6 Razões pelas quais você pode ter períodos irregulares
O período menstrual é um processos biológicos e hormonais nas mulheres, que estão envolvidos em muitos aspectos da sua saúde física e mental.
Em geral, as regras são realizadas a cada 28 dias e duram entre 3 e 6 dias, dependendo da atividade hormonal em cada organização.
Durante o ciclo, uma série de mudanças que ocorrem, mesmo que muitas pessoas não sabem aspectos sexuais diretamente envolvidos e mulheres em idade fértil.
além disso, eles se manifestam de forma diferente a cada vez, como produção hormonal varia consideravelmente de puberdade até a menopausa.
no entanto, é importante saber a diferença entre os tipos de irregularidade, pois isso pode indicar um problema de saúde ou um distúrbio hormonal.
Ou seja, ter seu período antes ou depois da data normal pode ser um indício detectar outras anormalidades.
E mesmo que não haja Você precisa se alarmar imediatamente, é essencial prestar atenção a essas alterações para evitar o desenvolvimento de outras complicações.
Como sabemos que muitas mulheres não sabem por que essas alterações interferem, nos reunimos aqui. 6 fatores relacionados a sua aparência
1. problemas de tireóide
A atividade da glândula tireóide são a principal desencadeia períodos irregulares.
Uma vez que este corpo secretam hormônios importantes, o desequilíbrio está ligado pelo menos 15% de amenorréia . ou regras anormais
a tireóide é muitas vezes considerado um "glândula mestra" porque funciona como um controlador do sistema endócrino, o metabolismo ea atividade sexual
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2. Suspensão do contraceptivo oral
Os anticoncepcionais orais são indicados para o controle da natalidade e, durante a ingestão, impedem que a mulher engravida.
Estes mantêm altos níveis de estrogênio, é interpretado pelo corpo como uma gravidez, e eles, portanto, evitam a fertilização.
Então, depois de 21 dias de tomar, há uma semana de "descanso" onde as regras se apresentam, sem qualquer irregularidade.
Mas muitas vezes quando você parar de tomá-los, irregularidades surgem, ou uma completa ausência de regras por causa das mudanças hormonais que isso implica.
estima-se que 29% das mulheres que param de tomar a pílula depois de um momento de consumo, não há períodos menstruais, que podem ser de até três meses.
3. treinamento muito intensivo
Esportes treinos de alta intensidade pode ter uma influência sobre as alterações das glândulas adrenais, tireóide e pituitária, que é muitas vezes manifestada por mudanças nas regras.
Por exemplo, as mulheres correr maratonas ou participar de esportes competitivos, por vezes, têm as suas mais regras para um ou dois meses por causa de desequilíbrios na sua actividade hormonal.
na verdade, 81% dos fisiculturistas do sexo feminino amenorréicas um tempo de vida.
4. Hormonal
desequilíbrios desequilíbrios hormonais, tais como as causadas por síndrome dos ovários policísticos (SOP) são causas comuns de alterações no ciclo menstrual.
Esta condição afeta os níveis de hormônios sexuais, incluindo estrogênio, progesterona e testosterona.
Como resultado, os ciclos menstruais mudam e outros sintomas aparecem, como crescimento anormal, acne e mudanças repentinas de peso.
Outro problema envolvido é a menopausa prematura, a saber, a que ocorre produzido antes dos 40 anos de idade.
Neste caso, os períodos irregulares são acompanhados por:
- Secura vaginal
- Suores noturnos
- Mudanças contínuas de humor
5. Alergias alimentares e sensibilidades
intolerâncias e alergias alimentares estão relacionados com a ocorrência de irregularidades no ciclo menstrual.
Eles quase sempre comprometer a atividade da glândula adrenal, e aumentar o estresse e episódios o desequilíbrio dos hormônios sexuais
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6. deficiências nutricionais
deficiências nutricionais tendem a afetar o bom funcionamento da tireóide e glândulas supra-renais.
Uma dieta pobre em antioxidantes, vitaminas, minerais e probióticos pode aumentar os níveis de cortisol e levar a distúrbios como hipotireoidismo e fadiga adrenal.
os níveis de cortisol fortes aumentar não só o stress, mas também inibem a actividade de muitos hormônios importantes, tais como os responsáveis pela atividade sexual.
Em face do primeiro sinal de irregularidade nas regras, é importante garantir que alimentos com alta qualidade nutricional sejam ingeridos.
Para concluir, é essencial conhecer os fatores relacionados às irregularidades menstruais. para dar-lhes um bom tratamento
Além disso, é importante consultar um médico para monitorar com precisão a atividade hormonal e os fatores que estão no trabalho. e neste problema
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