Diz-se freqüentemente que uma pessoa não é realmente nascida até que a vida atinja . Até que ela aprenda a ser forte
As adversidades são fontes poderosas de aprendizado. No entanto, devemos também saber que a felicidade e os momentos de bem-estar são fases nas quais ampliamos nosso conhecimento.
Períodos em que realmente descobrimos o que nos identifica e a que vale a pena lutar
No entanto, uma coisa é certa que cada um de nós é marcado por uma série de experiências. Com uma mochila limpa que ninguém vê, mas ainda existe
Cheia de momentos sombrios, luzes, lágrimas e uma equipe que deve ser usada para sempre em seus ombros.
Quem nos fortaleceu nos fez sábios. Mesmo que saibamos que essa sabedoria nasce, de vez em quando, a dor.
Nós convidamos você neste artigo a pensar sobre isso.
É provável que muitos não acreditem nisso. No entanto, o ser humano é muitas vezes mais forte do que parece.
Isso se deve a uma razão muito simples: nosso cérebro está programado para sobreviver, nosso código genético nos predispõe a aprender
Isso nos explica, de certa forma, por que temos tantos problemas em ser "felizes". Nosso cérebro não acha útil a idéia de felicidade, embora seja verdade que é o estado mais apropriado que todos sonhamos alcançar.
A chave para a sobrevivência é ser capaz de reagir ao perigo, ameaça ou perda
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A felicidade só acontece se pudermos para derrotar a tempestade . O ser humano evoluiu ao longo da história, invertendo obstáculos e dificuldades. Isto é, em essência, o aprendizado que conta e nos permite tocar o genuíno bem-estar.
Nascemos mais fortes do que pensamos, mas muitas vezes não somos conscientes. es.
No fundo de cada um de nós há sempre um ou dois fatos dramáticos. Uma perda, um fracasso emocional, uma decepção, um ataque a nós ...
Todos nós merecemos ser amados. todos vocês para serem felizes novamente
Não podemos esquecer que a palavra "resiliência" vem da física. Ele define que tipo de materiais que, quando aplicados a eles ou um efeito destrutivo, são capazes de recuperar sua forma original.
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No entanto, no contexto da psicologia, não funciona da mesma maneira. Quando as pessoas sofrem um choque pessoal, elas mudam para sempre.
É que avançamos, que sobreviver, aprendemos de medo e dificuldade para continuar
Por que às vezes não podemos fazer isso? Isto pode ser devido a três razões:
certezas Na verdade, eles sabem como enfrentar os golpes da vida. Talvez suas mães lhes servissem de modelo. Talvez eles sabem levar as coisas com mais naturalidade temperança
e isso deve ficar claro. A resiliência pode ser aprendida
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para chegar lá, nós oferecemos estes três verbalizações você pode fazer o dia-a-dia e, sem dúvida, pode ajudar:
Estes são três estratégias simples que o nosso cérebro pode "modelo" para nós para transmitir força, coragem e aquele pilar indispensável que nos ajudará a andar em vida: a resiliência.
Alguns deles andam o tempo todo conosco, e vêem muitas luas, mas há outros que dificilmente vemos de um passo para o outro. Todos nós os chamamos de amigos, e há muitos tipos deles. Cada folha de uma árvore pode ser uma de nossas amigas. As primeiras a nascer da raiz são nosso pai e nossa mãe que nos ensinam o que é a vida.
6 íNdices negativos de energia que devemos tentar limpar
Uma das coisas que aprendemos ao longo do tempo é que existem energias positivas e negativas cuja presença influencia o nosso estado de espírito. enquanto as boas vibrações estimular-nos e fazer-nos desfrutar de cada experiência, negativa pode invadir e causar sérios problemas. o fato é que nem sempre sabem como identificá-los e muitas vezes caímos na armadilha a ponto de nos sentirmos presos e infelizes.