7 Alimentos Potencialmente Carcinogênicos
Embora ainda não esteja claro quais alimentos são a fonte desenvolvimento de câncer, o que é certo é que estudos apontaram alimentos que podem estar relacionados a essa doença. Eles podem ter consequências diferentes em organismos separados de pessoas, mas seu consumo freqüente coincide com o risco aumentado de desenvolver qualquer tipo de câncer.
Levando em consideração 35% tumores carcinogênicos vêm da dieta , parece importante detectar os elementos que estão na origem. Neste artigo, vamos dar-lhe uma lista de alimentos apontados por vários estudos
Carnes processadas
A maioria das carnes processadas, tais como salsichas, presunto ou bacon, contém conservantes químicos, corantes artificiais e alto teor de sal e açúcar, parecem frescos e têm um sabor muito apetecível. Estes compostos, que contêm especialmente nitrito e nitrato de sódio, aumentam muito o risco de desenvolver câncer de cólon, ou outros tipos de câncer
Farinhas brancas refinadas
De acordo com um estudo publicado pela Cancer Epidemiologia, por Markers Mile and Prevention, o consumo de carboidratos refinados pode aumentar em até 220% o risco de câncer de mama. Isto se deve ao aumento da concentração glicêmica. níveis de glicose muito rapidamente, alimentando diretamente o crescimento e disseminação de células cancerígenas no nosso corpo
açúcares refinados
Como no caso anterior, esse alimento causa o crescimento e disseminação de células carcinogênico em nosso corpo Alguns adoçantes de alta frutose são ainda mais agressivos e permitem que as células cancerígenas metabolizem rápida e facilmente, e depois proliferem. > Alimentos populares como bolos, biscoitos, tortas, refrigerantes, sucos, molhos contêm altos níveis de açúcar refinado e estão diretamente relacionados ao desenvolvimento de cânceres Organismos Geneticamente Modificados
O consumo de alimentos transgênicos ou geneticamente modificados representa um risco significativo de desenvolver diferentes tipos de câncer,
mesmo que isso não seja totalmente comprovado no momento. Estes alimentos são encontrados em muitos produtos do dia-a-dia, como o milho e seus derivados, o tomate, a soja e a colza Alimentos fritos e junk food
Alimentos fritos, no como junk food, não é recomendado em todos os tipos de dieta,
porque está diretamente relacionado ao desenvolvimento de diferentes tipos de câncer e causa outros problemas de saúde, como obesidade ou problemas cardíacos. > Batata frita ou salgadinhos , que frequentemente encontramos em restaurantes e supermercados, contêm altos níveis de acrilamida, uma substância cancerígena que se forma quando os alimentos são expostos a altas temperaturas . Acrilamida é encontrada em alimentos que foram cozidos em temperaturas acima de 120 ° C, por isso geralmente está presente em batatas fritas, e outras comidas tradicionais tendem a conter altos níveis.Além disso, esses alimentos contêm altos níveis de ácidos graxos trans e açúcar, ambos diretamente relacionados ao desenvolvimento e disseminação do câncer. Alimentos e bebidas dietéticas
Alimentos e bebidas dietéticos são uma alternativa muito comum a uma dieta saudável que ajuda a perder peso. Mas isso não é muito ruim para sua saúde. Certamente, esses alimentos contêm menos gorduras, açúcar, calorias, carboidratos e todas aquelas substâncias que fazem você engordar. Mas, os rótulos desses produtos mentem para os clientes dizendo-lhes que é uma maneira saudável e natural para perder peso. Porque estes
produtos contêm substâncias que parecem saudáveis, mas não são de todo, como o aspartame,
um dos adoçantes mais comuns que causa defeitos congênitos, incluindo câncer Conservas de tomate A maioria dos alimentos enlatados contém uma substância química conhecida como BPA (ou Bisfenol A), que atua como um estrogênio e diminui a atividade hormonal normal do corpo. Alguns estudos ligaram esta substância com diferentes doenças cardíacas ou intestinais, com infertilidade e outros problemas do sistema reprodutivo. O consumo frequente de alimentos enlatados aumenta o risco de câncer,
mas acima de tudo os tomates embalados dessa forma representam o maior perigo para o consumidor porque, por causa de sua acidez, eles são muito fáceis penetrado pelo BPA
8 Dicas naturais para combater a tristeza e o mal-estar
Todos nós vivemos, em algum ponto de nossas vidas, períodos de tristeza, depressão ou melancolia, que são difíceis de serem eliminados sem a ajuda de tratamentos farmacológicos. No entanto, também somos numerosos. não querendo consumir muito remédio, na medida do possível, porque eles têm efeitos colaterais desagradáveis e podem causar alguma dependência.
Você sabia que os refrigerantes "macios" aumentam a gordura abdominal?
Quando temos um desejo de refrigerante , muitas vezes hesitamos entre a versão clássica ou "light". ". O último é popular porque supostamente contém menos açúcar e, portanto, é mais saudável. Embora todos saibamos que os refrigerantes fazem mal à saúde, nós bebemos regularmente porque o seu sabor nos atrai.
