Os benefícios das sementes de uva para a saúde e a pele
O que você faz com as sementes de uva? A jogar sozinho ou você comer o fruto? Muitas pessoas jogam por causa de seu gosto amargo .
No artigo a seguir, vamos dar-lhe várias razões para consumir semente de uva.
Apesar de não serem particularmente bom, de semente de uva são ricos em ácidos graxos, aminoácidos e flavonóides. é por isso que eles são excelentes para a pele e saúde em geral.
que incluem a capacidade de aliviar as condições como a psoríase, acne e problemas cardiovasculares.
que têm antioxidante
a semente de uva biológica são ricas em flavonóides, tais como o ácido gálico e epicatequina.
Esses antioxidantes são vinte vezes mais benéfico do que a vitamina e e cinquenta vezes mais do que a vitamina C.
é por isso que n Não é incomum encontrar cremes, cápsulas e vários produtos de beleza que tenham o produto básico de semente s uva.
Em vez de gastar grandes somas de dinheiro nesses produtos consomem sementes orgânicas e se livrar de problemas como acne, asma, rosácea e artrite reumatóide.
Você também evitará os sintomas do envelhecimento prematuro em sua pele. Este efeito rejuvenescedor também beneficia as células, tecidos e órgãos
Se as rugas já começaram a aparecer, semente de uva vai ajudar a diminuir a
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Reduzem os problemas cardiovasculares
As varizes são um problema comum na sua família? Você já tem aranhas na pele de suas pernas? Então, tente aumentar sua ingestão de semente de uva.
proantocianidinas da uva melhorar a circulação sanguínea e fortalecer capilares, artérias e veias.
É muito importante porque estas permitem que as veias saudáveis melhor controle da saúde cardiovascular.
quando as artérias são mais elástica, o sangue irriga melhor e curas são assim evitadas.
não é só um problema estético, porque quando o sangue não é suficiente espaço para se mover, trombos são criadas.
Estes podem gerar problemas muito significativos com o coração.
Eles têm anti-inflamatório e anti-bacteriana
bactérias estão em toda parte e é impossível escapar. Devemos, portanto, tomar medidas para impedi-los nos afetar.
Uma boa opção é comer sementes de uva, que têm efeitos anti-inflamatórios e proteger seus intestinos e articulações.
reduzirá Assim, os genes relacionados à artrite, sinusite, inflamações da pele, gastrite e colite.
Eles melhorar sua
O sistema imunológico imunológico tem a difícil tarefa de proteger-se contra todos os vírus, bactérias, infecções e doenças.
Quando se é frágil, pode ser invadido mais tipos estar errado.
Lembre-se que de semente de uva irá apoiá-lo durante o período de frio, para lutar contra resfriados.
é também bom para comer sementes de uva com frequência se o seu comida não é muito variada.
Eles desintoxicar o intestino
o gosto amargo da semente de uva é devido ao seu alto teor de fibra .
Mesmo que isso não é muito agradável para mastigar, eles são excelentes para o trânsito intestinal lento.
Tente comer um pouco quando você sofre de prisão de ventre e você vai ver que em breve eles vão resolver o seu problema.
Além disso, se seus intestinos estão limpos, isto irá ajudá-lo a eliminar rapidamente todas as toxinas que se acumularam.
Eles estimulam a perda de peso
Como já dissemos antes, sementes de uva são excelentes para desintoxicar o corpo.
Assim, você deve saber que eles também podem ajudar você a perder peso.
uma vez que eles são ricos em fibras, eles têm um efeito saciante que nos impede de comer demais.
Além disso, sementes de uva contêm enzimas que metabolizam gordura .
Estas enzimas promover a eliminação do excesso de gordura em órgãos internos, como o fígado eo coração, natural e gradual
Eles melhoram a aparência do cabelo e promovem seu crescimento
Você tem problemas com pontas duplas? Você está tentando se livrar de sua caspa? Seu cabelo não vai crescer como você gostaria?
Você já pode ter usado milhares de produtos diferentes e muitos deles são feitos com óleo de semente de uva.
No entanto, não é necessário compre estes produtos como caros. Você pode substituí-los com sementes de uva orgânica.
Se você quiser fazer uma aplicação mais direta para o seu cabelo, você pode comprar óleo de semente de uva e usar duas ou três gotas para massagear o couro cabeludo.
Você também pode adicionar 15 gotas ao seu xampu e agitar
Veja também:. dicas simples e eficazes para combater a caspa
Fazendo semente de uva
a melhor maneira de obter todas? Os benefícios das uvas é consumi-los diretamente. As sementes são tão pequenas que você nem vai senti-las.
Você pode comer um cacho ou 12 uvas. Só não se esqueça de lavá-las.
Também é possível consumir apenas de semente de uva (que você pode comprar em lojas de ervas.)
Aqui, basta dar uma colher de sementes a cada dia.
para esconder um pouco seu sabor amargo, você pode adicioná-los à smoothies verdes ou iogurte.
Como você pode ver, as sementes de uva proporcionar muitos benefícios para a saúde.
recomendamos, portanto, para comer o mais rápido possível.
Durante os meses em que você não pode comprar uvas frescas, você pode comer as uvas encontradas em lojas de alimentos saudáveis ou óleo de semente de uvas
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