Como reduzir os sintomas do hipotiroidismo durante a gravidez

A glândula tireóide é uma glândula localizada no pescoço , precisamente sob o pomo de Adão. Pertence ao sistema endócrino e tem a função de secretar os hormônios da tireóide.

Esses hormônios são de fato responsáveis ​​pela regulação do metabolismo. Isto é, como o corpo distribui e organiza a energia.

Esta glândula em forma de borboleta é composta de dois lóbulos e uma área central chamada istmo. No entanto, quando produz muito pouco hormônio da tireóide, ocorre uma condição chamada hipotireoidismo.

• Quando uma pessoa tem hipotireoidismo, suas funções corporais, como o processamento de alimentos, são reduzidas a ponto de parecendo paralisado
• Nos casos de gestantes, seu status da tireoide afeta tanto a gravidez quanto o desenvolvimento do bebê.
• Para garantir a saúde da criança, a mãe deve seguir a série de testes e tratamentos prescritos pelo médico ao pé da letra, sem exceder ou reduzir as doses

Diagnóstico e controle

Felizmente, um exame de sangue para determinar o alto nível de hormônios tireoidianos no sangue é suficiente para detectar esta doença

É melhor que as mulheres tenham a glândula tireóide examinada antes de engravidar . Desta forma, eles podem prevenir um aborto ou complicações durante a gravidez

Sintomas

Em alguns casos, é difícil diagnosticar hipotireoidismo porque é confundido com a própria gravidez. Aqui estão alguns sintomas que podem ser sinais de hipotireoidismo:

• ganho de peso incontrolável
• constipação ou endurecimento das fezes
• sensibilidade Hiper às baixas temperaturas
• cabelo ou unhas quebradiças <....
• Fadiga, fraqueza ou sentindo lento e pesado.
• irregularidade ou abundância de regras.
• dores musculares e articulares.
• pálido ou pele seca.
• Tristeza ou depressão.
• pulso lento .
• cãibras
• Rouquidão ou lentidão da fala
• inchaço facial e pálpebras caídas

Veja também: ... gravidez após 35 anos

tratamentos e remédios naturais

tratamento médico padrão para pacientes grávidas com hipotireoidismo consiste em administração de levotiroxina. Isso é feito até que os níveis do hormônio tireoidiano no sangue se tornem normais.

Eles também recebem iodo. Durante a gestação, uma mulher deve consumir pelo menos 150 microgramas por dia

Além disso, será realizado um teste de sangue a cada quatro semanas para garantir que os níveis hormonais sejam estáveis ​​e estáveis. . que o bebê está crescendo normalmente

Você também pode combinar o tratamento médico com remédios naturais, aqui estão alguns:

abacaxi Smoothie e mamão

Ingredientes

• 1 colher de sopa (15 g) algas
• 1 maçã verde
• abacaxi fresco (uma fatia)
• 1 fatia de mamão
• 1 grande grapefruit

Preparação

Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Certifique-se de misturá-los até que a bebida esteja bem misturada. Não drene a bebida

Para obter o efeito desejado, a mulher deve agitar durante 7 dias consecutivos com o estômago vazio imediatamente após a preparação. Ela irá ajudá-lo a manter o peso adequado e regular sua tireóide.

sucos verdes e cremosos

Ingredientes

• 1/2 em cubos de abacate
• 2 colher de sopa (30 g) de espinafre picada
• 1/4 xícara (50 gramas) de folhas de coentro
• 3 colheres de sopa de iogurte de leite de coco (60 g)
• 3 colheres de sopa (37,5 ml) de suco de maçã verde
• 1 colher de sopa e meia (19 ml) suco de limão
• 1/4 colher de chá (0.75 g) pó de Chlorella (alga)

Preparação

• Despeje todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos e misture até que a mistura esteja lisa e cremosa

A Chlorella é uma alga rica em iodo

, enquanto a maçã e limão são usados ​​para purificar o corpo

Leia também: 8 sintomas que podem ajudá-lo a reconhecer o hipotiroidismo

Desintoxicação de cenoura

• Ingredientes
• 1 pepino
• 5 aipo
• 5 cenouras
• 1 limão inteiro

1 xícara de água de coco orgânica

• Preparação
• Misture todos os ingredientes e mude para chinês para remover o restante cenoura e aipo da mistura. Para melhores resultados,

beba diariamente por pelo menos uma semana

A principal função dessa bebida é regular os hormônios para que eles retornem ao nível normal.

Spin Smoothie Espécies

• Um punhado de espinafres frescos
• Quatro ou cinco cenouras médias, cortadas em pequenos pedaços
• Duas ou três maçãs verdes
• Alguns aipo
• Um colher de chá (3 g) spirulina

Preparação

• Misture cenouras, aipo, folhas de espinafre e maçãs com um robô
• Em seguida, adicione spirulina à mistura.
• Bebida esta bebida duas vezes por dia

Além de regular a tiróide, este batido fornece vitaminas, minerais e fibras solúveis.

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