Detox suco com laranja, cenoura e gengibre
Através deste desintoxicar base de suco de laranja, cenoura e gengibre, você vai criar um grande equilíbrio interior e bem-estar ideal, que também será refletida na parte externa.
a razão devemos dar importância a este tipo de bebidas naturais é simples: muitas vezes, a nossa organização atinge seus limites e começamos a notar os efeitos. Devemos, portanto, tomar medidas.
Uma dieta pobre ou estresse trazer conseqüências que se refletem em fadiga significativo, dores de cabeça, de retenção de água e indigestão.
Comece o dia com Este suco natural pode ajudá-lo muito positivamente a reverter a maioria desses efeitos. Você fazê-las?
A necessidade de eliminar a toxicidade de nossa organização
Nosso corpo pode ser um estoque real dos agentes tóxicos. Não somos nós que dizer isso, mas o Instituto de Pesquisa de Medicina da Universidade da Catalunha (Espanha).
Através do estudo dos resultados da análise de vários pacientes e voluntários, ele foi capaz de identificar foram os agentes tóxicos mais comum no corpo humano
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- tem encontrado poluentes químicos do meio ambiente para comércio ou resíduos. pesticidas usados na agricultura, ou produtos da cadeia alimentar que foi dado aos animais.
- as conservas, pré-cozinhados ou contendo muitos conservadores também gerar alta toxicidade.
- da composição, sabonetes e outros produtos de higiene ou de beleza também são acumulados como
- outro dado importante tóxicos. nosso próprio corpo gera resíduos de células mortas que o fígado é suposto para transformar o u eliminar.
Tudo isso nos mostra a variedade de substâncias tóxicas por causa de que o nosso corpo é sensível e receptivo. Os especialistas também detalhe nos sua classificação:
- asphyxiants tóxico:. Afectam tecidos por não proporcionar o oxigénio necessário
- A carcinogénico tóxico Eles afectam a estrutura de ARN (ácido ribonucleico) e DNA (ácido desoxirribonucléico)
- o irritante tóxica .. é inflamar nossos tecidos e esses são os que nós podemos respirar, engolir ou simplesmente tocar
- a pneumoconiotic tóxicos: eles afetam o tecido pulmonar .
- sistica ou focal tóxico. existem específica tóxico que pode afectar qualquer órgão ou órgãos ou mais particularmente
Embora, à primeira vista, estes dados são um pouco de medo, estar cientes de que 'geralmente é normal que os nossos corpos loja de 'pequenas quantidades' de toxicidade. Mas o problema é bem na acumulação.
Se não ajudar o nosso corpo para se purificar destes tóxico através de remédios naturais tais como suco, podem ocorrer doenças, como a asma, diabetes ou outras condições
Por isso, é essencial ter uma boa dieta e beber bastante líquidos
Descubra .. Como preparar próprio doce com mel e limão para tratar tosses
cenouras laranja e gengibre para desintoxicar o corpo
qualquer alimento natural orgânico e rico em vitaminas é em si um agente terapêutico capaz de liberar compostos tóxicos que se acumulam no corpo.
neste site, falamos a você muitas vezes os benefícios de beber um copo diário de água morna com limão, um remédio excepcional para purificar nosso corpo.
Hoje, queremos recomendar uma outra preparação muito poderosa e de ação múltipla que lhe servirá muito.
Mostramos-lhe quais são estes ingredientes básicos.
Laranjas
De acordo com várias pesquisas, o consumo O suco de laranja regular nos permite lidar com o estresse oxidativo. Todas as suas moléculas residuais, que vêm da atmosfera, tendem a envelhecer nossos tecidos, inflamam-nos e aumentam o risco de desenvolver certas doenças.
De acordo com o Departamento de Endocrinologia da Universidade de Buffalo, em Nova York (EUA),
- as laranjas têm uma interessante e protetora ação purificadora contra os efeitos de uma dieta pobreA vitamina C, presente nas laranjas, promove a circulação sanguínea adequada e cuida do equilíbrio do colesterol enquanto combate a arteriosclerose
- Cenouras
Graças ao seu consumo de vitamina , em beta-caroteno e fibras, as cenouras melhoram nossa saúde do fígado
- para que possamos purificar melhor nosso corpo. Eis outro fato interessante: o óleo de cenoura é rico em caroteno e alfa-pineno, ideal para parar inflamação dos tecidos e regeneração do fígado em casos de fígado gordo
- Gengibre
O gengibre é uma raiz medicinal com propriedades energizantes e purificadoras. É o componente ideal para acompanhar todos os nossos pratos e sucos, e para reduzir a carga de tóxicos no corpo.
É interessante saber que o gengibre é um anti-inflamatório natural, que também luta contra a retenção clássica.
- Também saiba que se você tem pressão alta, não é aconselhável consumir gengibre porque tem propriedades estimulantes.
Como preparar este suco desintoxicante?
Ingredientes
2 laranjas
- 2 cenouras
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de gengibre ralado (5 g)
- Veja também este artigo: Remédio de camomila e canela para fazer abaixe o açúcar e controle o diabetes
Preparação
Ele estará pronto em pouco mais de 5 minutos. Para fazer isso, obtenha laranjas e cenouras orgânicas. Depois de ter espremido o suco do primeiro, lave bem os segundos e corte-os em pedaços para tornar o suco mais fácil.
- Rale a raiz de gengibre (lembre-se de que não é suficiente), adicione-a no liquidificador com o copo de água, as cenouras e o suco das duas laranjas. Aposta até obter uma mistura suave
- É delicioso
Pronto para tomar este sumo desintoxicante todas as manhãs?
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