Os benefícios surpreendentes de mel e canela, você não sabe
mel e canela são dois tesouros da natureza para a nossa saúde , porque eles permitem-nos para combater e prevenir muitas doenças.
Estes dois ingredientes têm poderes antioxidantes, anti-inflamatórios e antibióticos que agem de forma eficaz em nosso corpo para combater patógenos, bem como para aumentar o funcionamento dos órgãos vitais.
por muitos anos, a combinação de mel e canela se tornou um remédio popular para lutar contra vários problemas de saúde, mas também para fortalecer as defesas do organismo.
no entanto, muitas pessoas não sabem os benefícios desta combinação binação e sei que eles devem consumir diariamente.
Quais são as propriedades do mel?
Produzido pelas abelhas, o mel é um dos ingredientes naturais mais valiosos com a medicina natural, com a sua alto teor de anti-sépticos, tônicos, sedativos, laxantes, diuréticos e bactericidas.
tem um agradável sabor doce e sua versatilidade permite combiná-lo com outros ingredientes para melhorar os seus efeitos.
Aqui estão principais benefícios do mel para a nossa saúde.
- consumo de energia de som
- Sua antibiótico , que pode tratar uma dor de garganta, tosse e doenças respiratórias
- a sua acção calmante, incluindo. pessoas que sofrem de úlceras.
- suas propriedades anti-sépticas que prevenir a infecção.
- a sua contribuição para a reparação de tecidos danificados por queimaduras ou feridas
- . a ação probiótico, o que ajuda a regulação de flora intestinal
- O seu papel na luta contra a constipação
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Quais são as propriedades de canela
Embora seu uso na gastronomia é certamente o mais conhecido, também é possível incluir canela em remédios medicinais, com sua antimicrobiana, antibacteriana e antioxidante .
além disso, ele tem uma grande fonte de vitaminas e minerais, o que torna um poderoso remédio natural
os principais benefícios da canela são: ..
- a função reguladora dos níveis de açúcar no sangue
- Som papel na luta contra o colesterol elevado e triglicérides.
- Sua calmante, especialmente contra dor de estômago , inflamação e gases.
- a sua função curativa enfrentando diferentes infecções.
- A sua vitamina A, magnésio, teor em vitamina D u complexo B, zinco e flavonóides.
Por que combinam mel e canela?
Uma vez que estes dois ingredientes são muito benéficas para a nossa organização, sua associação dá origem a um poderoso remédio natural capaz . para lutar contra vários problemas de saúde
, além de seus próprios poderes, aqui estão as propriedades desses dois ingredientes, uma vez associados.
- Eles fortalecem o sistema imunológico e prevenir muitas doenças
- lutam problemas de audição.
- Eles reduzir a dor e inflamação das articulações.
- Eles facilitar a perda de peso.
- Eles ajudam a reduzir os níveis de colesterol.
- Eles protegem o coração e prevenir doença cardiovascular.
- Eles melhoram a digestão, prevenir a constipação e aliviar a síndrome do intestino irritável.
- Eles lutam as imperfeições da pele.
- Eles rejuvenescer os tecidos e órgãos.
Como preparar este remédio natural?
Para obter resultados satisfatórios, é essencial que você adote uma dieta equilibrada e estilo de vida saudável.
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres de canela em pó (20 g )
- 2 colheradas de mel (50 g)
Preparação
- Leve 1 litro de água a ferver e deite numa tigela, juntando as duas colheres de canela.
- Deixa misture por 45 minutos, em seguida, adicione o mel antes de comer.
Dosagem
Beber uma xícara desta infusão todas as manhãs, pelo menos 30 minutos antes de seu café da manhã, em seguida, outra xícara à noite, pouco antes para dormir.
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Algumas recomendações
A cura com mel e canela não é um produto milagroso, e seus efeitos podem variar de acordo com o organismo de cada um, bem como a regularidade a que Não deve ser consumido
Você nunca deve exceder as doses recomendadas, pois o consumo excessivo de canela pode ser tóxico para o organismo.
Este remédio não é recomendado para pessoas com problemas digestivos, como gastrite ou úlcera intestinal porque a canela pode ser irritante
Se você estiver tomando medicação antibiótica ou tiver uma doença, é melhor consultar o seu médico antes de usar esta mistura.
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