5 Erros comuns no cuidado do olho
Os olhos são uma parte muito importante da vida. o corpo de cada pessoa e, de fato, eles são fundamentais para um desenvolvimento completo.
Mesmo que eles não sejam indispensáveis à vida, e muitas pessoas vivam sem apreciar o sentido da visão, ainda é um órgão essencial para aqueles que estão acostumados desde o nascimento.
É importante saber isso porque aqueles que sofrem de cegueira completa se adaptaram à sua condição e até mesmo tiveram uma vida melhor. desenvolvimento de outras habilidades
Mas, em geral, a maioria das pessoas procura ter a melhor saúde visual porque é uma qualidade que oferece muitos benefícios para o crescimento e treinamento físico e
O problema é que, assim como os outros Nos sistemas do corpo, muitos fatores podem danificá-los e derivar em diferentes doenças.
É por isso que é importante dar-lhes cuidados especiais e evitar certos erros que, a longo prazo, podem ser prejudicial aos olhos
Descubra-os!
1. Não use óculos de sol
O uso de óculos de sol tornou-se um hábito necessário para a proteção da saúde visual.
Este artefato reduz o impacto negativo da radiação ultravioleta. -violette que o sol emite, que está ligada a alterações tais como cataratas, queimaduras da córnea ou Pinguécula, entre outros.
Estes raios UV têm um efeito que se acumulam ao longo dos anos isto é, as suas consequências podem manifestar-se muito depois da exposição inicial.
Por conseguinte, é necessário proteger-se o mais rapidamente possível e usar óculos da mais alta qualidade possível.
2. Dormindo com lentes de contato
Há lentes de contato que não são perigosas quando a pessoa dorme.
O problema é que a maioria das lentes não são projetadas para isso porque que impedem a córnea recebe a quantidade necessária de oxigénio, e pode causar edema da córnea e úlceras.
infecções bacterianas ou virais pode também desenvolver lá, , uma vez que podem ser contaminados com um microrganismo se não forem devidamente esterilizados a cada dia.
por isso mesmo que eles são estendidos lentes de uso, não é aconselhável dormir com porque o risco de sofrer aborrecimento aumenta consideravelmente.
o ideal é usar mais lentes geração (que deixam passar o oxigénio) e, claro, para dar-lhes os cuidados necessários para garantir a desinfecção
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3. Coçar os Olhos
Coçar os Olhos é uma prática negativa que pode trazer consequências negativas com a passagem do tempo
Embora ele traz uma sensação de alívio quando sentimos coceira nos olhos. , faça causas inflamação e vários tipos de alergias.
em segundo lugar, devemos saber que dedos e mãos podem ser contaminados com germes nocivos que podem encontrar nos olhos ambiente Perfeito para proliferação.
4. Longa exposição a telas
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como tablets e telefones celulares, está ligado ao aumento de problemas visuais nos últimos anos.
Os olhos não são projetados para serem sobrecarregados por luz que estes elementos emitem, especialmente desde que a distância entre eles é muito curta
Permanecer longas horas na frente das telas gera tensão visual e pode causar visão turva e dores de cabeça.
Além disso, l o uso de luzes LED causa alterações nos tecidos e pode afetar o desenvolvimento de doenças.
Para evitar isso, é aconselhável usar esses elementos moderadamente e praticar exercícios visuais todos os dias.
5. Dormindo com maquiagem
O mau hábito de dormir com maquiagem facial não só tem um efeito negativo na saúde da pele, mas também pode causar desconforto nos olhos.
Os produtos químicos contidos Maquiagem causa alterações na pele, espinhas, irritação nos olhos e chiqueiros.
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Delineador e o rímel evita que a área respire bem e pode causar inflamação e olheiras.
Observe que 'não é bom aplicar o delineador na linha de pálpebras na borda interna, porque é onde as saídas das glândulas Meibomianas, que representam uma camada da gota de lágrima do olho, estão localizadas.
Para concluir, mesmo que pareçam inofensivas, as ações mencionadas aqui devem ser evitadas a todo custo para não sofrer Além disso, é importante consultar um especialista regularmente para verificar se não há anormalidades.
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