Você sabe onde as omoplatas estão localizadas? Este é o nome dado aos ossos largos localizados nas costas dos ombros. As omoplatas servem como um ponto intermediário de passagem para músculos e tendões. Embora não seja normal, acontece conosco. muitas vezes sentem dor nas omoplatas. Em alguns casos, isso pode ser um simples indicador de fadiga. Mas também é possível que seja algo mais sério. Trabalho, escola, lição de casa e responsabilidades domésticas são encargos que afetam nossas costas. Sem mencionar que qualquer tipo de atividade física sempre requer esforço nas omoplatas
Possíveis causas 1. Má postura
Levante-se e encoste-se na parede. Certifique-se de que a cabeça, as nádegas e especialmente os ombros estão grudados na parede.
Uma dieta desequilibrada enfraquece os músculos,
3. Tensão muscular É muito comum sentir dores nas omoplatas devido à tensão muscular. Também pode ser devido a esforço excessivo, transporte de carga pesada ou movimento mal executado.
4. Problemas no Coração
Causas graves da dor na escápula são a dissecção da aorta. Porque há uma lágrima na artéria que leva sangue ao coração, é uma doença grave.
É muito importante não descuide, pois pode ser um prenúncio de possível parada cardíaca
5. Fraturas Para uma fratura na área da escápula
ou queda com o resto do corpo no braço Lesões ósseas ou ligamentos causam dor no momento e é essencial consultar um médico, porque um acidente dessa magnitude pode levar à morte. 6. Artrite
Este tipo de caso é muito comum em idosos
7. Osteoporose A osteoporose faz com que os ossos percam a densidade óssea, o que significa que
enfraquece os ossos e causa dor.
Leia este artigo: 6 coisas a saber sobre a osteoporose 8. Câncer Existem poucos casos em que a presença de um tumor provoca dor na escápula esquerda ou direita
Isso acontece quando o tumor cresce na parte superior dos pulmões
A dor do tumor canceroso é intensa e constante. Intensifica à noite e em repouso. Se sentir tanta dor, é importante consultar um médico para diagnosticar um tumor maligno assim que possível. Tratamento das omoplatas Qualquer que seja a situação da dor, seja ela grave ou leve, pode ser usado para sua solução como
medicamentos, fisioterapia ou mudança de hábitos
Recomendações Assista sua dieta. Faça atividade física. Experimente yoga
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