Ervas carminativas são aquelas que, devido às suas propriedades, têm a capacidade de promover a eliminação de gases que se acumulam no trato digestivo.
Elas têm sido usadas por centenas de anos em medicina natural. porque, entre outras que reduzir o desconforto gástrico e problemas de digestão lenta.
Embora muitos de seus extratos são usados pela indústria farmacêutica para preparar medicamentos contra gases, que ainda são usados hoje no estado natural . E, portanto, representam uma alternativa às drogas químicas.
Ainda melhor, que também atuam como antiespasmódicos. Além disso, por causa de seus nutrientes, eles nutrem e regular a flora intestinal.
Você tem ja tentei? Se este não for o caso, confira estas 6 ervas saudáveis.
A camomila é uma erva antiinflamatória e carminativa. Portanto, ele é usado regularmente como uma solução natural contra flatulência, cólica abdominal e inflamação.
Seus compostos melhorar o processo de digestão dos alimentos e reduzir a formação de gás no intestino.
Dica :. Quão rapidamente curar indigestão
planta Angelica é um digestivo, carminativo e anti-inflamatório que facilita a remoção de geradores de gás de resíduos no intestino.
Ele tem propriedades sedativas e analgésicas, entre outros, reduzir os sintomas de gastrite e ansiedade nervosas
Os óleos essenciais do tomilho lhe conferem propriedades carminativas, antioxidantes e antiinflamatórias que, juntas, reduzem a formação de gases e o acúmulo de toxinas no intestino.
Além disso, seus compostos antiespasmódicos reduzir cólicas e ajudar a reduzir a inflamação abdominal.
A raiz de alcaçuz foi popularizada como um remédio digestivo e anti-inflamatório. Ingerido em quantidades moderadas, estimula a eliminação de resíduos e neutraliza a produção excessiva de ácidos.
Suas propriedades carminativas ajudam a aliviar a flatulência e reduzem a sensação de peso e inflamação. o abdómen.
O boldo tem sido destacado pela medicina natural como um produto anti-inflamatório, carminativo e depurativo. Após a assimilação no organismo, ajuda a melhorar a função do fígado e do estômago, bem como a função intestinal.
É ideal para melhorar a digestão de gorduras e proteínas. Também reduz a flatulência e a dor no corpo.
Leia também: 5 razões pelas quais você tem todo o tempo
As folhas de coentro e as sementes contêm compostos carminativos que ajudam a reduzir a produção de gás no intestino.
Recomenda-se limitar a inflamação abdominal e aliviar a azia. digestão lenta
Você tem flatulência ou dor abdominal? Você se sente pesado depois de comer? Escolha uma das ervas mencionadas acima e tire proveito de suas propriedades para reduzir esses sintomas desconfortáveis.
Saiba mais sobre os benefícios do leite de plantas e como prepará-los!
Os leites vegetais tornaram-se a melhor alternativa para pessoas que sofrem de intolerância à lactose ou para aqueles que desejam fazer uma mudança em sua dieta. Eles são feitos de água e vários ingredientes de origem vegetal, reduzidos em calorias e sem colesterol Eles são caracterizados por seu alto conteúdo natural em ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais e outros excelentes nutrientes para a saúde Eles são mais fáceis de digerir do que o leite de vaca, eles contêm menos gordura e podem ser usados na preparação de várias receitas.
3 Smoothies Curativos para a Síndrome do Intestino Irritável
Ter uma Síndrome do Cólon Irritável é algo muito comum nos últimos anos. Nós ainda não sabemos muito bem o que causa esse distúrbio, mas o estresse, certas infecções ou reações alimentares parecem ser responsáveis. Em qualquer caso, é uma realidade concreta, com sintomas muito reais. O que podemos fazer contra isso?