Desfrute de um período de mudança de estação e torná-lo limpo com três alimentos medicinais que têm a virtude de ajudar a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo e que nos fazem doente.
Descubra aqui as virtudes de limão, aipo e maçã verde. Vamos explicar como consumi-los para purificá-lo em um mês e, assim, recuperar energia, perder peso e aumentar suas defesas imunológicas.
Períodos mudança sazonal, ou seja, o outono ea primavera são as melhores épocas para curas de desintoxicação, porque nosso corpo se torna mais vulnerável e precisa de como fomos limpeza e nós renforcions.
Se você estimular seu no início destas mudanças sazonais, você verá que seus problemas de saúde diminuirão ou desaparecerão. Também sentiremos uma melhora em sua energia, sua vitalidade e sua moral.
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purificar-se com boa comida
alimentos para propriedades laços que promovem o bom funcionamento do fígado, rim e intestino.
Lemon
ajuda a eliminar líquidos e toxinas do nosso corpo, além de seu pH e propriedades reguladoras digestivas. O limão estimula a função do fígado e da vesícula biliar. facilitando o trabalho dos rins
Aconselhamo-lo sempre escolher limões orgânicos e consumir também as suas raspas, que é muito mais rica em nutrientes do que a sua polpa.
Aipo
Além disso,
melhora o movimento do intestino e é, portanto, um bom regulador desse órgão. Simplesmente saiba que o aipo é rico em oxalatos e pessoas que sofrem de pedras nos rins. Portanto, a maçã é o terceiro ingrediente que nós selecionamos para purificar o nosso corpo, especialmente a maçã verde.
Ajuda-nos a aliviá-lo
Promove a função hepática
Luta contra a retenção de líquidos
Ingredientes para 1 pessoa
1 maçã verde orgânica com pele
Meio limão (se for orgânico, também com as suas raspas)
Uma bebida meia hora antes do café da manhã Uma bebida no meio da tarde. Evite beber à noite, para que você não precise interromper seu sono para ir ao banheiro
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