Que atenção você leva para as costas do seu corpo? Por causa de sua localização, é difícil ver essa área, então não é incomum que um dia você descubra por acaso a temida varicosa . Acontece mesmo com a frente de suas pernas, você notou?
Muitos de nós dão a atenção mais básica ao seu corpo, especialmente quando temos um dia agitado. No caso de você ter notado que as varizes se tornam um problema, tente estes remédios naturais para fazê-lo esquecê-los.
Antes de falar sobre remédios naturais para tratar varizes, é É importante saber que as varizes são capilares dilatados que geralmente são vermelhos ou azuis Eles podem aparecer em uma área muito pequena ou estar presentes em uma grande área do corpo.
esta característica, eles são conhecidos como aranhas. Eles geralmente aparecem mais regularmente nas laterais das pernas e panturrilhas. Também pode ser encontrado na face.
Normalmente, não sentimos nenhum sintoma. Eles não representam nenhum risco grave para a saúde. Entretanto, quando são muito grandes ou muito grandes, podem causar prurido ou ardor.
Veja também: 8 exercícios para tratar varizes
L O aparecimento de varizes depende em grande parte da sua herança genética, mas você pode tomar medidas para reduzir o risco de desenvolver varizes. Os fatores que você precisa controlar são:
Com isto em mente, você já deve ter em mente uma idéia geral de remédios naturais para esquecer varizes.
Em qualquer caso, aqui estão elas:
Manter uma boa circulação das pernas com exercícios fáceis é o primeiro e mais simples remédio natural para esquecer varizes e contusões sem causa aparente. Para fazer isso, faça exercícios diários de baixa intensidade. Se você não sabe por onde começar, tente estes:
de manhã e à noite
Além de evitar varizes, esses exercícios ajudarão você a permanecer saudável por muitos anos.
2. Meias de compressão
O segundo remédio natural para esquecimento de varizes é indicado se elas já são um problema visível. As meias de compressão melhoram a circulação sanguínea mantendo a forma natural das pernas e apoiando-as.
Você vai precisar usar se você já tem varizes muito aparente e você notou contusões ou hematomas sem razão aparente. Tente usar o máximo de horas por dia possível. Você pode sentir algum desconforto durante os primeiros dias
, especialmente com alta compressão. Se preferir, você pode começar a usá-las por algumas horas e aumentar o tempo a cada semana até se sentir confortável. Não é necessária receita médica para comprar estas
meias e suas A manutenção é a mesma que qualquer outro produto que possa ser lavado à mão, mas considere o uso de sabão neutro. Seu custo pode ser um pouco maior do que o normal, mas eles são projetados para ser mais durável e, portanto, têm um determinado valor.
3. Erga as pernas de vez em quando Outra maneira de ativar a circulação de suas
. Sente-se e colocar os pés em uma cadeira é importante manter as pernas nesta posição por 20 minutos, no máximo,
, e então gradualmente diminuir as pernas para evitar a dor. Você nunca deve dormir a noite toda nesta posição, porque quando você abaixa as pernas, você pode sentir uma dor quando o sangue se move para baixo Tente fazer este exercício pelo menos uma vez por dia. Idealmente, você deve fazê-lo três vezes ao dia se as veias varicosas forem muito grandes. E sobre estes remédios naturais para se livrar de varizes?
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