6 Benefícios do Café em Certas Doenças
O café é considerado uma das bebidas mais deliciosas. do mundo, mas graças ao seu sabor delicioso, é também um dos mais consumidos.
Em geral, todos já testaram café pelo menos uma vez na vida e até mesmo se não se apaixonou por ela pelo seu sabor ou pela sua textura, a grande maioria descobriu um imenso amor por esta bebida, que se tornou indispensável para a sua vida diária.
Au minium, a-amour-se o café tende a beber uma vez por dia, especialmente de manhã, para começar bem o dia e com energia, já que essa é uma das propriedades que essa bebida traz.
O café faz também o assunto de muitos mitos, alguns positivos, outros menos, que conseguiram atrapalhar os simpatizantes mais manipuláveis. Alguns até pararam de beber
Seguindo todas as lendas sobre essa bebida, a comunidade científica empreendeu várias investigações para negar ou para afirmar os rumores que correm.
Foi, portanto, determinado que o café era uma bebida muito saudável para o corpo em geral.
Estudos recentes
O jornal de Harvard (EUA) publicou um artigo no qual coletou os estudos mais recentes sobre o café, nos quais se referiu aos seus poderes curativos.
Existe, portanto, uma longa lista de possíveis benefícios através da ingestão de café.
1. Previne Parkinson
é uma doença crónica e degenerativa presente no sistema nervoso , tanto no sistema nervoso periférico como no central. Mesmo que haja mais casos registrados em idosos, todos podem sofrer.
O café pode ajudar a prevenir o aparecimento desta doença, embora também dependa da predisposição genética da doença. o consumidor desta bebida
Ver também: 7 sinais para o ajudar a saber se está em risco de Parkinson
2. Prevenir a doença de Alzheimer
É uma doença semelhante à doença de Parkinson. A doença de Alzheimer é degenerativa e afeta o sistema nervoso. A diferença entre os dois reside no fato de que o Alzheimer é de origem mental e causa uma redução na massa cerebral.
Vários testes científicos mostraram que o café é uma bebida "mágica" para combater esta doença. Seu consumo regular promove a prevenção e pode lutar contra os primeiros sintomas da demência.
3. Evite o câncer
O corpo é "solapado" por grandes quantidades de células possivelmente cancerígenas. Eles podem ativar em muitas pessoas e causar câncer em um órgão ou na área do corpo onde as células do corpo reagem.
A cafeína presente no café ajuda na prevenção de vários tipos de câncer , como câncer do fígado, cólon, pele e um dos mais mortais registrados pela comunidade científica: câncer de próstata
4. Protegendo o fígado
Entre as muitas qualidades do café, quando é consumido regularmente, encontramos a prevenção do câncer presente no fígado, pois supõe uma grande contribuição para um dos órgãos mais importantes do corpo.
Mas esta bebida mágica não só nos ajuda a evitar esta doença. Quanto ao fígado em geral, também previne o aparecimento de cirrose (uma das doenças mais comuns nesse órgão).
Além disso, o café fortalece o fígado e permite que ele funcione em melhores condições.
5. Limpe a boca
A cavidade oral desempenha um papel vital no corpo. É responsável por receber e esmagar 99% dos alimentos, nutritivos ou não, que depois vão se aninhar nos principais sistemas do corpo.
Mas também tende a armazenar um grande número de organismos e bactérias. causando infecções ou doenças como a halitose (mau hálito).
E essas infecções ou doenças não são suficientemente bem eliminadas através da higiene dental, com a escova de dentes.
Felizmente, As propriedades de uma xícara de café permitem uma higiene adequada, pois eliminam o máximo de bactérias possível, prevenindo assim doenças na gengiva. Para alcançar estes efeitos positivos, é necessário ingerir café preto.
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6. Alívio da dor muscular
A dor muscular pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, incluindo o exercício excessivo que se manifesta através do ácido láctico
Beber duas xícaras de café reduz a dor ao mínimo. 40%. A ingestão diária é altamente recomendada.
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