7 Dicas para desinfectar o seu quarto
Embora nós fazemos. observou nenhuma visão única, dia após dia, ácaros, poeira e outros alérgenos moléculas se acumulam e podem causar desconforto no corpo, alterando assim o sono.
Quando todas essas moléculas de invadir o quarto, não é estranho sofrer de congestionamentos, garganta seca ou certas irritações nos olhos.
Por razões óbvias, essas afeições nos impedem de desfrutar de um descanso adequado.
Se acrescentarmos a isso o calor e a umidade que liberamos quando dormimos, devemos saber que criamos, apesar de nós mesmos, o ambiente ideal para a proliferação de muitos microorganismos.
Por isso, é muito importante ter tempo para limpar e desinfetar o seu quarto, para torná-lo mais saudável e limpo Anote as seguintes dicas!
1. Limpe sua cama com frequência
A maioria das pessoas tem o bom hábito de trocar regularmente os lençóis e coberturas da cama.
No entanto, devemos saber que isso não é suficiente para desinfetá-la.
é essencial para lavar frequentemente cobertores, edredons e capa de colchão, para remover a sujeira e ácaros que se acumulam
Leia também :. Como evitar problemas com ácaros
2. Faça uma limpeza todos os dias
Mesmo que você não pode limpá-lo diariamente cada canto do seu quarto, o mínimo é de levar alguns minutos para fazer uma limpeza geral.
agitar as tampas, limpar o chão e As janelas, além de aspirar o tapete,são bons hábitos que reduzem os alérgenos que se acumulam diariamente nessa área da casa.
3. Desinfectar o colchão
A parte mais contaminada do quarto é apenas o colchão, , pois tende a absorver o suor liberado durante a noite e também acumula uma grande quantidade de poeira.
Para desinfectar e Certifique-se de lutar contra os ácaros e bactérias, é suficiente para preparar um produto simples composto de bicarbonato e óleos essenciais.
Ingredientes
- 1/2 xícara de bicarbonato de sódio (125 g)
- 10 gotas de óleo essencial de eucalipto, menta ou tea tree
Como usar?
- Prepara-se uma mistura com bicarbonato de sódio e óleos essenciais e aspergi-lo em todo o colchão.
- Deixar repousar durante uma hora e em seguida sob vácuo e cobrir de novo com a tampa.
4. Cortinas de Lavagem Freqüentemente
Cortinas podem dar um toque de elegância à sala e também são muito úteis para cobrir janelas.
A desvantagem é que elas absorvem a poeira e são freqüentemente ignoradas durante a limpeza. do quarto.
É importante pensar nas cortinas e lavá-las pelo menos duas vezes por mês. O melhor é escolher tecidos sedosos, porque eles são mais fáceis de lavar.
Se a sala tiver venezianas, ela também deve ser limpa com mais freqüência usando um desinfetante
5. Travesseiros Limpos
Travesseiros são muito semelhantes ao colchão. Este é o lugar onde você descansa sua cabeça quando você dorme e isso faz com que absorva elementos de transpiração, células mortas e todos os tipos de alérgenos que podem proliferar facilmente.
É aconselhável lavar pelo menos duas vezes por ano e trocar as tampas a cada 15 dias
Em seus rótulos, é possível verificar se podem ser lavados na máquina ou se exigem tratamento especial.
6. Purifique o ar com certas plantas
As plantas de interior geram uma sensação de harmonia e bem-estar em casa mas eles também funcionam como purificadores naturais do ar.
Aqueles que crescem muito pouco são perfeitos para a sala. É possível escolher aloe vera, um cacto ou um filodendro.
Veja também este artigo: Plantas que ajudam a purificar sua casa
7. Manter os animais longe do quarto
Os pêlos de animais liberam a caspa que é bastante alergênica para algumas pessoas
Além disso, eles tendem a aumentar a presença de ácaros e outros ácaros. parasitas que podem ser prejudiciais.
É essencial manter os animais longe do quarto e limpar a área de descanso regularmente.
Não é necessário gastar grandes somas em produtos de limpeza caros.
Basta seguir algumas regras simples para limpar o espaço de descanso e promover o sono ideal.
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