How to Grow Eyelashes
Como o cabelo, os cílios têm uma taxa de crescimento bem definida. Se seus cílios caem ou são danificados por rímel, depilação ou tinturas, você tem que esperar até que eles cresçam de volta. Enquanto o comprimento e vigor de seus cílios são determinados pela genética, alguns produtos naturais podem ativar o tiro . Como estimular o crescimento dos cílios? Neste artigo, mostramos os nutrientes que você precisa consumir e o cuidado que precisa dar a eles se quiser cílios longos e resistentes!
Vitamina H
A vitamina H (biotina) ativa o crescimento de A vitamina H é uma das vitaminas do grupo B e é usada em vários cosméticos. Esta vitamina solúvel em água está presente nas sardinhas, nozes, amêndoas, levedo de cerveja, bananas e grãos integrais, bem como na gema de ovo. No entanto, a clara de ovo crua contém avidina, uma proteína que inibe a absorção da vitamina H.
Antioxidantes
As vitaminas C e E, duas vitaminas antioxidantes, desempenham um papel fundamental em cresce o cabelo e dá-lhes uma aparência bonita. Sem um suprimento suficiente de vitamina C, o cabelo pode ficar seco e quebradiço. Além disso, a vitamina C inibe a ação negativa dos radicais livres no cabelo , permitindo que eles permaneçam saudáveis, porque tem um efeito fortificante e restaurador A vitamina E melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo e permanece saudável. Estas vitaminas podem ser encontradas em frutas cítricas, abacates e vegetais verdes
Azeite
Massagem suas pálpebras todas as noites com algumas gotas de azeite ou óleo de mamona, apenas para a base dos cílios, para cultivá-los e torná-los mais espessos. Você observará o aparecimento de novos pêlos depois de um mês ou dois. Os novos pêlos crescerão mais saudáveis e mais vigoroso que os antigos. O azeite de oliva também atua como um bálsamo que melhora a condição de seus cílios
Óleo de Emu
O óleo de Emu melhora a aparência dos cílios que alongam e são Aplique um pouco desse óleo nos cílios para controlar os cabelos e cultivar os outros.
Petrolato
Este tratamento tem os mesmos efeitos que o tratamento à base de óleo. óleo de oliva e mamona Massageie a base dos cílios com um pouco de vaselina toda noite antes de ir para a cama. Você pode lavá-los por 15 minutos, se preferir. Depois de algumas semanas, você verá que o cabelo novo cresceu.
Uma dieta balanceada
Quando você tem uma dieta saudável, rica em proteínas e vitaminas, os cílios crescem mais e são mais fornecidos. Alimentos que promovem o crescimento dos cílios são peixes, ovos , feijão e iogurte. Proteína de soja também ajuda a cultivá-los!
Você não pode perder! Você já conhece o azeite, e você provavelmente já ouviu muitas vezes suas muitas qualidades de saúde . Mas agora, você adicionará novos conhecimentos à sua lista! Porque o azeite de oliva é um excelente ingrediente para tratamentos de beleza! É por isso que a Saúde Melhor vai 5 dicas de beleza com azeite de oliva Lembre-se que o natural é sempre mais saudável Aproveite, você ficará radiante sem gastar muito dinheiro.
5 Alimentos que lhe dão uma aparência cansada
Como você acha que está? Você foi informado ou notou que parecia mais cansado do que antes de ? Você acha que sua dieta está equilibrada? Você pode negligenciar sua beleza sem saber por comer alimentos que o deixam esteticamente cansado. Você pode pensar que o trabalho excessivo ou A falta de sono é o seu pior inimigo, mas comer é um enorme fator determinante que você precisa observar enquanto ele se afasta de sua aparência.
