Para ser feliz, é preciso primeiro aprender a ser forte e, para isso, é necessário entender que somos os únicos responsáveis por esse sucesso.
Ninguém não lhe trará ar para você respirar, e ninguém lhe dará forças para se levantar de manhã.
A força é uma associação de energia, motivação, auto-estima e sonhos.
Estes são os quatro pilares que podem ser alterados por fatores externos, como uma relação tóxica, longos períodos de estresse ou ansiedade, ou decepções diárias que não são adequadamente abordadas.
Neste artigo, convidamos você a pensar sobre isso para aplicar maneiras simples de lidar melhor com as complicações da vida
Aqui está uma frase com a qual o físico Stephen Hawking está muito familiarizado: "Reclamar é inútil e é um desperdício de tempo. "
Temos o direito de reclamar, mas quando nos deparamos com uma situação complexa e difícil, não há outro remédio: só podemos sair do abismo.
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Apoiar nossa própria família, amigos e instituições sociais é essencial, mas o passo em direção à melhoria e a convicção de que devemos ser corajosos é um ato que deve vir das profundezas do nosso coração.
Ninguém escolhe ser frágil. São as circunstâncias que nos "atacam" para nos testarmos.
Diante desses momentos de adversidade, é necessário mudar nossos pensamentos e administrar melhor nosso mundo emocional.
Nós você nos encoraja a aplicar essas pequenas estratégias simples, a partir das quais você pode pensar em aprender a ser forte quando a vida o coloca à prova.
Quem amor você pode lhe dar sua mão para ajudá-lo a se levantar, mas se suas pernas não o prendem e sua mente lhe diz que você prefere ficar na cama, a ajuda de outros será inútil.
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Para ser forte depende de você e para ter sucesso, é preciso começar a aplicar mudanças diárias simples:
Outra ideia que vende muito nos livros é a necessidade de parar agarrar-se a coisas e pessoas. Sabemos que isso não é nem simples nem realista.
O melhor cuidado não é o que os outros lhe dão, mas o que você traz para si mesmo.
O que isso significa? Pense por alguns segundos sobre isso:
E mais: "Não há pior inimigo que seus próprios pensamentos".
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Se nós não mostrarmos respeito, vamos empurrar de volta os limites e outros se beneficiarão de nós.
Momentos de alegria nos lembram da necessidade de preservar o que amamos, e pelo que nós luta. Vamos ser fortes!
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