Algumas dicas para limpar e cuidar de seus rins

Na realidade, não temos como saber se os rins precisam ser limpos, mas as pessoas que foram tratadas para purgar esses importantes órgãos dizem que eles se sentiram muito melhor então! Após essa limpeza ou desintoxicação dos rins, os distúrbios existentes geralmente desaparecem, sejam dores de cabeça muito fortes, cansaço, dor abdominal ou alguns problemas de pele.

Você deve saber que algumas pessoas sentem-se enfraquecidas ou sofrem de dores de cabeça ainda mais intensas durante o processo de desintoxicação, mas isso não deve desencorajá-las ou mesmo impedi-las de interromper ou retardar seu tratamento, pois esses sintomas são comuns e normal neste tipo de terapia

Como saber se meus rins precisam ser limpos?

A ingestão regular e abundante de líquidos impedirá a formação de cálculos renais, especialmente aqueles causados ​​por oxalatos de cálcio.

É natural imaginar se um tratamento depurativo para os rins é realmente necessário, porque não há processo que nos permita afirmá-lo; mas podemos confiar em certos sinais que nos alertam para a existência de um problema que justificaria a conclusão deste tratamento: cálculos renais, retenção de água, infecções renais ou diabetes tipo 2, aqui estão algumas boas razões para limpar os rins!

Esta limpeza deve ser feita de acordo com a prescrição e sob a supervisão de um especialista que nos aconselhará a beber muitos líquidos, e especialmente o água, para facilitar a eliminação de todos os resíduos tóxicos encontrados nos rins. É uma maneira de garantir um bom funcionamento do organismo. Você deve beber oito copos de água por dia, o que equivale a dois litros, que é a quantidade diária ideal.

Para que a depuração seja completa e para alcançar os melhores resultados possíveis, é necessário seguir um dieta baixa em proteína, removendo todos os produtos lácteos, frango, peixe e frutos do mar

Também é importante evitar cafeína, chocolate e todos os alimentos que aumentam a quantidade de oxalato de cálcio ou ácido úrico nos rins, o que causa pedras nos rins

Como desintoxicar e tratar os rins

É importante lembrar que existe um grande número de plantas que são excelentes para a saúde e especialmente para a purificação dos rins; Entre esta grande variedade de plantas que são muito eficazes no tratamento de doenças renais, aqui estão algumas:

Cavalinha: é tomado como uma infusão para estimular a função renal e limpar o trato urinário.

Juniper dente-de-leão, gengibre , urtiga, salsa, trevo, raiz sólida e de marshmallow dão excelentes resultados no tratamento de distúrbios renais, e todos consumir em infusão. Também podemos combiná-los: desta forma, a sua eficácia será mais imediata

Também temos à nossa disposição alimentos que nos ajudarão a manter os nossos rins saudáveis:

• Aipo
• Agrião
• Abóbora
• Pepino
• Batata
• Mamão
• Banana
• Salsa
• Melancia
• Legumes e sementes

Cada um destes A comida desempenha uma função muito importante no nosso corpo, ajudando assim a manter uma boa parte dos nossos órgãos em boa saúde, e especialmente os rins.

Apesar da importância dos tratamentos de limpeza dos rins, é importante não que eles são muito freqüentes, porque eles podem, a longo prazo, nos machucar em vez de nos fazerem bem! Antes de iniciar este tipo de tratamento, será necessário consultar um especialista que irá indicar qual o tratamento de desintoxicação que se deve seguir e com que frequência; teremos a certeza de agir adequadamente.

Não nos esqueçamos de que os rins são responsáveis ​​por filtrar as toxinas e minerais encontrados no sangue, e que devemos, portanto, cuidar bem deles!

podemos prevenir a doença renal?

Quando se trata de prevenir doenças renais, a água é sem dúvida a melhor opção, porque é muito importante que o nosso corpo permaneça sempre hidratado; isso reduz a probabilidade de infecções renais. Como já dissemos, a melancia é um dos alimentos que podem nos ajudar a manter os rins saudáveis, porque essa deliciosa fruta é um diurético altamente recomendado para prevenir doenças renais.

para evitar doenças renais, incluindo a formação de pedras nos rins, evitar o consumo de álcool, beterraba, acelga, espinafre, soja, gérmen de trigo e amendoim; bolos de chocolate, como dissemos antes, são muito ruins para os rins

Remédios naturais para se livrar de pedras nos rins

Para evitar a formação de pedras nos rins, você também pode tomar três vezes dia de infusões com aipo

Nos casos em que, apesar de todas as medidas preventivas, aparecerem pedras nos rins, podem ser utilizados os seguintes remédios naturais:

• Misture um pouco de azeite com suco de limão e vinagre de maçã; tomando uma boa colherada, a dor desaparece imediatamente. Se a dor voltar, repita este procedimento a cada hora
• Suco de romã também é muito útil para eliminar pedras nos rins.
• Infusão de raiz de dente-de-leão também é um remédio muito eficaz efetivo; tomar 2 ou 3 vezes ao dia
• Magnésio também pode ajudar a prevenir a formação de pedras nos rins, evitando assim sintomas dolorosos; 300 miligramas por dia é suficiente. É importante saber quais os alimentos que os contêm para incluí-los em sua dieta. Isso ajudará a prevenir pedras nos rins de uma forma muito simples.

Lembre-se que é melhor tomar medidas preventivas do que procurar curar o sofrimento. Quando se trata de órgão tão essencial como os rins, é essencial tomar todas as medidas preventivas que estão à nossa disposição!

14 Dicas para evitar o desperdício de alimentos

O desperdício de alimentos é um dos maiores problemas do mundo , pois estima-se que cerca de um terço dos alimentos produzidos anualmente seja descartado. Este é um dado ainda mais preocupante, dado que milhões de pessoas estão famintas em todo o mundo. Nos últimos anos, a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (ou FAO, sua sigla em inglês) freqüentemente a população mundial toma medidas para ajudar a controlar a situação do desperdício de alimentos.

(Bons hábitos)

Um cão pode ajudá-lo a lutar contra sua nostalgia

Podemos definir nostalgia como a dor que emana de nossa vida interior quando perdemos alguém ou algo a quem ou a quem nos importamos muito. De acordo com Sigmund Freud, quando isso acontece, temos a sensação de Perdemos uma parte de nós mesmos. Essa emoção pode piorar rapidamente e provocar uma depressão real.

(Bons hábitos)