Suco de romã para tratar ácido úrico

Suco de romã para tratar ácido úrico

Além de nos ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico, beber um copo de suco de romã por dia nos traz 20% mais antioxidantes do que o chá verde ou o vinho tinto.

romã é uma cura quase "milagrosa" para reduzir nossos níveis de ácido úrico. O seu alto teor de polifenóis e antioxidantes faz desta fruta um complemento ideal para a nossa dieta.

Não devemos esquecer que o ácido úrico pode ser tratado se cuidarmos dos nossos alimentos.

Em artigo hoje, nos propomos a fazer algumas pequenas mudanças em sua vida diária, bebendo suco de romã todas as manhãs como um remédio natural essencial para sua saúde.

Suco de romã , um remédio contra o ácido úrico e gota

Apesar do fato de que a romã é uma fruta conhecida por todos, não é o mais consumido. Isso se deve principalmente ao fato de que essas pequenas sementes são difíceis de remover quando queremos comê-las.

O jogo vale a pena. Estudos como o publicado pela revista médica Centro Médico da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, nos diz que a romã é extremamente eficaz na redução do ácido úrico, no tratamento da gota e na melhoria da qualidade de vida das pessoas com artrite reumatóide.

alimentos que podem causar gota

Vamos ver como romã pode nos ajudar

A riqueza de seus ácidos

Romã é rica em ácido málico e ácido cítrico. Graças aos seus dois componentes, podemos reduzir o nível de ácido úrico que é eliminado pela urina.

  • Deve ser lembrado que, se não for tratada corretamente, a hiperuricemia pode derivar não apenas na inflamação típica do dedão do pé, mas também pode causar problemas renais
  • Graças aos ácidos e antioxidantes presentes na romã, podemos regular o acúmulo de purinas que nosso corpo não pode metabolizar

O poder antioxidante da romã

De acordo com um estudo publicado em Química Agrícola e Alimentar, o alto teor de antioxidantes das romãs nos ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo.

  • O suco de romã atua no fígado, porque o fígado é o órgão cujo papel é purificar o excesso de ácido úrico.

Graças aos polifenóis contidos neste fruto, facilitamos o trabalho do fígado para reduzir o nível de ácido uriq eliminando-o através da urina

  • As romãs contêm antioxidantes, assim como uma xícara de chá verde, um copo de vinho ou cranberries.
  • De acordo com o estudo citado acima, conduzido pela Universidade de Medicina da Califórnia, um copo de suco de romã contém 20% mais antioxidantes do que uma xícara de chá ou uma taça de vinho.
  • Outra informação que precisamos levar em conta é que os antioxidantes contidos nas romãs nos ajudam a eliminar a placa e o colesterol acumulado nas artérias.

Leia este artigo para descobrir quais são os melhores alimentos para reduzir o ácido úrico

As romãs ajudam a tratar perda óssea

Quando temos ácido úrico no sangue, também é comum ter artrite reumatoide.

Os sintomas são quase os mesmos: inflamação e dor nas articulações que podem causar febre e muitos de dor

  • Graças ao conto de antioxidantes nu em suco de romã, nos beneficiamos de suas propriedades anti-inflamatórias. Seu efeito sobre os ossos e articulações é realmente positivo
  • Beber suco de romã natural todas as manhãs pode ajudar a prevenir a osteoporose.
    Da mesma forma, pacientes com artrite reumatóide sofrem menos em sua sensibilidade articular.

Fazendo isso o suco de romã para reduzir o ácido úrico

Para beneficiar das propriedades terapêuticas de suco de romã para reduzir os níveis de ácido úrico no sangue, é necessário beber todos os dias.

é também essencial que este suco é natural, então você tem que se divertir quando o fruto está em temporada.

  • Você pode começar o dia com uma bebida suco de romã no café da manhã.
  • outra ótima opção é beber metade de um copo (100 ml) 20 minutos depois do almoço e mais meia taça deste suco de romã depois do jantar. Desta forma, ajudamos o fígado para remover purinas.
  • não hesite em adicionar sementes de romã para saladas.

O que fazer quando esta não é a temporada de granadas

A época da romã é do final de setembro até o final de janeiro. Como seus benefícios sempre dependem do fato de que a fruta é natural, provavelmente você está se perguntando o que deve fazer para o resto do ano.

Recomendamos ler o artigo uma maçã por dia, um presente saúde

também observe os seguintes remédios que podem ajudar a reduzir o ácido úrico:

  • Beber um copo de água decorado com um vinagre de cidra colher de sopa após as refeições
  • Beber um copo morna em jejum água de limão
  • Coma oito cerejas diária
  • Coma 8 a 10 morangos por dia
  • Adicionar alcachofras com suco de limão para suas refeições
  • Adicionar açafrão à sua dieta
  • Beber uma xícara de chá verde todas as tardes
  • Aipo e suas sementes são muito eficazes na redução dos níveis de ácido úrico
  • Comer uma banana por dia nos ajudará a melhorar nossa análise


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