Em primeiro lugar, é importante dizer que não estamos aqui defendendo o álcool e estamos cientes dos efeitos nocivos Excessos.
Mas beber um copo de cerveja uma vez por semana não é ruim, muito pelo contrário. Você provavelmente sabe, por exemplo, que o vinho no jantar é bom para a saúde do coração.
E a cerveja? Neste artigo, nós lhe daremos alguns de seus benefícios, quando é consumido em quantidades moderadas. O que é feito de cerveja?
No caso da cerveja, ela contém pouco álcool, mas se você beber muito em reuniões ou de festas, nós carregamos isto com mal. Este não é um inimigo.
É até recomendado como parte de uma dieta balanceada! Veja também: Mistura de banana e cerveja para cabelos bonitos desde a primeira semana
Entre seus componentes, encontramos:
Lúpulo
Malte
Água
A cerveja é pobre em calorias e pode atender a alguns dos requisitos de potássio e fósforo de um adulto.
No caso de versão não-alcoólica, deve-se dizer que
'contém uma boa dose de vitaminas do grupo B. Portanto, é recomendado em atletas, mulheres grávidas ou lactantes, e em pessoas que não podem ou não não quer consumir álcool Benefícios da cerveja você não sabia
É nutritiva
Também contém
uma boa dose de fibra solúvel que previne trânsito lento e constipação enquanto aumenta a digestão. Previne doenças
Além disso, essa bebida
poderia reduzir o risco de osteoporose, pois contém silício. > Este mineral estimula o crescimento ósseo e fortalece os ossos Compostos vegetais na cerveja ajudam a prevenir o aparecimento de certos tipos de câncer, diabetes e sintomas da menopausa. Rim aliado
Saúde renal é melhorado através do consumo de cerveja. Sim! Beber sem excesso evita o risco de sofrer de pedras nos rins, porque contém uma boa quantidade de água
elimina as toxinas acumuladas no corpo através do corpo. urina.
Além disso, também deve ser dito que impede a liberação de cálcio dos ossos em outras partes do corpo. Isto significa que previne a formação de pedras nos rins É bom para o coração
A saúde do seu coração ficará protegida se você beber uma cerveja de vez em quando (como o vinho tinto nas refeições).
Recomendamos que você leia: 8 mal hábitos para a saúde do coração
Reduz o colesterol ruim
Quando tomamos cerveja, ajudamos o sangue a se livrar da gordura acumulada nas paredes das artérias. Não só reduz o mau colesterol ou o LDL, mas também aumenta o bem ou o HDL
Aumenta o sistema imunitário das mulheres
Beba cerveja moderadamente
Doenças infecciosas estão longe de nosso corpo porque o sistema imune cuidará de evitá-las Você pode testar e beber cerveja no inverno: é provável que você fique menos doente da gripe, resfriados e gargantas.
Prolonga o prazo de validade
Não queremos dizer que, se bebermos cerveja, viveremos até os 100 anos, mas nosso tempo de vida aumenta. Graças aos 2000 componentes deste produto, as propriedades antioxidantes são aumentadas
protege o corpo da oxidação e do envelhecimento celular.
Como resultado, pode-se desfrutar de mais anos de vida e uma melhor existência. Todas essas propriedades da cerveja não são as únicas. Por exemplo, saiba que também é um excelente remédio contra a insônia. Também previne a formação de coágulos no sangue, melhora a memória e nos ajuda a desfrutar de uma pele mais bonita e jovem.
Agora que você sabe de tudo, você pode beber uma cerveja de vez em quando, sem se sentir culpado!
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