Tratamento Natural da Bronquite

A bronquite é uma inflamação aguda traquéia e brônquios causados ​​por uma infecção bacteriana Em geral, não causa complicações graves, mas é importante tratá-la para que não leve a doenças pulmonares mais complexas. Por isso, oferecemos algumas dicas para o tratamento natural de bronquite com dieta adequada e remédios naturais fáceis de encontrar.

Nutrição adequada

Durante a bronquite, é muito importante observar o que você está comendo porque Existem alimentos que causam inflamação e mucosite significativa. Você deve especialmente evitar:

• Açúcares refinados
• Pão ( você pode substituí-lo por um tipo de torta de pão , facilitando a digestão)
• Laticínios

Em vez de é melhor ter uma dieta rica em:

• Frutas (grapefruit, limão, laranja, kiwi)
• Legumes, purés e sopas (especialmente alho, cebola, alho-poró) ,
• Grãos integrais (arroz inteiro, quinoa, painço)

É também muito benéfico adicionar alguns alimentos com valor medicinal a sua dieta:

• Cayenne: adicione uma pitada de pimenta caiena em suas refeições quentes para estimular a circulação, abrir os brônquios e promover a desintoxicação
• Própolis e mel: os produtos derivados da abelha são de grandes antibióticos que ajudarão a aumentar nossas defesas imunológicas
• Extrato de Semente de Toranja: Este poderoso antiviral é usado leia mais e mais. Tome 5 a 7 gotas em um copo de água com o estômago vazio
• Vitamina C: pode ser tomado em suplemento ou em alimentos (batata cozida no vapor, alho, frutas cítricas ...).

Plantas Medicinais

Você verá muitas melhorias se tomar uma xícara de chá de ervas quente a cada dia. Você pode escolher entre as seguintes ervas: banana, garra do gato, malva, sabugueiro, hortelã, camomila ... Você também pode fazer inalações a vapor . Ferva um pouco de água na panela com algumas ervas (

cajeput, eucalipto, tomilho, alecrim, salgados ) e assim que estiver pronto, despeje a preparação em uma tigela, cubra a cabeça com uma toalha e respire profundamente os vapores que saem da preparação. Você pode fazer esta inalação várias vezes ao dia Finalmente, você pode usar na forma de óleos essenciais

as mesmas ervas que mencionamos para infusões e vapores. Você pode preparar uma mistura de 30 cl de óleo base (amêndoa, azeite, gergelim ...) e colocar 5 gotas de cada essência. Este óleo é aplicado diretamente no tronco e no pescoço, ou você pode usá-lo em um difusor de aromas na sala em que você está. Remédios com argila A argila é um remédio antigo. Quando havia poucos recursos, era fácil e eficaz usar argila para remover toxinas, trazendo minerais para o corpo. Para bronquite, recomendamos dois remédios de argila:

Fazer

cataplasma

• misturando a argila com água até obter uma textura cremosa mas firme. Adicione 4 ou 5 gotas de óleo essencial de tomilho, eucalipto e orégano. Aplicar, de preferência quente, no peito e nas costas alternadamente. Você pode repetir a aplicação a cada 6 horas. Alguns fitoterapeutas vendem argila especial para consumo
• . É uma argila purificada, livre de elementos que seriam tóxicos para o corpo. Você mistura com água sem usar uma colher de metal (use uma colher de pau, porcelana, etc.), deixe descansar por 10 minutos e beba a mistura pela manhã. Equilíbrio térmico Quando uma pessoa fica com bronquite, geralmente nota um desequilíbrio de temperatura em seu corpo. Recomendamos algumas dessas ações se você tiver o

pescoço quente e pés frios

: Esfregue áreas frias com material áspero, como uma esponja.

• Aplicar creme de óleo de gengibre
• Faça banhos de pés de água muito quente misturada com algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio, por pelo menos 20 ou 30 minutos, duas vezes por dia.
• Problemas emocionais O sentido psicossomático da bronquite geralmente está associado a

problemas emocionais não tratados que nos causam

tristeza. É importante considerar este aspecto especialmente se você costuma ter bronquite recorrente. Neste caso, recomendamos visitar um terapeuta ou usar homeopatia, essências florais e outras técnicas de apoio emocional. Além disso, não devemos esquecer que, em todas as doenças crônicas ou recorrentes, é essencial evitar maus hábitos (tabaco, álcool, má alimentação, etc.).

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A cor ea forma das fezes dizer muito sobre sua saúde

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