Embora esses alimentos estejam mais relacionados ao refluxo ácido, cada pessoa terá que avaliar aqueles que causam mais problemas para evitá-los ao máximo.
O refluxo ácido é um gene digestivo que é caracterizado por sensação de queimação grave na parte superior do abdome , que muitas vezes se estende ao esôfago e boca
Ocorre quando o esfíncter esofágico inferior se torna frágil e passa Substâncias ácidas na parte superior do corpo
A dor percebida pode ser leve a forte e, em alguns casos, pode ser confundida com aquela causada por infarto do miocárdio.
Sua principal causa é a combinação errada comida e • refeições muito ricas, embora também possam ocorrer por causa de anormalidades específicas do esôfago e doenças digestivas .
Se geralmente não é grave e ocorre a partir de esporadicamente, é essencial tratá-lo para que não gere outras complicações.
Além disso, para controlá-lo completamente, é necessário evitar alimentos cuja composição tende a piorar o problema.
Abaixo, queremos compartilhar o top 7 para que você possa excluí-los de sua dieta
Carnes vermelhas são uma importante fonte de proteína que, em pequenas porções, pode ser boa para
Apesar disso, eles não são recomendados para alimentar pacientes com refluxo ácido, já que muitos componentes podem piorar o sintoma.
2. Café
Contém substâncias antioxidantes, vitaminas e minerais que, em quantidades moderadas, são bom para sua saúde
No entanto, não é uma boa comida para pessoas que tendem a sofrer de refluxo, porque
a cafeína pode causar esse sintoma. Esta substância age como um relaxante nas válvulas que regulam a passagem de sucos ácidos, o que poderia facilitar seu retorno à garganta e boca.
Seu alto teor de sódio e compostos artificiais causa irritação do revestimento do estômago e, por isso
Embora em pequenas porções, eles geralmente não causam nenhum problema,
algumas pessoas experimentam refluxo ácido e azia depois de comer É importante reduzir o seu consumo, especialmente quando combinado com outros alimentos irritantes
No entanto, esta não é a melhor opção para aqueles que tendem a sofrer de desconforto digestivo, porque pode ser irritante.
Comer quando sofremos de azia
Seu consumo aumenta a produção de ácido e causa repetidos episódios de refluxo e gastrite
Entre outras coisas, o consumo excessivo afeta processos inflamatórios do corpo
Elas produzem um ambiente ácido no estômago e Esôfago
Seus carboidratos são mais difíceis de assimilar e podem aumentar os níveis de glicose no sangue.
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