Soltar, isso não está admitindo a derrota, mas aceitar o que não pode ser
Deixar é o processo mais natural da vida, mas também é o mais complexo e um dos mais dolorosos.
Romper um relacionamento, perder um ente querido, mudar hábitos, trabalho, local de residência ...
Todas essas são renúncias que vamos viver em algum momento de nosso ciclo de vida.
Não existe uma fórmula mágica que nos permita lidar melhor com essas situações marcadas pelo desapego e pela dor emocional que, se não forem bem administradas, podem às vezes se transformar em depressão.
No entanto, podemos ajudá-lo. dar algumas dicas essenciais que você suporta, e com o qual estamos como um pouco de luz nestes tempos complexos.
Soltar, a fim de receber
Se você pensar por um tempo, você vai perceber que o ato de "deixar ir" é uma música eterna que vive cada período da nossa vida
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é preciso entender que estas palavras, "deixar ir", não estão apenas relacionados com a dor, perda e sofrimento
Às vezes, desistir é também uma maneira de nos deixar um pouco mais felizes.
- Desistir do que é ruim para nós é colocar o bem-estar em primeiro lugar.
- Deixar ir que nos fere é ganhar saúde e equilíbrio pessoal
- Livrar-se de certos hábitos, pensamentos e atitudes limitantes é ganhar oportunidades e desenvolver-se.
Então, vale lembrar que o ato de "deixar ir" também é um oportunidade para renovar-nos e continuar a crescer como pessoa.
No entanto, como sabemos, às vezes essas situações envolvem difícil adeus devemos assumir.
Vamos ver quais são as melhores estratégias para lidar com eles.
Dê tempo ao tempo: as coisas belas retornar
quando perdemos algo ou alguém, quando nós deixá-los ir, nós sentimos como uma porta que se fecha diante de nós, e como se o fim do mundo Na verdade, achamos que isso perdura por pelo menos vários meses, e o passar do tempo é sinônimo de luto. Alívio emocional, apoio e aceitação da realidade da situação são as chaves para avançar.
- É importante entender que "deixar ir" também é ato de coragem insuperável. Porque
- ninguém pode viver viciado em sofrimento e dor. Quando perdemos alguém, devemos
- "deixá-lo ir", "deixar ir" para que esse processo natural de despedida também nos permita ir de a frente, sem esquecer o que deixamos para trás, mas sendo corajosos e sorrindo novamente Precisamos dar tempo ao tempo, é possível que nada mais seja o mesmo novamente que é diferente não é necessariamente "ruim".
Pelo contrário, podemos ter novas situações muito felizes e bonitos.
tem de aprender a deixar ir o que não permanece, o que não é mais
Há momentos em nossas vidas em que estamos obcecados por mudanças e até mesmo com o fato de que a pessoa que amamos está nos deixando, mesmo que eles não nos amem mais.
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É necessário saber que não há maior o sofrimento de negar, de recusar, de fechar os olhos para uma realidade que está escondida sob nossos pés e que estamos tentando esconder.
- Devemos deixar de lado o que não mais se sustenta porque, do contrário, vivemos em uma falsidade dolorosa e incerta que ninguém merece.
- Precisamos ser corajosos e encarar as realidades
- . Se não nos amamos, não devemos implorar ou "prolongar um pouco mais". Eles são ataques diretos à autoestima. Às vezes, mesmo que pareça inacreditável, abrir mão de coisas que não são boas é uma maneira de descobrir coisas ainda melhores.
A vida te ensinará quem você é. deve lutar e para quem você deve desistir
No intenso processo de deixar ir, libertar-se do que dói, quem não nos ama ou quem nos quer mal, abrimos uma página interessante onde podemos descobrir tudo o que é realmente importante.
Não importa se somos muito pequenos ao longo do caminho. Não importa se há apenas quatro pessoas ao seu lado, ou mesmo duas.
- Se isso é o que te faz feliz, se são essas pessoas, aquelas coisas que realmente enriquecem a sua mente e o seu coração, então tudo o desapego que você realizou valeu a pena
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Não se esqueça
o que você deixou para trás são partes-chave da sua vida . Tudo o que você experimentou é importante porque, mesmo que nada disso faça parte do seu destino, ele faz parte da sua vida. história pessoal.
Não tente me mudar, me ama como eu sou
Na maior parte das nossas relações, desejamos inconscientemente mudar a pessoa que temos diante de nós. Isso ocorre principalmente em relações de casal, na qual pedimos quase sistematicamente para o outro a mudar. Mas, você já pensou que a pessoa na frente de você, talvez, dizer "amo-me como sou e não como você gostaria que eu seja?
Há amores breves que permanecem gravados na alma
Há breves amores, fugazes como a brisa do verão, como braços que nos envolvem por alguns momentos e depois nos deixam sozinhos, mas cheios de emoções, sabedoria. e bem-estar que vale a pena ser sentido Diz-se com frequência que os amores curtos tendem a deixar feridas abertas em nosso coração. Mas em vez de ficar apenas "o que poderia ter sido", aceite melhor a experiência como algo enriquecedor que faz parte do que somos hoje e que, sem dúvida, valeu a pena.
