Remédios alecrim para melhorar a circulação sanguínea
O alecrim é uma erva excelente que tem digestivo, circulatório, antioxidante e revitalizante saúde.
neste artigo, vamos explicar o que propriedades de alecrim, e diferentes maneiras de usá-lo e se preparar. infusão, álcool, óleo essencial, mel ou como tempero culinário
alecrim as propriedades da
alecrim ( Rosmarinus officinalis ) tem as seguintes propriedades para saúde:
- Além disso, melhora o fluxo de sangue
- é um grande antioxidante
- Além disso, melhora a digestão e reduz o desconforto da vida diária, tais como inchaço, flatulência e hiperacidez gástrica ...
- Reduz dor durante a menstruação, bem como os sintomas mais comuns que os acompanham (enxaquecas, retenção de água, etc.).
- Facilita o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar. É, portanto, um excelente remédio para icterícia (cor da pele amarelada)
- Cura a anemia graças ao seu alto teor de ferro
- Reduz os níveis de colesterol no sangue
- Ela ajuda a retardar os efeitos das doenças degenerativas.
- é um remédio muito benéfico em casos de intoxicação alimentar.
infusão de alecrim
uma infusão de alecrim é uma das maneiras mais simples e benefício econômico das propriedades desta planta.
o mais adequado é tomar uma infusão após as refeições para ajudar na digestão.
Como se preparar?
- Coloque um copo de água (200 ml) ferver. Quando a água começa a ferver, adicione uma colher de sopa de folhas de alecrim secos e deixe ferver por 3 minutos.
- Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos.
- infusão Filtro e está pronto para comer!
álcool alecrim
álcool alecrim é um remédio antigo que nos permite fazer uma muito boa massagem para refrescar a pele, aliviar inflamações que causam cólicas e contraturas, e melhorar a circulação sanguínea em geral (varizes, peso, celulite etc.)
Como desenvolver?
- você vai precisar de uma jarra de vidro que pode ser selado.
- Encha- plantas frescas de alecrim, se possível, apenas escolhido. O melhor momento é quando a planta está em flor
- Encha o recipiente com álcool a 96 ° C (disponível nas farmácias)
- Feche o frasco de vidro e deixe macerar por 15 dias em um local escuro.
- Cada dia, agitar durante alguns minutos.
- uma vez que o tempo decorrido, coe o líquido e armazená-lo em um frasco de vidro escuro e hermeticamente fechado, em seco,
O óleo de alecrim essencial para o cabelo
O óleo essencial é uma excelente opção, ter o alecrim sempre à mão.
É excelente, por exemplo, para a saúde nosso cabelo porque melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo e evita a perda de cabelo.
para usá-lo, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de alecrim para seu xampu normal e usá-lo normalmente.
Se você quer preparar um remédio natural pontual, você pode misturar um pouco de óleo de coco com um pouco de sabor óleo essencial de alecrim e use essa mistura para massagear o cabelo
Deixe por 30 minutos e depois lave o cabelo como de costume
Mel de alecrim
Mel alecrim é o que as abelhas produzem quando se alimentam principalmente das flores desta planta medicinal.
Se o mel é cru e não processado, é uma maneira ideal para consumir alecrim.
É, portanto, caracterizada por uma textura espessa e uma cor bastante leve.
Rosemary Mel combina as propriedades medicinais de estes dois alimentos, e é um remédio muito eficaz para
- Eliminar muco
- facilitar a digestão
- revitalizar o corpo
- Calmer dores reumáticas
- regulação do sistema nervoso
- Luta contra doenças respiratórias
- Aumentar a
- Limpar a mente
alecrim como tempero culinário
alecrim é uma especiaria muito comum na cozinha mediterrânica.
é uma excelente condimento imunológico que é amplamente utilizado, especialmente em cozinha italiana, com pães sabor, focaccia e outras receitas semelhantes.
para ter sempre um tempero de alecrim na mão, misture o óleo Azeite extra virgem com algumas folhas alecrim fresco meninas.
Você também pode adicionar outras ervas culinárias e alho.
Guarde-o em um frasco bem fechado e você vai ver que, tanto quanto os dias passam, o óleo será mais saboroso.
alecrim tem um sabor muito intenso, então basta colocar em pequenas quantidades.
Imagens de Run e alicia do filhote net-efekt.
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