ÁGua de limão: uma cura para desintoxicar seu fígado
Beber muita água ao longo do dia é um excelente hábito.
Isso nos permite ficar bem hidratado, enquanto ajudando nosso corpo a regular muitas de suas funções, para manter a saúde ideal
Em nossos artigos, falamos regularmente sobre os benefícios de beber um copo de água morna de limão, cada um deles.
Esta é uma maneira eficaz de multiplicar as virtudes da água para o nosso corpo, graças a todas as boas propriedades desta fruta que é gentilmente oferecida a nós pela natureza.
Você sabia que o limão também agiu como um produto milagroso em nosso fígado? Saiba tudo sobre isso nas seguintes linhas:
Por que a água de limão é tão benéfica para nosso corpo?
beber água de limão pela manhã, com o estômago vazio, é um excelente yen para ativar nosso sistema digestivo, para iniciar a purificação de nosso fígado e nossos intestinos, bem como para purificar nosso organismo das toxinas que contém.
Por exemplo, você pode adotar este bom hábito por 7 dias consecutivos, pare por uma semana, antes de começar de novo
Se você se sentir mais leve, sua retenção de água é reduzida, sua digestão é melhor e sua barriga não é mais inflada depois do almoço, este é o sinal de que este hábito saudável está agindo positivamente em seu corpo.
Mas por que combinar água com limão, e não com outra fruta?
- Lemon é um anti-séptico natural particularmente rico em vitamina C.
- É um dos frutos mais alcalinos do reino vegetal.
- Ajuda-nos a restaurar o pH do nosso corpo. Um organismo mais alcalino pode ajudar a prevenir a ocorrência de muitas doenças e ajudar a tornar os tecidos mais saudáveis, protegidos e mais resistentes ao ataque dos radicais livres.
- Como você já sabe, o órgão que é responsável por filtrar muitas das toxinas do nosso sangue, é o fígado.
Se lhe trouxermos uma boa dose de antioxidantes diariamente, nós o protegemos e otimizamos todas as suas funções. - Além disso, o limão nos permite melhorar nossa digestão.
Sua ação ajuda nosso corpo a absorver melhor os nutrientes dos alimentos que comemos, enquanto purifica nossos intestinos. Como resultado, esses nutrientes alcançam a corrente sanguínea sem adicionar toxinas ou elementos nocivos que podem sobrecarregar o trabalho do fígado.
Descubra também: 8 benefícios da água de limão em jejum e como prepará-la
Água de limão contra o fígado gorduroso
Au hora de adotar o h A capacidade de beber um copo de água de limão com o estômago vazio, é importante lembrar que somos todos únicos, e que todos nós reagimos de forma diferente.
Você é o melhor observador do seu corpo, e então você tem que esteja atento aos efeitos deste remédio em seu corpo Se causar acidez ou certo desconforto estomacal, pare de consumi-lo.
Todos sabemos que esse remédio vem da medicina natural. clássico, e todos nós consumimos pelo menos uma vez na vida, quando nos sentimos mal.
O consumo de água de limão é particularmente recomendado para combater a síndrome do fígado gordo, pelas seguintes razões:
- O fígado é capaz de se regenerar quando é afetado por um problema. É comum, no entanto, que as células de que é composto estejam carregadas de gordura e impeçam que o órgão inteiro desempenhe seu papel de purificador do organismo.
- Começar o seu dia com este tratamento irá permitir-lhe depurar todas as gorduras e açúcares acumulados no seu fígado. Então você substituir esses elementos nocivos com antioxidantes e vitamina C.
- Este remédio também vai ajudar você a ter um corpo mais alcalino , ideal para promover o seu bem-estar e fortalecer seu sistema imunológico.
Quer saber mais? : Smoothies para purificar seu fígado e ajudar a perder peso
A água de limão contra a cirrose e hepatite
A cirrose e hepatite são as duas doenças directamente relacionadas com a deficiência de vitamina .
O consumo regular de água de limão pode repor boas vitaminas , o que pode ajudar a prevenir ou controlar estas doenças.
Além disso, uma vez que o limão é uma fruta cítrica, seu índice glicêmico é muito baixo. É, portanto, muito mais saudável do que todos os alimentos que contêm carboidratos simples
Como beber água com limão para cuidar do seu fígado?
A maneira mais eficaz é preparar uma bebida que contenha o fígado. suco de meio limão, de preferência de agricultura orgânica, e 200 ml de água morna
Beba esta mistura com o estômago vazio, logo que se levantar e espere 30 a 35 minutos antes do café da manhã
Siga este tratamento por uma semana e pare por 7 dias . . Observar os efeitos deste medicamento no seu corpo
Discover: Os 12 benefícios de limão que você não sabia
Algumas indicações contra
Não beba água de limão, se você sofre de cálculos! bile.
limão aumenta a produção de bile, para melhorar a digestão, mas esse excesso de bile pode gerar drenagem excessiva, o que em si pode causar a formação de pedras.
Há não é recomendado para abusar o suco de limão, porque pode causar alguma acidez, se consumidos em excesso.
Se você perceber que este remédio faz com que alguns ácidos problemas em seu corpo, tente colocar um pouco menos suco de limão, ou diluí-lo em um volume maior de água
Depois de ter descoberto a quantidade ideal de suco de limão que seu corpo pode suportar, você pode se beneficiar de todas as suas virtudes para cuidar de seu fígado.
A principal função do sistema renal eliminar os resíduos do organismo (especificamente sangue) através da urina. é verdade que os rins são os filtros de impurezas, pensam que devem ser limpos regularmente, para que eles podem executar suas funções corretamente, e para melhorar a nossa saúde. no seguinte artigo você vai descobrir como para desintoxicar os rins.
5 Maneiras de limpar seus rins facilmente
É Sempre importante lembrar que os nossos rins purificam todo o nosso sangue todos os dias, eliminando resíduos e toxinas do nosso corpo. Não devemos negligenciar essa importante função, da qual dependem nossa saúde e qualidade de vida Que tal aprender 5 maneiras simples de manter seus rins saudáveis e limpos?
