Experimente água de morango para desintoxicar seu corpo!
Morangos não são apenas uma fruta bonita e deliciosa que muitas vezes acompanha as nossas sobremesas mais saborosas, mas também uma comida que contém uma infinidade de vitaminas, substâncias e antioxidantes para o bem do nosso corpo Na verdade, os morangos tornam possível depurar nosso corpo, fortalecê-lo e até mesmo nos ajudar a perder peso!
Os benefícios do morango são principalmente em sua água, incrivelmente rica em minerais e vitaminas. Isso dá a oportunidade de desfrutar de suas propriedades e desenvolver uma dieta por 3 dias. De outro por outro lado, podemos simplesmente nos beneficiar dessa água para manter um certo equilíbrio de nosso corpo e desintoxicá-la com água de morango.
Por que deveríamos depurar nosso corpo?
- O corpo humano armazena um quantidade incrível de toxinas, sub Posturas que penetram através de canais internos ou externos, quando recebem elementos da atmosfera ou quando ingerem alimentos, ou quando se trata do resultado da produção de nosso corpo por causa da ação radicais livres, bactérias intestinais, parasitas, etc.
- Nosso sistema depurativo, formado pelo fígado e pelos rins, às vezes acumula toxinas e revela uma série de sintomas: resfriados, fadiga, acne, dores de cabeça, Estresse ...
- Comer Água de Morango nos ajudará a purificar nosso corpo naturalmente, permitindo que o corpo recupere sua saúde, aliviando o trabalho dos rins e do fígado!
Outros Benefícios do Morango
- Tem um grande poder diurético, purificador e antioxidante
- É rico em vitaminas A, C e E.
- É rico em ferro, vitamina K e ácido fólico.
- coração
- Morangos têm propriedades anti-inflamatórias, o que é benéfico para nossos músculos ou para lutar contra qualquer doença óssea.
- Morangos contêm fibras solúveis, que absorvem carboidratos e ajudam a manter os níveis de açúcar em equilíbrio.
- É muito útil para combater a prisão de ventre
Como preparar água de morango
A água de morango é ideal para almoços ou para ser consumida durante dez dias para desintoxicar Sua preparação é muito simples e fácil de fazer, e não requer açúcar adicional; você apenas tem que misturar os ingredientes essenciais nesta receita!
Ingredientes para uma bebida todos os dias:
- 5 morangos
- O suco de meio limão
- 2 folhas de hortelã
- água
Preparação:
- A primeira coisa a fazer é lavar bem os ingredientes e depois mergulhá-los em água a ferver durante alguns minutos. Certifique-se que os morangos são frescos e em bom estado para que você possa desfrutar plenamente de seus benefícios!
- Agora adicione todos os ingredientes ao liquidificador: morangos, suco de limão e folhas hortelã. Assim, você vai obter uma mistura homogênea
- Adicionar um copo de água a esta mistura
- com alguns cubos de gelo e mais a bebida será ainda mais refrescante
É recomendado para ..!:
- pessoas que têm níveis elevados de ácido úrico.
- aqueles que sofrem de artrite e reumatismo.
- aqueles com hipertensão ou problemas cardiovasculares.
- em caso de anemia já que esta receita aumenta os níveis de vitamina C para melhor sintetizar o ferro
- Para pessoas com diabetes, pessoas com hipoglicemia ou com metabolismo de glicose diminuído.
- Para crianças e mulheres grávidas, dado o seu alto teor de vitaminas
- Para qualquer pessoa com um estômago inchado que queira limpar o corpo um pouco
Não é recomendado para:
- Água de morango n não é recomendado para pessoas com colite, síndrome do intestino irritável ou que tenham um intestino delicado.
O microondas e seus truques incríveis
Graças à sua versatilidade, o forno O microondas pode ter muitos outros usos além do reaquecimento ou descongelamento dos alimentos. Basta seguir os passos certos para obter bons resultados Se você acha que o microondas é usado apenas para aquecer as sobras e fazer pipoca, você está errado. Existem muitas maneiras pelas quais o micro-ondas pode tirar você do negócio .
3 Sopas medicinais contra a retenção de água
A maneira mais agradável e natural de eliminar o excesso de líquidos que se acumulam no corpo e causar inchaço e peso Consiste em ingerir alimentos com propriedades diuréticas. Neste artigo, oferecemos três deliciosas sopas que ajudarão a eliminar líquidos, fornecendo a você uma grande quantidade de nutrientes.
