significativamente a dor
Depois de descobrir todas as virtudes raspas de limão, você não será capaz de jogá-lo no lixo na próxima vez que usar este citrus
Se você quiser desfrutar de todos os benefícios das raspas de limão para aliviar a dor nas articulações, tome nota do seguinte remédio natural:
Ingredientes
Como o prado
Para aliviar a dor nas articulações, Também é aconselhável preparar um chá com casca de limão, para aproveitar ao máximo todos os seus benefícios e obter melhores resultados.
Ingredientes
Como preparar
Deite o litro de água em uma panela e adicione as raspas de limão. Deixe ferver por 15 minutos, retire do fogo e adicione o suco de limão, em seguida, adoçar com mel
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