Diuréticos ajudam o corpo a se livrar do excesso de líquidos, principalmente água e sódio. A maioria estimula os rins a excretar mais sódio na urina.
Quando os diuréticos agem sobre o sódio, obrigam o corpo a expelir a água. Se o seu corpo retém líquidos, é provável que isso se deva a outras doenças e seja um sintoma.
Pode ser um mau funcionamento da tiróide, uma forte pressão sangue, cirrose, disfunção ou cálculos renais, edema, síndrome do ovário policístico ou diabetes
Descubra os 7 diuréticos naturais que você precisa incluir na sua dieta
É uma planta selvagem comum em nossos jardins, e muitas pessoas a consideram uma erva daninha.
Várias pesquisas mostraram que um dos compostos dandelion aumenta a atividade dos rins e do Frequência da urina
Tanto as folhas verdes como os caules e raízes são diuréticos Além de ajudar a estabilizar os níveis de açúcar, o dente-de-leão estimula a desintoxicação do cólon e do fígado.
Hawthorn faz parte da família Rosaceae, e mesmo se você não acredita, é um poderoso diurético.
Tem o poder de reduzir o acúmulo de fluido, o que significa que pode ajudá-lo a melhorar os sintomas da insuficiência cardíaca congestiva. Os nutrientes desta planta também mostraram aumentar a frequência e o influxo de micção.
Por outro lado, os frutos de espinheiro são ricos em vitamina C, B e minerais. Além de diuréticos, eles podem ajudar:
Tratar problemas renais
Cavalinha pode ser um bom alternativa aos medicamentos usuais, especialmente se você sofre de efeitos colaterais
Seu efeito pode ser tão poderoso
Embora estudos modernos que mostraram seus benefícios sejam raros, provou-se que ela tem um efeito significativo sobre aumento no volume de urina em animais
Como muitos diuréticos naturais, não parece diminuir os níveis de potássio como algumas drogas fazem.
É aconselhável consumir suas frutas no caso de cistite, por exemplo
Entre as qualidades desta planta estão os benefícios anti-reumáticos e sua contribuição para a eliminação de toxinas. 5. Chá verde e chá preto
Graças ao seu alto teor de cafeína, eles ajudam o corpo a produzir mais urina, reduzindo a quantidade de água. , especialmente no sangue, que também reduz a pressão arterial.
6. Salsa
Há estudos que mostraram que a salsa é deixado dos diuréticos naturais mais recomendados para nos ajudar a aumentar o volume de urina.
Para desfrutar de seus benefícios, ele pode ser preparado como uma infusão.
Ingredientes
Vários estudos relataram que a flor da Jamaica
aumenta a filtração renal, reduz o inchaço e combate a retenção de água através de seus efeitos diuréticos. Dicas para aumentar a eficácia destes diuréticos naturais
você pode diminuir sua ingestão de sódio e exercitar mais. Isso reduz a acumulação de .. líquidos Coma mais frutas e vegetais em geral isso pode aumentar o efeito diurético no corpo
Entre o melhor que você vai encontrar:
melancia
Como preparar chá detox com alho e gengibre?
Hoje, ouvimos a palavra "desintoxicação" no mundo, mas muitas pessoas não sabem realmente o que ele se refere. Antes de falar com você esta infusão de desintoxicação, você deve saber que este termo refere-se ao processo pelo qual ela estimula a limpeza geral do corpo, eliminação de toxinas, fluidos e outras substâncias que impedem seu funcionamento.
6 Maneiras de usar o limão em seus programas de beleza
O limão é uma das frutas mais utilizadas no mundo, tanto para a gastronomia como para a saúde. O seu delicioso sabor e aroma fazem dele um excelente aliado preparação de vários pratos e bebidas. Além disso, que contém vitaminas, minerais e antioxidantes que têm sido usadas desde os tempos antigos devido à sua capacidade para prevenir e tratar várias doenças .