Abrir nossos olhos com nossos corações nos permite entender e descobrir muito mais coisas do que quando abrimos nossas bocas.
O primeiro passo que devemos dar para nos conectarmos com alguém está ouvindo e observando, enquanto mantém os lábios fechados.
A sociedade de hoje não deixa espaço para introspecção. Não temos tempo para apreender o mundo ao nosso redor, deixando-nos penetrar pelo silêncio e não fazendo julgamentos.
Os objetivos profissionais, as redes sociais, a partilha dos últimos rumores e todos os comportamentos sociais que nos são impostos são orientados pela imediatismo e não por retrospectiva.
No seguinte Sugiro que você tome tempo, respire e comece a ver as coisas com olhos mais abertos e um coração sempre receptivo. Que tal começar agora
Você pode ter ouvido falar do movimento " devagar ". É uma corrente cultural que defende uma grande transcendência psicológica e emocional.
Aqueles que iniciaram essa corrente de pensamento e atitude perante a vida queriam, acima de tudo, nos fazer refletir sobre o ritmo que nós é imposto pelas novas tecnologias, pela hiperconectividade de nossa sociedade que afeta a qualidade da comunicação que temos com os outros.
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Da mesma forma que há mais e mais vozes surgindo para denunciar os efeitos nocivos de fast food , os seguidores do movimento lentos critico o ritmo imposto a nós pela sociedade.
Nós paramos de olhar nos olhos dos outros e os substituímos por telas.
Nossas relações interpessoais exigem que lhes demos tempo e atenção.
Essa é uma das coisas quem pode nos machucar mais em nossas conversas com os outros: algumas pessoas apenas nos ouvem para nos responder, não para nos entender.
A primeira coisa a considerar é a mensagem que os outros nos transmitem.
Nossos olhos devem estar atentos aos detalhes, gestos, expressões e todo o mundo emocional que é invisível para nós.
É importante que nos desconectemos do ritmo frenético de nossa sociedade para ter conversas tranquilas. , que nos permite conectar 100% com a pessoa que temos diante de nós
Sócrates disse que a arte de contemplar é a virtude de nos questionar sobre o porquê das coisas.
Todos nós devemos ser capazes de diferenciar a arte de "ver" da necessidade de saber "contemplar".
Dizem com frequência que olhos sinceros n ' não precisa de legendas, porque o olhar é um reflexo do nosso mundo emocional.
Se os olhos têm essa capacidade excepcional, devemos fazer bom uso dele.
Ouça sem julgar, contemple sem condenar e aproxime-se você conhece as pessoas com as quais fala para entendê-las de maneira honesta e respeitosa
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Não fique bravo com os críticos, não vale a pena. Aquele que fecha os olhos e abre apenas a boca não diz nada de interessante sobre você, porque ele não o conhece.
É o mundo dele, a realidade dele, o modo de pensar dele. Não faça isso. não perca tempo com pessoas que não valem a pena.
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Sentimentos de culpa e constante mau humor (depressão oculto)
àS vezes é uma voz dentro de nós que nos enche de sentimentos de culpa, que nos diz que estamos fazendo tudo errado, que nada vale a pena e que, mesmo que tente, nada vai funcionar como gostaríamos. Da mesma forma, é comum para pacientes com distimia show de desconforto e mau humor crônico que lhes faz perder o interesse em quase tudo e qualquer coisa que reagiu com o derrotismo e mal-humorado Todos esses sintomas são sintomas de um tipo de depressão que pode ser inicialmente leve ou moderada.