Muitos fatores afetam nosso rosto e nossa aparência : a passagem do tempo, poluição, má nutrição, maus hábitos, estresse, emoções negativas, etc
No entanto, também há dicas que podem nos ajudar a manter uma aparência jovem e naturalmente rosada.
Descubra neste artigo as melhores dicas para manter seu rosto jovem e brilhante com truques caseiros , natural e muito original. Experimente todos!
Cirurgia, botox, tratamentos de beleza demasiado agressivos para a pele e produtos cosméticos feitos com ingredientes por vezes de origem duvidosa pois a nossa saúde não é a solução para uma pele bonita e bonita
Estas opções têm efeitos colaterais, tanto para a pele quanto para a saúde, e frequentemente causam uma imagem irreal e forçada do nosso rosto
Uma pele jovem é obtida graças a uma boa nutrição, remédios e conselhos naturais usados por nossas avós, uma vida saudável e uma alta dose de alegria e felicidade.
Algumas frutas e vegetais contêm enzimas muito potentes e antioxidantes que ajudam a limpar a pele de impurezas e dar a ela brilho :
Simplesmente esfregue a pele com um pedaço de fruta ou legume, espere alguns minutos para o rosto secar e lave com água. Vamos notar os efeitos instantaneamente.
Você ainda não sabe? Aqui estão os produtos de beleza que você não deve mais usar
O ácido salicílico é um componente bem conhecido por suas propriedades analgésicas, entre outros. Além disso, é um excelente remédio de beleza para limpar a pele de impurezas e evitar manchas . Nós o usaremos como um esfoliante suave uma vez a cada dez a quinze dias.
3. Pratique ginástica facial
Estresse, fadiga, desconforto, tensão, etc. acumulam-se no rosto.
Poucos minutos por dia auto-massagens e movimentos faciais são suficientes
. Isso nos dará um verdadeiro rejuvenescimento para obter uma aparência jovem, relaxada e harmoniosa. 4. Diga adeus às tensões!
Precisamos estar cientes do que estamos fazendo com nossa vida. rosto, caretas e gestos que adotamos quando estamos preocupados e relaxamos para restaurá-lo à sua aparência original.
Todas as noites
antes de dormir, nos concentramos alguns minutos para relaxar e respirar para cada área do nosso rosto Recomendamos que você leia: 7 Benefícios Surpreendentes da Respiração Profunda Segundo a Science
5. Tome 10 minutos de sol por dia
Apenas dez minutos por dia são suficientes, primeiro pela manhã ou no final da tarde, será o suficiente para beneficiar de todas as propriedades do sol para manter uma pele bronzeada, bonita e saudável.
6 . Procure a hidratação perfeita
É essencial encontrar o produto hidratante mais adequado de acordo com o nosso tipo de pele . Algumas das loções mais recomendadas são:
Óleos (amêndoa, coco, rosa mosqueta)
Além disso,
produtos feitos com óleos essenciais são muito benéficos . 8. Nutra seu rosto de dentro
Proteína de Boa Qualidade
9. Beba muita água
Precisamos beber pelo menos um litro e meio de água por dia
, começando por beber dois copos sempre com o estômago vazio. Os 8 melhores óleos para pele jovem e saudável
Remédios caseiros para reparar rachaduras no calcanhar
Você pode ter quebrado calcanhares por diferentes razões. Seja por causa de problemas de saúde, ou porque você está constantemente usando sapatos abertos, como sandálias. Se você costuma andar descalço e se você vai e vem frequentemente sem sapatos, você acaba tendo o mesmo. saltos que racham, o que vai se tornar incômodo e até mesmo doloroso, sem mencionar o aspecto negligenciado de seus pés A melhor arma é sempre a prevenção, então tente usar sapatos fechados com mais frequência e hidratar seus pés todos os dias, com um bálsamo por exemplo.
Fazendo um sabão natural para a sua higiene pessoal
A nossa intimidade requer cuidados higiênicos específicos para não alterar a flora vaginal com produtos muito agressivos, como os sabonetes convencionais. Neste artigo, mostraremos a você como fazer seu próprio sabonete de higiene pessoal usando ingredientes naturais que ajudarão a prevenir infecções comuns, coceira e desconforto.