A hidratação é essencial para reduzir a mucosite crônica. Teremos que beber pelo menos dois litros de água por dia para diluir o muco e evitar a sua acumulação.
Pessoas que sofrem de catarro crônico deve saber que há muitas dicas de saúde naturais que podem ser usados para aliviar e eliminá-lo definitivamente, agindo sobre a causa gerada pelo lodo.
Neste artigo vamos dar-lhe 10 dicas para eliminar o muco crônico eficaz e maneira natural.
Todos nós podemos sofrer de muco base ad hoc, ligada à frio, gripe ou alergia sazonal
No entanto, os doentes crônicos devem investigar a causa para acabar com esta condição desconfortável de uma forma natural, sem recorrer a medicamentos químicos.
as crianças tendem a acumular muito facilmente o lodo , e é ainda mais importante impedi-lo de maneira natural, para evitar riscos desnecessários à sua saúde.
As causas podem estar relacionadas , e eles devem ser o nosso principal objetivo ao iniciar um tratamento
Produtos lácteos Os alimentos são o primeiro tipo de alimento a ser mencionado.
E a proteína encontrada no leite, conhecida como caseína, pode ser a causa do aumento da mucosite nas vias aéreas .
É possível que ao consumir leite todos os dias não tenhamos conhecimento dessa conexão. No entanto, se pararmos de beber por um tempo e então incorporá-lo novamente em nossa dieta, notaremos um efeito imediato no lodo
Embora a relação causal não é tão bem conhecido, farinhas refinados podem também causar uma acumulação de muco do corpo, porque eles causam a humidade excessiva.
Devemos reduzir a farinha de trigo refinada e substituí-la por farinhas completas de outros cereais , como aveia, arroz, espelta, centeio ou trigo sarraceno.
Para eliminar o lodo e evitar a sua acumulação, recomendamos beber dois litros de água por dia, com o estômago vazio e sem comida.
Desta forma, a água tem uma função de limpeza e depurativo de todo o corpo de uma maneira contínua
Se for difícil para nós bebermos água, poderemos beber limonada sem açúcar e infusões medicinais.
Especiarias como pimenta caiena e gengibre são grandes para tosse .
Podemos acrescentar caiena em pequenas quantidades em todos os tipos de ensopados. O gengibre, por outro lado, está bem adaptado às receitas salgadas e doces.
Podemos usar óleos essenciais expectorante difusor aromático ou bine aplicar o peito, combinando-os com óleo vegetal (azeite, amêndoa, coco, gergelim)
Para aliviar o congestionamento que causa muco crônicas em grandes percursos podemos aplicar um emplastro de mostarda e roupa de peito vermelho.
Esta técnica é usada principalmente em crianças com ajudar a soltar muco brônquico .
As ervas mais adequadas para preparar uma boa infusão expectorante são:
Nota: Estas plantas não são recomendadas para a doença do refluxo gastroesofágico.
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