ÀS vezes, para seguir em frente, você precisa começar tudo de novo
toda a nossa vida nós tomamos inúmeras decisões, e alguns deles nos obrigou a ter que começar desde o início.
Há círculos que deve fechar por necessidade pessoal, por princípio de sobrevivência.
A coragem nos permite sermos capazes de cortar certos laços, que nos fazem sofrer, a fim de sermos felizes novamente.
Começar de novo, começar novos vidas de zero são difíceis e é por isso que hoje nós vamos dar a você algumas estratégias básicas para lidar com esses momentos pessoais complexos.
Quando começar do começo de novo, você tem que deixar ir
Ninguém gosta de mudanças e menos ainda se elas são drásticas e imp vamos colocar tudo o que nos define até agora.
Às vezes, começando novamente desde o começo nos leva a outras dimensões que estão relacionadas aos seguintes aspectos:
- Para tomar novos caminhos nos quais nós Podemos encontrar a felicidade.
- Começar desde o princípio supõe assumir o controle da própria vida : cada escolha que fazemos leva a um resultado ou outro, mas sempre seremos os artesãos de nossa realidade.
- Um novo caminho deve ser vivido como um caminho de sonhos, que sabe apreciar o "aqui e agora".
Se você já experimentou essa situação, provavelmente conhece a complexidade emocional que está em jogo em tal confronto.
Qualquer alteração, qualquer "reset" pessoal envolve passar por várias etapas diferentes.
Leia também: Eu empresto meus sapatos àqueles que julgam meu caminho
No momento em que estamos cientes da necessidade de " romper "com alguém ou algo como
Como apontamos no início deste artigo, qualquer mudança de passo supõe um ato de coragem pessoal que nem todos têm .
Pessoas que através deste tipo de dor são numerosas:
- Eles esperam que as coisas mudem
- Eles têm medo de que novo significa fracasso e acima de tudo, estar sozinho .. Eles não têm confiança em si mesmos como agentes de mudança, capazes de enfrentar esta nova etapa.
- Outras pessoas se vêem como muito dependente da envolvente. Eles não podem conceber a abandonar esta situação, mesmo que os torna infelizes, é o único que sabe. Então, eles não se atrevem a pular o curso.
Neste momento, quando estamos plenamente conscientes da necessidade de recomeçar desde o início, já é um ato de liberdade do qual nos sentimos orgulhosos.
Quem sabe isso ele merece ser feliz e corajoso porque vai em busca de seu próprio caminho, deixando de lado tudo que é insalubre e que o impede de crescer.
Quebrando inteligentemente com o passado
Você pode romper com o passado sem anestesia ou dor? A resposta é "não".
Qualquer mudança implica um certo sofrimento, uma certa ruptura interna com um passado que, até recentemente, considerávamos como o caminho seguro de nossos sonhos e de nossos projetos.
- Para mover-se calma e livremente, é necessário fazê-lo sem ressentimento ou ódio. Estamos conscientes de que o perdão nem sempre é fácil de dar, mas muitas vezes é benéfico libertar-se de tudo, sem encargos.
- Se nos limitamos a reclamar de tudo o que vivemos, pensar sobre o que temos feito de errado, para voltar tudo de todas as maneiras, a única coisa que temos é o sofrimento.
- Iniciar a sua mudança sem odiar ninguém, muito menos a si mesmo. Qualquer ódio, qualquer rancor nos faz prisioneiro e não vale a pena.
Descubra também: Ninguém merece mais o seu amor do que a si mesmo
Projetando-se em seu futuro com novos sonhos
Deixe claro: ao longo de nossas vidas, estamos vivendo mais de uma mudança.
É possível que apenas uma seja suficiente: encontrar novos amigos, procurar outro emprego, mudar a dieta ... São ações comuns que sempre nos fazem sentir bem.
No entanto, há momentos em que nós realmente precisamos começar de novo desde o começo
Talvez seu relacionamento não esteja funcionando bem e você precise mudar de cidade, residência e trabalho
Você não será a primeira pessoa a ir não é esse tipo de evento, e nem o último.
- Para começar de novo, você precisa fechar o ciclo anterior . Não é uma questão de fugir ou fugir.
É necessário dar a conhecer a sua decisão e as razões pelas quais chegámos lá.
- Comunicar a sua decisão oferece ajuda e uma alívio pessoal que permite fechar o círculo mais saudável
- Não tenha medo das reações dos outros. Se preferir, você pode prever o que eles podem lhe dizer para preparar seu discurso e suas respostas.
No entanto, uma vez que você tem certeza de sua decisão, não importa o que os outros digam: seu destino é traçado, você começar do começo.
Recomendamos que você leia: 7 hábitos que devem ser integrados em sua vida para ser otimista
Para concluir, devemos entender que a vida não é uma linha reta sem surpresas.
Às vezes são necessárias mudanças para ser feliz e estar em equilíbrio para nós mesmos.
Todos são agentes ativos do seu destino e todas as decisões são importantes. É por isso que você tem que enfrentá-los com amor próprio, determinação e sonhos.
Como preparar um bolo de iogurte
Receita de hoje é muito conveniente e ideal para ser servido como sobremesa nas refeições da família. Uma receita certamente deliciosa, mas não deve ser consumida mais de uma vez por semana (então moderação) entre a manhã e a tarde, se possível. Este bolo de iogurte realmente queima mais energia e ajuda nosso corpo a funcionar melhor.
5 Idéias saudáveis para um café da manhã rico em proteínas
Comer uma pequena quantidade todos os dias O Almoço Saudável é uma das melhores maneiras de dar ao nosso corpo toda a energia que ele precisa para trabalhar em condições ideais o dia todo. Como o nome sugere, a primeira refeição do dia tem como objetivo quebrar o jejum da noite, trazendo para o nosso corpo o que ela precisa para ativar seu metabolismo e suas funções cognitivas.
