Isto pode certamente parecer contraditório: há pessoas profundamente deprimidas que não estão conscientes da sua realidade interior.
Elas não não percebem o peso de suas emoções negativas ou essa contradição psicológica que gira no nó de sua mente.
No entanto, é óbvio que eles consultam muitos de seus psicólogos ou tratam médicos quando devem tratar os sintomas secundários.
Dor muscular, mau humor, raiva, ódio a si mesmo, alterações de humor ou desprezo por tudo ao seu redor são sintomas de depressão.
Pessoas Sinta que algo está acontecendo, que a vida parece desafinada e estranha, que tudo flui na direção oposta do que eles esperam.
No entanto, eles continuam seguindo em frente. Eles fazem isso porque estão equipados com mecanismos de defesa pelos quais eles se adaptam por bem ou por mal.
É assim que silenciamos nossas emoções, que engolimos nossa amargura, que dissolvemos nosso estresse com a ansiedade. E a ansiedade, por sua vez, leva a muitas dores psicossomáticas.
Isso pode surpreendê-lo, mas é um fato: a depressão oculta existe e milhares de pessoas sofrem em silêncio sem saber.
Neste artigo, vamos explicar quais são as principais características desta complexa situação
Uma grande parte das depressões não tem gatilho pontual e objetivo, como perda, colapso emocional ou ter que lidar com uma situação de desemprego
Quase sem perceber, nós normalizamos essas sensações negativas que se tornaram diário e esperado. Então paramos de reagir a eles.
É aí que o problema vem de ...
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Nós vamos para clínicas de cuidados primários porque estamos exaustos, sem energia.
O médico, como de costume, nos dá um exame de sangue e após os resultados, diz-nos que não temos nada, que é o suficiente para melhorar a dieta, descansar e tomar vitaminas.
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Pessoas deprimidas não aceitam sua condição
A palavra depressão é assustadora.
Estamos em um mundo que continua a pensar que "Pessoas deprimidas estão tristes e não é nada além de uma atitude fraca e derrotista, porque não sabem enfrentar as coisas de maneira diferente. "
Como reconhecer que alguém sofre de depressão?
Os psicólogos têm Pontos-chave que os guiam para fazer um possível diagnóstico
Insônia
Apatia
identificar esses fatores o quanto antes e pedir ajuda.
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