Como cuidar de suas mãos para mantê-las jovens

As mulheres nem sempre pensam em cuidar de suas mãos, antes que sua aparência se deteriore rapidamente, e elas não pareçam tão jovens quanto antes.

As mãos secam facilmente e podem perder rapidamente a firmeza. Mas, se você cuidar disso agora, você pode atrasar significativamente o envelhecimento.

Neste artigo, explicaremos como você pode cuidar de suas mãos diariamente, de uma maneira natural.

Alimente-as em diário

Mãos secas por diferentes razões:

• Envelhecimento natural
• Exposição ao sol
• Falta de nutrientes
• Contato com produtos de higiene ou limpeza
• Tabagismo

Na maioria dos casos, as mulheres sofrem as consequências de pelo menos dois desses fatores, que aceleram o envelhecimento das mãos.

É por essa razão que é fundamental hidratar o mais rapidamente possível, da mesma forma que fazemos com a pele do rosto, ou o resto do corpo

Se você deseja adquirir um hidratante específico, recomendamos que seja o mais natural possível, e que inclui ingredientes altamente nutritivos, como UE:

• Óleo de Rosa Mosqueta
• Óleo de Amêndoa
• Azeite
• Aloe vera
• Manteiga de Karité
• Azeite 'argan

Estes diferentes produtos podem ser usados ​​directamente como loções hidratantes É uma solução muito económica e ainda mais natural

Esfolia-os regularmente

Um dos sinais mais importantes envelhecimento visível das mãos é a textura, sempre mais áspera, que leva a pele

O primeiro passo para evitar ter as mãos com o olhar envelhecido, é esfoliar para remover as células mortas que acumular na camada externa da pele, responsável por esta aspereza tão desagradável.

A esfoliação é um processo simples, que pode ser alcançado usando produtos totalmente naturais.

Isso permitirá que você evite os efeitos agressivos dos produtos esfoliantes convencionais em sua pele

Para obter este tratamento de beleza, você pode usar açúcar ou sal grosso.

Se você tiver mãos muito secas, você pode adicionar um pouco de azeite ao seu produto esfoliante para tornar a operação mais agradável.

Faça uma massagem delicada, como se você estivesse no processo de ensaboe suas mãos, depois lave bem com água morna ou fria

Você pode esfoliar uma vez por semana

Você tem mãos frias?

Mãos frias são um sintoma de má circulação do sangue nas extremidades do corpo Geralmente, aqueles que sofrem com isso também têm pés frios.

É importante tratar bem este desequilíbrio, para que o sangue possa circular adequadamente por todo o corpo. e fornece nutrientes que são essenciais para todos os órgãos e para diferentes partes do nosso corpo.

Oferecemos os seguintes remédios:

• Massageie as mãos com óleo de gengibre ou qualquer outro óleo. que traz uma sensação de calor.
• Consumir com frequência mas em proporções razoáveis, especiarias picantes como pimenta caiena, ou gengibre por exemplo
• Tome banhos de mão, alternando água quente e fria
• Cubra bem as mãos com luvas de lã, ou qualquer outro tipo de tecido natural
• Tome de vez em quando infusões de ginkgo biloba para melhorar a circulação nas extremidades do corpo

Cuide das unhas

Lembre-se de que suas unhas podem mudar totalmente a aparência de suas mãos.

Para ter unhas bonitas, além de sua manicure regular, você precisa seguir uma dieta equilibrada.

Cada sinal ou marca que aparece em suas unhas pode indicar uma falta de nutrientes.

tarefas de cores claras, ou linhas perpendiculares, são sinais muito comuns de ongulaires problemas, como o fenômeno de unhas quebradiças.

não se esqueça de seguir uma dieta baseada no consumo de frutas e legumes frescos, mas também consiste em vegetais óleos secos, de alta qualidade, grãos integrais, frutas secas e sementes

Prevenção da osteoartrite

Um dos outros problemas de saúde que podem afetar a saúde de suas mãos é osteoartrite, uma doença degenerativa que pode dedos severamente deformado.

Se você tem uma história familiar ou você sofre os primeiros sintomas que acompanham a ocorrência da doença, lavar as mãos com argila, e deixar agir por 15 a 30 minutos (até que esteja seco)

Não se esqueça de consumir suplementos medicinais, o que pode permitir que você atrase ocorrência desta doença

Escolha um da lista abaixo, e comê-lo sob a supervisão de seu médico.

• ácidos gordos essenciais
• bromelina
• cálcio
• cartilagem de tubarão
• Cúrcuma
• magnésio
• Selenium
• Collagen
• a vitamina C
• Si

transpiração excessiva

transpiração excessiva também pode fazer muito mal para as mãos. Torná-lo duplamente cuidado porque este fenômeno também pode revelar a presença de uma doença do nervo.

Para lidar com este problema, naturalmente, o uso de esporos clube musgo, também conhecido como nome da planta de enxofre.

Este remédio natural, que você pode encontrar nos herbalists, aplica-se nas mãos como o talco

Imagens de Lydia Pintscher, Frabisa e debcil.

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