Não é porque você não chorar, a menos que você sofre
Não chore, ser capaz de conter as lágrimas tentando sair a qualquer custo faz você se sentir a ser corajoso-se . Você acha que, virando as costas para eles, tudo será resolvido. No entanto, este é o lugar onde o problema real.
Quando somos pequenos-e-s, estamos de luto para praticamente tudo. Se nós caímos ou estamos fazendo de errado, as lágrimas saem
Mas, gradualmente, à medida que crescemos, estes momentos de desânimo são cada vez menos frequente
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Muitas pessoas acreditam que o choro é uma ação que deve tou-te-s vergonha.
não só porque nos provocam desconforto em nosso ambiente, mas também porque colocar no centro das atenções.
mostra Chorando-lo como alguém fraco, alguém que não pode controlar a si mesmo, que não é capaz de lidar com seus sentimentos. Este conjunto de crenças é terrivelmente prejudicial.
Não chore qualquer império
Mesmo se você evitar essa reação física e natural a ocorrer, sua alma chora por dentro. E ela pede-lhe para deixar toda essa dor bloqueado você
pode ser comparado a uma ferida que sangra .. , quando nosso coração está danificado, nós lamentamos Se evitamos chorar, que aprisionam tudo o que devemos deixar ir.
imagine que a pessoa que você mais amou foi feito errado e continua a fazê-lo porque você não é capaz de dizer a ele.
você continuar a ser o rosto silencioso toda decepção. Enquanto isso, em você, uma batalha está acontecendo. Uma batalha que você não quer enfrentar
Toda a dor., Esses pensamentos se transformaram em círculo vicioso, essas emoções negativas que sufocam você está prestes a se transformar em algo ruim.
Em inicialmente, seu corpo vai tentar alertá-lo pela dor física uma terrível dor de cabeça, dor abdominal, desconforto em um membro ...
Discover. você sabia que o choro é bom para a saúde?
em seguida, você começa você como se você fosse uma ficha na extremidade. você se tornará uma pessoa cinza e todo o sofrimento que você tentou se conter enkystera em você e nunca sair.
é claro, tudo isso pode ser resolvido, mas vai demorar muito mais tempo. É por isso que é importante não esperar muito.
Não chore não é bom. Chorar e você verá: você percebe as coisas de forma mais clara
Reconhecer seus sentimentos e de externalização
emoções positivas e negativas são necessárias Não temos a se sentir mal, porque estamos tristes .. . Esta emoção apenas nos permite valorizar o contrário, alegria.
Nós cometer um erro quando não chorar, mas especialmente quando tentamos esconder nossas emoções.
queremos negar com tanta força que acabamos virando as costas para eles. Quando você vive algo bom, bom, você observa na cara não? Por que não fazer o mesmo com a negativa
As emoções mais sombrias estão tentando nos avisar de algo: as pessoas ao nosso redor não são a melhor lá fora ou o caminho em que nós n pode não ser o caminho certo
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No entanto, nós preferimos a avestruz, colocar tudo o que sentimos em um cofre e segurá-lo em nós, sem chance de deixar sair.
Não é este um modo de auto-indulgência? Destruir?
É essencial observar as próprias emoções, para fazer o bem a elas ou não. Você tem que expressá-las. Você pode fazê-lo chorando, gritando, correndo ... Como você deseja, contanto que você vá para fora de si mesmo
O melhor analgésico
Não chore irá impedi-lo de descobrir o melhor analgésico para qualquer dor. Comprimidos, nem qualquer outros tipos de medicamentos para aliviar essa dor de cabeça não são o que você precisa para aliviar o que você tem hoje.
Lágrimas permitem que o estresse que temos em nós saia livre e desapareça. E isso nos faz o bem maior.
Não importa quão difícil seja a situação pela qual você está passando st. Aconteça o que acontecer, chore. Tire toda a frustração, rancor, raiva, ansiedade, pensamentos, tormentos ... Deixe-os fluir de você!
Depois de chorar por muito tempo e com inveja, sem conter você, você perceberá que você Sinta-se como se tivesse corrido uma maratona
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Você estará exausto, mas relaxado e. Você terá um rosto vermelho e olhos inchados, mas sua alma estará em paz.
Este bem-estar o ajudará a começar de novo. Tome as melhores decisões e siga em frente.
Carro ne não chorar mata a oportunidade de resolver o que hoje roubou seu sorriso.
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