Se alguém ficou no seu passado, foi porque ele não tinha lugar no seu futuro
A vida é um movimento eterno, ciclos que começam e portas que fecham .
Se nos apegamos à idéia de que tudo deve permanecer, não tenderemos ao nosso passado, e não seremos capazes de virar a página.
Temos certeza de que muitas pessoas que fazem parte do seu passado estão em sua memória hoje. > Seja qual for o motivo. Talvez pela simples necessidade de avançar ou porque eles tragam mais lágrimas do que alegrias.
Se eles estão no seu passado, é porque eles não tinham lugar no seu futuro.
E graças a isso, você deu um passo em direção à maturidade: solte, assuma e entenda que às vezes, para ser feliz, devemos aprender a nos despedir.
Assuma seu passado para viver o presente
Costuma-se dizer que as pessoas passam a maior parte do dia lembrando-se de certas coisas, lembrando-se de suas memórias.
Não é uma coisa ruim a partir do momento em que olhamos para o passado. feito com tranquilidade e equilíbrio
A memória sem rancor nos permite viver melhor o presente
. O olhar para ontem, que não está cheio de lágrimas e arrependimentos, nos permite sermos felizes novamente. Agora, você tem que saber que não é fácil virar a página porque isso implica muito difícil: supondo que uma pessoa, um relacionamento deve agora ser uma coisa do passado.
Nós tendemos a nos apegar a lugares, pessoas e hábitos que, de certa forma, nós oferecer segurança.
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Há pessoas que não podem virar a página. Romper os laços, fugir da zona de conforto supõe estar só de novo, e isso é muitas vezes visto como uma ameaça.
Supor que vivi, aceitar pouco a pouco e sem sofrimento. time
Ninguém pode virar a página muito rápido. É um processo muito lento que envolve todos esses passos:
Dizer em voz alta que vamos parar este relacionamento requer acima de tudo coragem e sinceridade.
- Precisamos saber o que estamos sentindo e por quê. que terminamos o relacionamento
Confie na sua família e amigos
- . Para entender que fechar esse passo pessoal não é um fim, é necessário perceber que temos pessoas ao nosso redor que nos amam, que as relações sociais são uma base essencial da vida cotidiana. Apesar do apoio de outros Há algo que deve ser claro:
- Assumir que o passado é um ato que é feito sozinho Só você sabe o que viveu, o que perdeu e as feridas que deve curar.
Entenda que o fim de um relacionamento é uma nova oportunidade na vida para ser feliz. Se há pessoas que fazem parte do nosso passado, é porque elas não merecem estar em nosso presente.
- O passado não se desvanece, não muda, é aceito.
- E não há erro pior do que focar em um passado que não faz sentido hoje. Sinto muito, mas você não "volta" mais no presente
"Sinto muito, sua maneira de entender e viver a vida não corresponde mais à minha porque eu me sinto como um ator secundário em um cenário que você criou para si mesmo."
Estar ciente disso já é um grande passo porque, muitas vezes, amor e ternura estão sempre muito presentes, apesar das diferenças e desapontamentos.
Devemos saber agora que
Os relacionamentos afetivos não são apenas sustentados pelo amor. Os seguintes pilares também são essenciais em um relacionamento feliz e estável:
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Reciprocidade
- Cumplicidade
- Respeito
- Comunicação empática e construtiva
- Paixão
- Saber respeitar espaços privados e saber construindo um espaço para casal
- Promovendo o crescimento pessoal do casal
- No momento em que um ou mais desses princípios não são respeitados, começamos a sentir tristeza, decepções.
Nós nos escondemos o que sentimos e fazemos como se tudo estivesse bem porque achamos que as coisas vão evoluir. Que a situação acabará por melhorar.
No entanto, muitas vezes, somos diferentes do que pensamos
. Nós tendemos a idealizar, descansar sobre nossos louros e a coabitação nos mostra que este não é o caso. Finalmente, acabamos vendo que essa pessoa não é finalmente feita para fazer parte do nosso presente.
Aceitar que algumas pessoas não precisam mais fazer parte do nosso presente é entender o ciclo da vida.
Às vezes há pessoas que tiveram que deixar no passado seres tão importantes quanto mãe ou irmão
Se alguém nos faz sofrer ao ponto de colocar nossa confiança e nossa segurança em movimento, não devemos hesitar. É melhor tomar uma distância e deixar essa pessoa no passado.
- É importante saber como perdoar. Mesmo que seja difícil, mesmo que doa. O perdão é uma forma de libertação e pode fechar as portas sem ser pesado por dentro
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O perdão é o resto da alma permite viver um presente mais livre que assume o seu passado.
Como avançar quando nada nos faz felizes
Nós todos sabemos dos períodos durante os quais nada que O mundo perde seu brilho, suas canções, sua melodia, seu riso e sua alegria. Continuar avançando nesses momentos não é fácil, especialmente desde não temos fortes razões para nos levantarmos todas as manhãs. No entanto, isso está presente e fáceis de identificar.
O importante não é ser o mesmo: é formar uma boa equipe
Há pessoas que se esforçam a vida toda para encontrar sua alma gêmea. A pessoa perfeita em termos de gostos, paixões e hábitos. Mas, na realidade, o mais importante é saber como formar uma boa equipe. Não importa se nosso cônjuge prefere ficar em casa e gostamos de sair para jantar. Não importa se amamos esportes e o outro ama filmes românticos.
