5 Máscaras de azeite para fazer a sua pele ficar bem em sua casa
Combinando azeite de oliva com farinha de aveia, obtemos um esfoliante natural ideal para limpar os poros da pele e assim reduzir o aparecimento de manchas pretas e
O azeite virgem extra é um produto muito popular que, devido ao seu alto teor de nutrientes essenciais, é considerado uma das gorduras mais saudáveis para o corpo.
É obtido através de à pressão fria da azeitona e, como este método retém todas as suas propriedades, traz muitos benefícios medicinais.
Concentra quantidades importantes de ômega 3 e vitamina E , cuja absorção previne o envelhecimento precoce causado pelo estresse oxidativo.
Como resultado, n aproveita seus ativos na preparação de muitos produtos cosméticos , especialmente para o cuidado da pele.
No entanto, muitas pessoas preferem incluí-lo em sua rotina de beleza ao seu estado natural, pois combina Facilmente a outros ingredientes naturais que, após a sua aplicação, trazem muitos benefícios sem causar efeitos adversos
Como sabemos que muitos querem desfrutar, abaixo queremos dar-lhe a receita para 5 máscaras interessantes.
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Máscara com azeite e mel
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combinação de azeite e mel nos traz uma máscara multi-vitamínica que, por seus compostos hidratantes, ajuda a reduzir o ressecamento e as imperfeições causadas por toxinas.
Ambos os ingredientes são suaves para pele sensível e, graças ao seu efeito anti-inflamatórios, são ideais para acalmar alergias e queimaduras
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite (32 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparação
- Agite os dois ingredientes em um recipiente e misture até obter um produto homogêneo.
- Limpe o rosto e aplique a máscara para cobrir o rosto com uma fina camada do produto.
- Deixe por 30 minutos, em seguida, enxágue
- Repita o uso 2 ou 3 vezes por semana
2. Máscara com azeite de oliva e coco
Os ácidos graxos do azeite unem-se aos antioxidantes do óleo de coco para nos trazer uma máscara 100% antienvelhecimento natural.
os nutrientes ajudam a manter a firmeza da pele ao criar uma barreira protetora contra o sol e os danos causados pelos radicais livres
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite (32 g )
- 1 colher de sopa de óleo de coco (15 g)
Preparação
- Misture o azeite com o óleo de coco e, depois de obter um creme homogêneo, aplique-o sobre as áreas da pele que você deseja
- Permita que a preparação absorva completamente, sem enxaguar, de modo que seus agentes ativos atuem a noite toda
- Repita seu uso, pelo menos 3 vezes por semana.
3 . Azeite e máscara de aveia
A máscara de azeite e aveia é um esfoliante natural que remove as células mortas e outras impurezas que aderem aos poros.
A sua reduzida aplicação o aparecimento de cravos e botões enquanto deixa a pele com uma textura suave e hidratada
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite (32 g)
- 1 colher aveia (10 g)
Preparação
- Misture os dois ingredientes em uma tigela e misture até a massa grossa
- Esfregue o produto por todo o rosto e deixe agir 20 minutos.
- Enxague com água morna e repita duas vezes por semana
4. Máscara com azeite e abacate
A máscara clássica com polpa de abacate e azeite ainda é eficaz como um produto natural para hidratar e reparar a pele.
Sa rica em ácidos graxos, vitamina E e outros poderosos antioxidantes ajudam a acelerar o processo de regeneração celular , evitando o aparecimento prematuro de rugas e sinais de envelhecimento.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1 colher de sopa de azeite (16 g)
Preparação
- Esmague a polpa de um abacate maduro e misture com uma colher de sopa de azeite
- Depois de obter uma pasta cremosa, aplique-a no rosto e, se desejar, no pescoço e no decote
- Deixe por 30 minutos e enxágüe com água morna
- Repita duas vezes por semana
Você não sabia? 9 boas razões para comer abacates
5. Máscara com azeite e clara de ovo
A combinação de azeite e clara de ovo dá-nos o resultado de uma máscara de endurecimento e reparação que, graças a aos seus nutrientes, revitaliza a pele opaca e flácida
Ingredientes
- 1 clara de ovo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva (16 g)
Preparação
- Bata o branco de ovo e misture com o azeite
- Espalhe a máscara em todo o rosto e deixe agir entre 30 e 40 minutos
- Enxague com água morna fazendo movimentos circulares leves para facilite seu descarte
- Use 2-3 vezes por semana
Como você pode ver, preparar seus próprios tratamentos de beleza com azeite de oliva é muito simples e econômico
Escolha a máscara que você mais gosta e use-a regularmente para aproveitar todos os benefícios para a pele.
3 Dicas para aliviar cãibras que o incomodam
Todos, em algum momento de sua vida, sofreram de câimbras, muito antes de saberem o que queriam dizer. Formigamento, desconforto e dor são os sintomas habituais de cãibras. Por outro lado, eles podem afetar qualquer parte do nosso corpo Os "culpados", por assim dizer, são os músculos, porque é aí que tudo acontece.
A transpiração é um mecanismo natural de regulação do calor corporal que ativa geralmente quando está quente, ou quando fazemos atividade física. No entanto, se esperamos suar depois de caminhar pelas portas do ginásio, não esperamos suar à noite, o que pode ser perturbador e perturbador. As origens da transpiração noturna são muitas e variadas.
