Remédio natural com alho e mel com inúmeros benefícios para a saúde
Ao preparar este remédio é importante usar alho e mel orgânico para que seja realmente eficaz e possamos obter o benefício máximo.
Não há nada melhor do que remédios naturais para aliviar os problemas menores ou a dor da qual podemos sofrer.
Além disso, como seus nomes sugerem, estas são opções. que podemos nos preparar em casa com produtos que temos. Este é o caso deste remédio natural para alho e mel.
Para aqueles que ainda não o conhecem, alho e mel, quando misturados, formam um excelente aliado para saúde , capaz de combater resfriados, gripe, desintoxicar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e muito mais.
Propriedades do alho
Como primeiro passo, é importante fale sobre as propriedades do alho, que, sem dúvida, são muitas.
Como a ciência tem sido capaz de verificar, o alho pode ajudar a prevenir ou controlar:
- Arteriosclerose
- Infarto
- Doenças coronarianas
- Níveis de colesterol
- Níveis de pressão arterial
Além disso, também é um produto benéfico se procurarmos controlar os sintomas do diabetes, os problemas de próstata e osteoartrite.
É também um poderoso alimento depurativo, porque ajudará nosso corpo a eliminar toxinas e t para fortalecer o sistema imunológico , quando é consumido regularmente
O alho é rico em vitamina B6, manganês, selênio e fibras
Recomendamos que você leia: Cebola, alho e limão: os três remédios superpoderosos
Propriedades do mel
O mel, por sua vez, é um produto rico em antioxidantes, enzimas, minerais (ferro, zinco, potássio, cálcio, fósforo, magnésio e selênio), e em vitaminas (B6, tiamina, riboflavina e niacina)
- Este é um excelente produto para ajudar na digestão.
- Ajuda a manter o peso porque é um substituto perfeito para o açúcar.
- Graças à sua contribuição em vitaminas e minerais, promove o equilíbrio dos níveis de colesterol
- É uma grande fonte de energia
Como preparar o remédio natural para o mel e o alho
Ingredientes
- 1 cabeça de alho (10 ou 12 dentes)
- 1 xícara de mel (335 g)
Utensílios
- Colher de pau
- Recipiente de vidro e (um pote vazio de geléia, por exemplo)
Preparação
- Primeiro, vamos descascar os dentes de alho Vamos remover apenas a primeira camada
- Nós Em seguida, colocamos o mel sobre o alho e, usando a colher de pau, removemos qualquer bolha que possa aparecer.
- Colocaremos o frasco em um armário, ou em um lugar escuro, à temperatura ambiente, por uma semana
- Após esse tempo, a preparação estará pronta para consumo
- Recomendações
Para obter os maiores benefícios do alho, nós deve sempre comê-lo ou usá-lo cru, caso contrário, suas propriedades diminuem.
- É melhor consumir esta mistura todos os dias com o estômago vazio
- . Isso ajudará a prevenir doenças e até mesmo a eliminar sintomas de resfriados ou gripes. Se possível, tente não encher o vaso e deixe um espaço livre de cerca de um centímetro. a parte superior
- Se o recipiente fechar corretamente, esta mistura
- pode ser mantida por até 2 anos . É, portanto, durável, fácil de fazer e eficaz. Leia também: 4 remédios naturais para reduzir as rugas
Os benefícios de consumir esta solução com alho e mel
Para obter benefícios de saúde máximos, recomenda-se consumir esta preparação durante 7 dias seguidos, depois parar por algumas semanas e
É capaz de controlar o colesterol ruim (LDL)
Graças à alicina liberada pelo alho cru quando o esmagamos,
seremos capazes de desintoxicar o sangue e eliminar o Excesso de colesterol Além disso, também será útil para o controle de triglicérides, que podem aumentar devido a uma dieta não saudável.
2. Fortalece o sistema imunológico
Como dissemos, esta solução é perfeita para fortalecer o sistema imunológico.
Graças às propriedades antimicrobiana e antifúngica do alho e do mel, poderemos aumentar a resposta contra os vírus. , bactérias e outros patógenos que podem entrar em nosso corpo.
3. Reduz a inflamação
A solução de alho e mel irá ajudá-lo a reduzir a inflamação e
irá atuar como um agente calmante para seus problemas. É um remédio ideal para pessoas que sofrem de artrite, retenção de fluidos e distúrbios musculares
4. Diminui a pressão arterial
Tanto o alho quanto o mel são componentes que ajudam a baixar a pressão sanguínea e, assim, a manter a saúde cardiovascular.
Comer essa mistura com o estômago vazio será uma boa maneira de
controlar isso aparência de uma maneira natural.
Almond leite, mamão e banana e articulações frágeis
O leite de amêndoa é um vegetal bebida lactose, conservantes ou aditivos ideal para dietas deficientes em cálcio e em necessidade de ingestão de ácidos gordos ómega-3 . Se você tem problemas nas articulações, você sofre de inflamação ou formigueiro (que sempre ocorrem à noite), não hesite em consumir este batido densa nutriente que ajuda a lutar contra essas dores.
Plantas medicinais para aliviar os sintomas da fibromialgia
Ainda hoje, as causas claras da origem da fibromialgia não são conhecidas, devendo ser abordadas de forma multidisciplinar. Alguns hábitos de vida, regras médicas, nutrição adequada e essas plantas medicinais pode ajudá-lo muito na vida cotidiana. Plantas medicinais que podem aliviar os sintomas da fibromialgia Talvez você esteja se perguntando Primeiro de tudo, se esta série de plantas medicinais é realmente eficaz.
