6 Métodos naturais para reduzir bolsas sob os olhos
Os sacos sob os olhos aparecem com frequência à medida que a pele envelhece. Eles ocorrem em por causa do enfraquecimento dos tecidos e músculos ao redor dos olhos que começam a inchar e cair.
Por outro lado, eles também podem aparecer cedo. Neste caso, sua origem pode ser o resultado de um desequilíbrio hormonal, um acúmulo de líquidos ou problemas com a circulação sanguínea.
Embora as bolsas sob os olhos são considerados uma questão de beleza simples, o a maioria das pessoas prefere prevenir e tratá-las para evitar a aparência cansada que elas dão ao rosto.
Felizmente, sabemos hoje hábitos e tratamentos que podem ajudar a reduzir os bolsos sob os olhos, sem a necessidade de intervenção estética.
Como tal, veremos neste artigo algumas das causas associadas ao aparecimento de bolsas sob os olhos e vários métodos naturais para reduzi-las.
causas de bolsas sob os olhos
As bolsas sob os olhos podem ocorrer durante o processo biológico de envelhecimento da pele . As estruturas dos tecidos e músculos que sustentam as pálpebras enfraquecer ea pele tende a ficar flácida
Esta área também pode ser afetada por fatores como :.
- A retenção de água
- o alterações hormonais
- não dormir o suficiente
- as alergias ou dermatite
- história familiar
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sintomas de olho sacos
a inflamação significativa abaixo dos olhos é o principal sinal de inchaço sob os olhos. No entanto, por vezes, o inchaço é acompanhada por
- de pele flácida e solto
- Circles (círculos escuros) escuras
- Os olhos têm uma aparência cansada ou
Os métodos naturais irritados para tratar sacos sob o olhos
Atualmente, existem muitas máscaras de uso externo e loções que são projetados para nutrir a pele para reduzir o aparecimento de bolsas sob os olhos.
Mas, em geral, é importante considerar outros métodos e hábitos que ajudam a completar seus efeitos
1. Limitar a ingestão de sal
A ingestão excessiva de sal pode afetar a retenção de água , o que leva a inchaço
É muito importante evitar adicioná-los aos alimentos feitos casa e limite o consumo de alimentos que contêm-lo em grandes quantidades, como
- Enchidos
- Os queijos envelhecidos
- alimentos enlatados
- produtos de panificação
- frituras e vácuo
2. Durma bem
Uma boa qualidade de sono ajuda a evitar a aparência cansada que os olhos adquirem devido à presença de bolsas que ocorrem em seu contorno.
- Dormir entre 7 e 8 horas por dia sem interrupção garante boa oxigenação da pele para uma aparência fresca e jovem
- Recomendamos dormir com a cabeça erguida acima do resto do corpo, pois isso permite uma melhor circulação e evita a acumulação de líquidos nesta área.
3. Aumentar o consumo de água
O baixo consumo de água reduz a capacidade do organismo de remover líquidos retidos e também afeta a circulação e a saúde da pele.
É importante beba entre 6 e 8 copos de água ou bebidas saudáveis durante o dia
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4. Lavar o rosto com água fria
Lavar o rosto com água fria é uma boa terapia para reativar a circulação sanguínea na área ao redor dos olhos.
Este método simples diminui o aparecimento de inchaço e olheiras e deixar a pele hidratada e fresca por mais tempo.
Além disso, deve ser lembrado que a água quente reduz os óleos naturais da pele, o que aumenta o seu enfraquecimento e sua flacidez
5. Aplique fatias de batatas
A batata contém compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir o tamanho das bolsas sob os olhos. Sua aplicação direta refresca a pele e proporciona um efeito calmante que reduz a sensação de cansaço
- Resfrie várias fatias de batatas cruas no congelador e, uma vez congeladas, aplique-as nos olhos fechados por 5 a 10 minutos.
6. Use uma colher fria
Uma colher simples pode se tornar a melhor ferramenta para dar aos olhos uma aparência fresca e rejuvenescida.
A colher ajudará você a massagear a área ativando a circulação. Esta ação simples apertará a pele para evitar que ela caia.
- Coloque várias colheres no congelador e, quando congeladas, coloque-as nos olhos fechados.
- Massageie a área das bolsas embaixo delas. olhos até que a colher não esteja mais fria
- Tente este tratamento por 5 ou 10 minutos para melhores resultados
As bolsas sob os olhos lhe dão uma aparência cansada? Considere as dicas e esvazie-as para tornar a sua pele mais rejuvenescida e fresca
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Os sacos sob os olhos são feio e nos faz parecer cansados. O pepino ajuda-nos a reduzir a aparência do inchaço e, graças aos seus nutrientes, também reduz a cor escura frequentemente característica desta área.
Os 5 melhores remédios para reduzir o inchaço sob os olhos
Todos nós devemos comer mais aipo. Este vegetal no sabor refrescante tem muitos benefícios nutricionais é bom para incorporar em nossa dieta diária. Aipo-nos oferece múltiplas possibilidades culinárias. Nós podemos fazer saladas, sopas, sucos, aveludado ... É delicioso e muito recheio. Da mesma forma, é interessante saber que nos tempos antigos, este vegetal foi muitas vezes utilizado como um ingrediente medicinal para tratar várias doenças: problemas no fígado, problemas cardíacos, doenças digestivas .
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