Ter uma barriga lisa é o desejo de muitas pessoas. Um pouco acima do peso nem sempre é devido ao acúmulo de gordura armazenada na barriga. Na maioria das vezes, é também devido ao inchaço abdominal normal, a esta retenção de água que nos dá a desagradável impressão de que "crescemos". Com esta bebida simples, à base de gengibre, limão, hortelã e pepino, você pode reduzir facilmente esses efeitos ruins. Nós explicaremos!
Às vezes notamos que o abdômen incha e perdemos o tônus muscular. Também podemos sentir que nossa barriga está ficando mais flácida. Você pode ser magra, esta conta ainda está presente e você não sabe o que fazer para fazer sua barriga parecer mais plana. Também deve ser levado em conta que este tipo de gordura acumulada nesta área é normal mulheres. São depósitos adiposos, às vezes muito resistentes, que deixam muita dificuldade mesmo praticando esportes.
Isso certamente aconteceu com você: ver sua barriga lisa pela manhã e ficar maior e maior durante o dia, mesmo até mesmo saltou depois das refeições. Como isso acontece? Isto não se deve apenas ao estilo de vida sedentário, mas também à nossa dieta, que tem uma grande influência na nossa figura. Alguns alimentos promovem o inchaço, como refrigerantes. A salada ou os pulsos também podem gerar essa pequena barriga redonda.
A limonada que apresentamos aqui pode ajudá-lo diariamente, não só para esvaziar seu estômago, mas também para perder peso nessa área crítica. Nós explicaremos porque
Esta fruta ácida contém ácido ascórbico, que promove uma boa digestão. Ajuda a tornar mais fácil a perda de alimentos e a absorção adequada dos nutrientes. Além disso, a composição da pepsina permite-nos beneficiar melhor das proteínas através da queima de gordura. Isto é, Dizer que a acidez do limão facilita a digestão, oferece uma sensação de saciedade, evita gases e queima gordura. É um estimulante metabólico eficaz em qualquer dieta
Perder peso com gengibre? Sim, é possível. É um anti-inflamatório muito bom e é composto por um maravilhoso ingrediente chamado gingerol. Este composto ativa o intestino e o estômago ajudando a digestão, o cuidado, evitando gases, desinflando e promovendo a eliminação de gordura. Se adicionarmos a outros alimentos aqui apresentados, obteremos uma cura mais que ideal para um estômago achatado.
Poucas ervas naturais têm tanto benefício para a digestão como a hortelã. Elimina os gases, previne a acidez do estômago, ajuda-nos a absorver os nutrientes, é anti-inflamatório, relaxa e alivia as náuseas. É simplesmente excelente, que isto como uma infusão ou como um complemento em nossos pratos e sobremesas.
Doce, leve, bom digestivo, pepino também é um bom desintoxicante. É comum, por exemplo, usá-lo para reduzir as olheiras, para nutrir a pele ... Então você pode imaginar os ótimos serviços que pode oferecer ao seu corpo. Nós também devemos lhe dizer que o pepino é um diurético. eficaz, facilitando a eliminação de líquidos e tratando infecções como cistite e nefrite, doenças que também podem inflar nossa barriga. Não hesite, é um excelente aliado natural. Como preparar limonada de gengibre, pepino e hortelã?
Esta limonada é deliciosa e fresca, se a incluirmos em uma alimentação adequada, com pouca gordura e com exercícios, teremos sucesso pouco a pouco para conseguir essa barriga apartamento Experimente!
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